Are you sure?
You want to delete this message?
Beranda Bayu Alamsyah
halo kak bayy, how r u? semoga baik baik aja yaa. aku mau cerita lg hehe. aku kadang cape terlalu kedistrack sm relationship ku ini its my first relationship btw, kalo ada masalah jujur agak ganggu sekolahku, apalagi bentar lg mau ujian. what should i do? gmn cara buat bodoamat:( atau ini emg konsekuensi pny relationship? thankyou kak🙌
ya situ siapa
Assalamu`alaikum kak Bayu, aku sender di base, sebelumnya makasih kak Bayu udsh menawarkan diri untuk membaca ceritaku. jadi satu bulan ini, aku di DM orang asing, dengan pesan yang kurang enak dibaca, aku udah blokir akun-akun mereka, tapi kemudian ada lagi yang DM. Setiap abis buka permintaan pesan dan nemu pesan2 itu, aku lemes, gemetar, cemas, takut.. begitu kak Bayu. Gimana cara mengatasinya ya, aku udah sholat sunnah 2 rakaat, ngaji, tapi cemasnya masih belum hilang, begitu kak Bayu. Terima kasih kak
Setoxic apa sih dulu ka? Terus cara keluar dari toxic itu gimana? Sampai kaka bisa diposisi sekarang
Ka aku lagi kuliah semester 3, aku banyak ga ngerti materi. Udah berusah belajar dari record kuliah dan yt tapi tetap ga paham. Aku minta ajarin sama temen ku ga ada yg mau. Aku stress karna mau ujian dan ada tugas, aku cemas. Aku merasa ga ada teman karna ga ada yg mau bantuin aku. Tidur aja engga tenang. Aku harus gimana? Makasi ka
Kak apa orang egois cocok masuk psikologi? aku tuh baru sadar kalo aku ternyata orangnya egois. ya, emang bener sih rasanya aku kebanyakan selalu mentingin diri sendiri dalam urusam pertemanan, tugas, apapun itu 😔 dan aku kadang kyk susah buat lebih sensitif sm perasaan orang lain... aku ini juga gatau kenapa ya, soalnya aku ngerasa dulu aku terlalu people pleaser makanya aku punya boundaries ke diri sendiri tapi kyknya terlalu over? aku baru sadar ketika temen2 aku ngingetin aku bahwa aku orangnya kyk gitu dan mereka rada ngejauh krn kesel katanya aku kurang peka sm temen2 sendiri, suka mentingin urusan lain, dan iya itu bener sih aku ngerasa juga aku gitu sah mengingat kelakuan2 yg udh aku perbuat😔 apa salah ya aku mau msuk psikologi karena ngerasa ada yg salah sm diri aku sendiri?
jd pengennya sambil belajar permasalahan mental aku sendiri tuh gimana hehehe. tapi aku jd gak yakin apa keputusan aku ini bener karena lumayan rada ketampar sih sama kata2 temen yg bilang "kamu ngehargain, sm ngertiin orang lain aja susah gimana msu masuk psikologi, kamu kan maunya selalu dingettiin mulu" katanya wkwkw jadi bingung aku harus belajar berempati gitu? tapi aku sendiri rada susahhh mau ngertiin diri sendiri aja susah apalagi orang lain
Kak apa orang egois cocok masuk psikologi? aku tuh baru sadar kalo aku ternyata orangnya egois. ya, emang bener sih rasanya aku kebanyakan selalu mentingin diri sendiri dalam urusam pertemanan, tugas, apapun itu 😔 dan aku kadang kyk susah buat lebih sensitif sm perasaan orang lain... aku ini juga gatau kenapa ya, soalnya aku ngerasa dulu aku terlalu people pleaser makanya aku punya boundaries ke diri sendiri tapi kyknya terlalu over? aku baru sadar ketika temen2 aku ngingetin aku bahwa aku orangnya kyk gitu dan mereka rada ngejauh krn kesel katanya aku kurang peka sm temen2 sendiri, suka mentingin urusan lain, dan iya itu bener sih aku ngerasa juga😔
A maaf ganggu lagi :( tentang adik yg susah dikasih tau. aku pernah deeptalk sama dia kenapaa kamu teh sebenernya jd kyk gini, ada yg bikin kamu gak enak gitu perlakuan orang tua? dia bilang "seharusnya yg meninggal duluan tuh si mamah, mungkin aku ga bandel kyk gini" iya, dia pernah curahin segala isi hatinya. dia cemburu gitu, gak suka katanya si mamah mah terlalu memprioritaskan anak sulung yg c, coba aku kalo di posisi si h cenah mungkin gak akan diperlakukan sama. yang aku denger dari dia cuma asumsi asumsi dia yg salah mengartikan perilaku kita sekeluarga gitu. sedih bgt rasanya kyk dia tuh sakit hati banget, tapi aku sendiri belum paham sm alasannya kenapa dia bisa sesakit hati itu dan jadi pendendam....
a sekali lagi makasih ya udah nyempetin waktunya buat jawab permasalahan aku :( bener2 such an angel a bay✨🙌semoga hari2nya a Bayu senantiasa diberkahi sm Allah SWT aamiin!!!
a bayu, i made a mistake, a huge mistake, tapi alih aluh berusaha nyelesein, aku malah lari dari tanggung jawab, kayanya sekarang udah telat buat benerin semuanya, aku cuma bisa mendem masalah ini sendiri seumur hidup, dan itu jadi beban pikiran banget, harusnya aku ga lari, kan? kalo waktu itu aku langsung bertindak mungkin gabakal jadi sejauh ini, aku emang bodoh banget, sekarang yang bisa kulakuin cuma nyesel dan nyesel
A kalo punya adik yg susah dikasih tau, ngebantah, kasar ke orang tua, ke kakak, kasarnya tuh sampe bener2 suka ngeluarin kata kasar, pemalas banget bahkan sekolah sm ngerjain tugas aja gamau, main gadget terus 24/7. kira2 dia tuh kenapa ya? dulu padahal sebelum almarhum bapaknya meninggal nggak gitu anaknya, mana c lagi😭 kita sekeluarga udah bingung mau gimana. cape ngasih taunya kyk gak masuk aja gitu dinasehatin, dibaik-baikin gimana pun susah, malah sama kakak yg cowo suka dikasarin ngedidiknya karena saking keselnya. kyk dia tuh gamau dengerin apa2 terus kesannya kyk punya dendam sm ortu tuh, sama kakak juga suka dengkian anaknya :( udah bingung banget gimana gitu biar setidaknya berubah jd sedikit lebih baik.. apa dia punya trauma atau apa gitu? harus konsultasi ke psikiater kah?
mana ck* :(
sore a bay, maaf mau ikut cerita juga disini😿 sekarang aku lagi ngerasa kalo dunia emang ga berpihak ke aku, a. aku uda ikut daftar 3x rekrutmen 1 nsi dan sampe sekarang aku ga keterima. jujur berat banget buat nerima kenyataan ini. a bay perna ngerasain kegagalan juga gasi? tips biar a bay bisa tau kalo apa yang terjadi di dunia ini tuh ada hikmahnya. hopeless banget a, aku ngerasa kaya rezekiku tuh ga bagus, seperti rezeki orang :`)
*nsi kak
Bayu, saya nganggur beberapa taun karna tiap dapet kerja dilarang terus sama ibu, ga srek katanya. udah berkali kali di obrolin juga p aja. Sekarang udah lama nganggur dan banyak waktu kebuang sia sia, malah nyalahin saya kenapa gamau kerja dan bilang ke orang lain saya yg males. Gimana ya biar ga dendam? Soalnya gara gara itu, saya jadi banyak disalahin sama keluarga. Jujur 2 taun hati saya sakit dan kadang benci, suka lagi diem tiba tiba keinget kelakuan ibu terus bikin saya kesel dan rasanya pengen marah pengen ngomong. Tapi kalo saya keluarin unek unek saya, ibu saya playing victim dan ngadu ke sodara. Gimana ya bayu, saya takut durhaka tapi juga demi allah saya sakit hati dan stress
A aku sayang pacar aku tapi aku ngga bisa berhenti buat bercanda sama cwo lain (masih batas wajar klo kata tmn2 cwe ku), dia ngga bisa nerima itu, tpi aku ngga bisa ngerubah kebiasaan itu, udh nyoba tpi kadang suka lupa, aku harus gimanaa
a gaenak banget ya rasanya punya masalah tapi bener2 gabisa dicerin ke siapa2. cuma bisa ngadu ke Allah terus nangis. cape batin banget
a aku suka pusing pisan kalo denger tetangga marahin anaknya😭 padahal orang lain yg dimarahin tapi aku yang stress
a
Ka aku abis liat anak tetangga udh sidang skripsi, terus aku sedih karena aku belum. Aku masuk kuliah duluan dari pada dia, tapi nyambi kerja buat bayar pinjaman mamah. Kalo liat yang kaya gini tu bikin aku sedih ka :`( air mata langsung netes gitu aja, pengen banget nyalahin mamah karena aku telat lulus, karena harus kerja buat menuhin kebutuhan sehari hari sekaligus bantu bayar pinjaman itu :`( jadi aku bukan bener bener fokus sama kuliah aja :`(
Assalamualaikum a bay, mumpung a bay lagi cek secreto mau cerita dikit:( pernah deket sama seseorang ±1tahun terus bulan Juli kemarin dia minta pgn sendiri mau fokus sama kegiatan kegiatan nya nah sampe sekarang belum move on dari dia a bay Krn selama ±1tahun itu jadi penyemangat buat apapun, pgn minta saran nya a bay cara buat nge biasain lagj semuanya ngebiasain hubungan yang dulu anggap udh beres krn sekarang masih mikir masih belum beres terlebih dianya udh cuek bgt:(
Kak bayu, aku mau sedikit cerita tentang keresahanku. Aku liat temen2 ku lebih aktif kegiatan, banyak circle, deket sama dosen, banyak menguasai materi. Aku udah berusaha buat ga liat story mereka dan ga membandingkannya sama kehidupanku. Toh aku juga punya kelebihan dilain hal. Tapi aku p resah, aku takut nantinya gabisa survive buat hidup kedepannya, apalagi nyari kerja sekarang susah banget.
Ka bayu termasuk orang yg filter akun yg bakal difolback engga ya? Ingin minta folback tapi aku sungkan karena isi tl ku sambat mulu tiap hari (karena memang cuma di aku bisa ngluapin emosiku) 🥲
*cuma di akun ini bisa ngluapin
I`m an ISTJ. aku orangnya susah relate sama perasaan orang. kalo ngga ngalamin sendiri bakal susah ngerasa berempati. kalo dicurhatin orang suka bingung nanggepinnya gimana. kadang ngerasa kasian sama orangnya. aku harus gimana ka bay, aku ngerasa aku pengen lebih berempati sma orang. tapi kalo nggga ngalamin sendiri susahh
apakah menjadi netral itu gapapa ka bay?
Sebetulnya gak harus sampe bener-bener mengalami sih nder, tapi minimal kurangi pengakiman, minimal belajar mengurangi kata "kamu pasti blabla.." lebih ke tanyakan bagaimana perasaannya, dan beri respon yang tidak menghakimi. Kadang mereka hanya butuh validasi, tanpa harus kamu terlalu begitu masuk kok. Malah kamu bisa tetap netral dan logis kan
Haloo aku mo ceritaa :(
Boleeh. Ayo gimana gimana
Haloo? Aku mau cerita boleh? Boleh yaa, harus boleh wkwkw
Boleh doong. Yuk cerin
hai kak bayu, makasih ya udah follback aku (udah dari lama sih follbacknya). aku mau minta maaf karena dulu (udah lama banget kak serius😭🙏) pernah kesel liat kak bayu nongol mulu reply dimana-mana, ternyata apa yang kak bayu tulis di bawa dampak positif banget! semangat terus ya kak buat bikin konten apapun tentang psikologi, semoga kak bayu bisa lanjut S2 dan jadi psikolog jadi followers pada bisa konsul langsung. AMIN.
Aduh baik sekali doanya.. Maaf ya kalo aku pernah menggangu timelinemu nder hehe.. Alhamdulillah, syukur kalo akhirnya dirasa ada manfaatnya
Ka aku takut bgt ga bisa nyelesein skripsi :`( aku pengen ngomong gini ke ortu cuma buat berbagi kekhawatiran aja, tapi aku juga ga berani ngomongnya :`(
Waaahh yg ngereply juga sama lagikelewat skripsian :( yuk bangkit yuk :(
Aku juga lagi skripsian dan udah stuck di bab 2 lamaaaaa bangeesumpaahhh. Aku pernah mikir gini juga, gimana ya kalau ga selesai :)) pgn deh sesama ang skripsi tuh saling bantu, saling ngingetin gitu biar ga kerasa sendiri 😔
Hello ka bayu. Aku mau minta saran. Kemaren aku pernah curhat ke temen. Ya niat aku cuma ya nenangin doang. Atau ga ya biar lega gitu kan. Kebetulsn ini lewat chat. Disela sela chat, aku kirim "aku nangis gegara hal ini." Temen ku bales, "nangis gabisa nyelesain semuanya." Seketika aku bingung hrs bls gmn. Kek rasanya pen menghapus chat yg udah aku kirim tadi. Emang nangis itu terkesan rendah ya ka? Kok rada gmn gitu rasanya.
Kerkom itu tugas yang menurut aku sedikit membutuhkan penanganan ekstra. Wkt itu aku sekelompok sama 2 kating. Yang A, orgnya ga enakan. Yang B, orgnya sedikit galak. Aku udah usaha ngingetin tugas jauh jauh hari. Tpi gada hasil. Ditunda terus. Aku dimarahin sama kating B. Karena ga kerja. Padahal aku dah usaha nyari ini itu buat kelompok juga. Kebetulah hasil kerja kerasku belum ada. Pas Dah mepet dl. Kating B susah dihubungi. Kating A selalu membela, mungkin dia sibuk, dia jarang megang hp dll. Jujur ka ini berat. Giliran aku kena notice keburukan terus. Aku cape ka gini terus.
kak bayu, film eternals bisa diisis dari sisi psikologi ga si?
Aku bikin threadnya kok.. hehe
DILARANG SENAM
Temen itu kalo kita butuh gaada yang bantu. Aku baru nyadar sekarang ka. Kadang pen gitu kaya mereka. misalnya temen A ada kesusahan, temen B bisa bantu. Giliran aku ka, aku minta tolong yang simple aja ka, alasan mereka banyak. Aku kadang gmn gitu ka ke mereka. Rasanya takut untuk berteman sama mereka.
Aku paham sama apa yang kamu rasakan. Tentunya ketika menemukan teman semacam itu dan merasakan pengalaman itu, emang gak enak nder. Tapi mungkin emang teman-temanmu itu sedang sibuk? Atau emang pada dasarnya mereka bukan teman yang bisa kamu andalkan barangkali? Coba perluas lingkup pergaulanmu, dan belajar untuk tidak terlalu berharap sama mereka barangkali
Aku baru tau. Jika guruku tuh memandang dari fisik. Dan guruku selalu memprioritaskan anak orang tinggi. Misalnya anak donatur, anak guru, anak orang kenalan guru gitu gitu. Aku sedih sih ka. Kenapa bisa begitu. Gmn sih ka, nanggepin model guru kek gitu? Menurut kaka wajar ga?
Sebetulnya itu bukan contoh yang baik. Karena sepantasnya guru bisa bersikap lebih adil sama murid-muridnya. Tapi gak bisa dipungkiri, mungkin dengan adanya kedudukan tertentu, beliau jadi segan dan akhirnya memprioritaskan duluan. Beralasan, tapi sekali lagi aku gak mengatakan itu tindakan yang benar ya
Hello Ka. Aku kudu gmn ya. Aku pernah minta tolong ke temen. Ini simple sih tpi posisinya urgent banget. Yang kemungkinan besar hanya dia yang bisa bantu. Dan harus bisa dilakukan secepatnya. Aku gatau cara pikir dia gmn. Aku udah minta suruh secepatnya, tapi dia banyak alasan gitu ka. yang mager, nunggu temen dll. Sebenarnya kalo ga urgent banget, aku bisa kerjain sendiri kok ka. Ini posisinya dia Deket sama tujuan yang aku tuju. Emang salah ya ka, memprioritaskan orang lain dulu? Yang posisinya mendesak bukan hal lain. Saran ya ka..
Sender, aku turut bersedih dengar ceritamu. Memprioritaskan orang lain sama sekali gak salah kok. Dan bukan artinya kamu gak layak mendapat perlakuan tersebut. Hanya saja, emang kita gak bisa mengatur dan mengubah orang lain. Semisal temanmu itu tabiatnya memang seperti itu, barangkali dia memang tak bisa diandalkan nder..
Hello bay, I`m one of your friend irl. Sebelumnya makasih ya udah bikin cuitan2 yang bermanfaat, aku seneng bacanya. Aku suka pengen cerita tp gatau cerita apa dan ke siapa ketika aku tbtb ngerasa sedih dan khawatir tanpa sebab. Ini bikin aku bingung, yg aku pengen cuma ngeluarin semuanya tp gatau itu apa dan aku ga pandai membahasakan apa yg aku rasain. Menurut bayu aku harus apa dan mulai dari mana? Terima kasih bay, semoga harimu selalu baik🌼
Halo! Wah siapa inii.. Eum.. Soal membagikan cerita, mungkin dari self talk dulu. Pisahkan dirimu jadi dua orang, si pencerita dan si pendengar, terus boleh sambil liat cermin deh ceritanya. Selain itu, bisa dengan nulis buku harian kalo mau membiasakan cerita asertif
halo kak, seneng bisa kenal krn tulisan kakak yg bikin semangat lagi. hari ini aku gagal lagi haha knp aku gabisa banggain orang lain:(
Jangan terlalu menyalahkan dirimu saat kamu tak bisa membanggakan orang lain. Kadang hidup bukan semata soal dirimu, yang harus berusaha keras memenuhi ekspektasi mereka. Hidup juga soal bagaimana mereka belajar menerima kenyataan. Don`t push yourself too , nder. Semua butuh proses..
Aku pengen jadi lebih baik dari diriku yang sekarang tapi makin hari makin ngerasa kok masih banyak salah kok nggak berjalan sesuai yang aku mau
Mungkin apa yang lebih baik menurutmu belum tentu yang lebih baik menurut Tuhan? Barangkali saat ini wawasanmu masih mengalami keterbatasan dan belum mengerti apa yang baik yang kamu butuhkan?
A numpang cerita, aku capek bgt punya kakak toxic maunya dingertiin mulu sekali ga ngerti langsung digibahin ke org lain capek bgt rasanya😭 aku sampe pengen nangis, kek karena ini pengen su1c1de aja ini lebay tapi kan mental org beda2 ya😭 gimana si ngilangin perasaan ini😭
Kamu ga lebay, perasaan kamu valid. Salurkan semua rasa kecewa dan kesalmu ndeer. Sampau nantinya kamu bisa menemukan sendiri solusi terbaiknya seperti apa.
Bolehkah aku numpang cerita? Aku awal oktober kemarin kenal dengan seseorang, dari aja sih. Dia tiap hari chat aku, nemenin aku lembur, nyemangatin aku tiap kali aku down dan ngrasa ga yakin sama apa yg aku lakukan. Tapi lama kelamaan dia berubah, udah engga seintens dulu. Padahal baru 1 bulan kenal masa langsung kayak gitu. Aku udah coba hubungi dia, udah coba tanya salahku apa. Tapi dia engga respon. Ini udah 2 hari, tapi dia selalu online bahkan aktif balas reply mutual yang lain. Ini aku dm aku mention ga balas. Maksudnya apa coba kayak gitu. Kesal banget, aku jadi engga fokus nylesein kerjaanku. Aku merssa bodoh juga sampai chat dia berkali-kali (aku ga bisa ketemu langsung karena beda kota).
*maksudku kenal dari aja
Halo ka. Aku mau sedikit cerita. Jadi aku tuh cape bet. Aku tuh ngerasa gblk gitu ka. Tiap kelas udah nyoba review, liat yutub, nyatet. p aja gini gini aja. Dan hasil akhir nilai nya p aja. Aku kudu gmn ya ka? Jujur aku cape belajar tapi ga paham paham terus.
Proses belajar setiap orang berbeda, sender. Mungkin kamu perlu waktu lebih untuk mencerna, tapi percayalah kamu tidak seburuk itu. Perbanyak latihan, banyak relaksasi juga supaya gak stres dan menajamkan daya tangkapmu. Tentunya, sayangi dan terima dirimu yaa..
Ka. Aku tuh sering kerkom sama kating. Jujurly aku tuh kikuk. Dan tipikal introvert anaknya. Mau speak up ini itu takut aja bawaannya. Tapi kalo ga bareng kating, aku gapunya temen kelompok. Jadi aku kudu gmn ya ka? Hehe. :)
Introvert itu bukan ga bisa bergaul lho nder. Jangan jadikan itu alasan.. Coba belajar lebih rileks, beranikan diri untuk interaksi. Kadang satu-satunya cara untuk mematahkan ketakutan adalah dengan mencoba sendiri dan membuktikan bahwa ketakutanmu tidak benar.
Hi kak, sebelumnya terima kasih ya sudsh mau mendengarkan cerita dsri teman-teman online, termasuk ceritaku ini. Dsri awal tahun kurang lebih aku ngerasa sda yg aneh di diri aku, aku jadi gakut kemana2 sendiri, sering ngerasa physicsl symptions kaysk sesak, degdegan, perut sakit, aku jadi gampang panikan, akj pun gak tau awalnya gimana, sampe sekarang aku masih panikan, aku ngerasa takut kalo lagi sendirian, aku ngerasa kltakut kalo ada di luar rumah. Aku harus gimana ya kak biar bisa kembali normal, gak kayak gini
Semacam panic attack? Buat latihan, mungkin coba meditasi, coba untuk tanamkan afirmasi positif dan sugestikan hal baik dari apa yang buruk yang ada dalam kepalamu. Kalo masih sulit, lebih baik kamu meminta bantuan profesional nder..
Hi kak, sebelumnya terimakasih sudsh bersedia mendengarkan cerita dsri teman-teman online, termasuk ceritaku ini
Hi kak, mau tanya gimana cara ikhlas serta menerima kejadian atau tindakan di masa lalu yg kadang kalo ke inget itu merasa marah, kesel jadinya karena dulu ketika gasuka atau ga setuju p menerimanya yg sebenernya ga setuju dgn itu, dampaknya sampe sekarang masih ke inget terus, mau ikhlas menerima kejadian yg dulu itu sulit bgt sampe sekarang gitu kak
Menurutku gaada salahnya kamu terus belajar memaknai apa yang kamu jalani dan memaknai apa hal yang kamu inginkan itu. Disamping sekadar membayangkan apa yang indah menurut versimu, coba tanamkan pemahaman baru. Jalan yang buruk yang tidak kamu mau itu yang menentukanmu menuju kamu yang sekarang. Bertemu banyak orang baru yang baik, dan rezeki lainnya. Kurangi berandai-andai, karena tidak ada kesempatan alternatif. Kamu diberikan apa yang memang pantas buatmu.
Saya c, kalau kata orang saya anak baik soalnya ga neko neko, ga mabuk ga ngeroko ga maling ga nipu. TAPI tanpa mereka tau, sebenernya saya ini anak yang durhaka, sering berantem sama orang tua, terutama ibu. Saya ngerasa "fake" kalau orang lain udah muji saya, toh saya bukan anak berbakti. Gimana ya supaya orang lain stop bilang hal yang bertolak belakang sama keadaan saya? stress dan beban rasanya. Apalagi kalau ada cowo yang muji saya, merasa ga pantes aja rasanya
Mengubah orang lain itu gak mungkin nder. Menurutku justru cara pandangmu terhadap dirimu sendiri yang diubah. Pahami bahwa mereka kagum karena mereka punya keterbatasan. Cukuplah kamu bilang kamu tidak sebaik itu, dan ada sisi lain darimu yang mereka tidak tau. Tapi kamu tak harus memaksa mereka mengubah pandangannya padamu. Malah, kamu yang perlu belajar respek sama diri sendiri menurutku..
kak bayu kenapa baik sekaliii huhuuu sehat-sehat terus yaaa T___T
minta saran dong a, jadi aku punya temen deket dari SMA dia udh punya pacar. suatu hari dia nginep di kosan aku dan aku khilaf karena cuman berdua di kosan tapi dianya juga ga nolak gtu, tapi sah kejadian itu aku sama temen ku ga ngobrol atau chat lagi. apa yg harus aku lakuin a? terima kasih sebelumnya
Suka beli buku ori atau copyan? Share link buku pdf self improvement atau toko buku shope dong. Tencu
Kalo bisa ori, ya aku usahakan ori nder. Coba ke gramedia atau togamas. Banyak buku bagus disanaa
hai kak bayu, aku suka thread kakak. kalo boleh tau, biasanya kakak dapet istilah istilah psikologi gitu dari mana yaaa? makasih ya kak, sukses terus dimanapun berada :)
Halo sender. Aku biasanya tau itu dari pembahasan di kuliahan, atau karena obrolan sama temen sejurusan, atau karena nemu istilah-istilah trend itu ga sengaja, atau tentu saja aku nyari istilahnya sendiri di google hehe.. makasih banyak yaa
kak boleh cerita lagi gaaaa, jadiiii aku maba. terus pas pertama kali kuliah pertemuan 2 kelompok aku langsung presentasi... waktu itu aku minta temenin ibu buat duduk disamping aku, terus aku pegang tangan ibu kenceng banget hehehe. soalnya aku takut banget t_t. jadi aku selesai memaparkan bagian aku, karena aku takut jadi aku presentasi bagian aku merasa berantakan dan aku merasa bersalah sama kelompok aku. tangan aku gemeteran tapi ibuku usap2 tangan aku dan kasih kata2 penyemangat. nah minggu lalu ada presentasi jugaaaa, walaupun off cam sah aku presentasi tangan aku gemeteran agak sesek juga dong😭 padalah pas presentasi aku berusaha ngga gemeteran 😭 padahal pas aku SMA ngga gini banget deh pas presentasi 😭
makasih kak hehehe
Kak, capek. Udah terlalu banyak istirahat tapi masih belum siap buat selesaiin masalah masalahku yang kemaren :(
Coba fokus lagi ke solusinya. Istirahat tanpa diser solusi emang memusingkan juga nder
Hi
Haloo
Kak pikiran rasanya penuh dan gabisa buat mikir kerjaan itu termasuk stress yg ringan kan? hal itu terjadi skrng sm aku krn ibuku baru aja kmrn coba bunuh diri sdngkan anak satu2nya aku. akhirnya terpaksa aku berhenti dr kerjaan yg mengharuskan wfo. cari2 kerja yg bisa wfh aja. tapi aku merasakan mulai ga kuat menghadapi apa yg barusan terjadi skrng..
Apakah background orngtua yg punya depresi bakal menurun juga suatu saat ke anaknya?
Wah aku kurang mendalami soal ini, jadi aku belum bisa jawab nder. Setauku (sejauh ini) depresi itu terjadi kalo stres dibiarkan menumpuk dan akhirnya jadi masalah besar. Nanti aku coba pelajari yaa. Atau kamu hubungi profesional untuk konsultasi
Lagi overthinking masa depan:(
Hey, mikirin masa depan itu gapapa. Bagus buat antisipasi, tapi.. semoga jangan sampe ganggu pikiranmu ya. p ketika berpikir harus berorientasi pada solusi dan jangan sampe nyeberang kejauhan sampe terlalu mengada-ngada. Oke? Jangan sampe pikiranmu jahat sama diri sendiri ya
haii a Bay, mau numpang cerita nii. jdi beberapa hari ini aku lgi training di pt, cape si lumayan. nah, aku tuh anak bungsu baru kali ini jauh dari rumah. tiap nelpon si mmh teh nangis terus akunya juga kan jadi ikutan sedih jadi kangen banget. sebenernya aku mah betah aja ngekos karna emang kepengen, tpi kepikiran si mmh terus. emm terus aku juga suka overthink bisa ga ya aku kerja di pt, kuat ga yaa gitu terus. btw ini pengalaman pertama aku kerjaa, aku bakalan seneng bgt nii klo disemangatin sama A Bayu. semoga A bayu baca inii ya
Sender yang baik, terima kasih atas sharingnya ya.. aku baca kok. I`m sure everything will be okay, nder. Walau tentu pasti ada tantangan tantangan nantinya. Kamu berhati mulia dengan masih terpikir soal mamahmu. I would do the same too. InshaAllah doa mamah menyer kok.. Gapapaa. Belajar untuk mandiri sekali sekali
a bay, makasih ya udah sediain platform ini, meskipun aku blm pernah cerita disini tapi aku ikut seneng liatnya
Sender, terima kasih atas pesan hangatnya yaa Hati ungu Terima kasih untuk mengingatkan bahwa aku juga punya keterbatasan. Yuk sini, kenalan. I may need your help someday..
Aduh kepencet send wkwk, lanjut yaa. Mungkin abayu pernah ngerasain cape dan dengerin cerita orang kadangmenguras energi.. Jadi, misal a bayu butuh tempat cerita juga, aku siap dengerin, meskipun basic konseling ku ga sehebat a bayu tapi bakal ada misal a bayu butuh... Mention aja misal a bayu mau nanti aku dm, soalnya mau dm langsung malu a bay😅😅 sehat sehat dan bahagia selalu a bayu dan keluarga
nyatanya emng hidupku gak berguna buat diri sendiri maupun orng lain
Abay aku ada unek-unek tapi ditulisnya disini aja hehe, aku teh suka insecure sama pencapaian orang lain, entah di real life atau di sosmed, tapi disisi lain dituntut bersyukur , karena di luar sana masih banyak gitu yg butuh pekerjaan, pas di tempat kerja wah pengen nih kaya si orang itu, tapi maaf nih, pas gitu teh ada cleaning service yang lagi nyapu gitu, jadi yaa gitu abay malah jadi bingung ke akunya hehe
A bay di UPI angkatan brpa?
Kak gue sering merasa jadi orang yg gak berguna, susah buat berbaur dengan orang lain, dan sering jadi orang yg menyalahkan diri sendiri. Gue bingung untuk memulai mencin diri gue sendiri. Bagaimana agar sifat buruk itu hilang dari diri gue, kak?
semenjak kak bayu ngebahas tentang isi buku di, aku jadi mau beli salah satu buku ituu tapi g tau mau beli yg mana duluu
Halo kak bayu!!! ikut curhat/cerita kaya yg lain ya :). Aku lulus SMA langsung dapet kerja Alhamdulillah dari saudara. Sekarang udh satu tahun lebih engga kerasa,jujur selama satu tahun kerja banyak cobaan dan itu bikin aku mikir buat resign. Lingkungan kerja aku semua laki laki dan perempuan cuma dua org kita tinggal di satu asrama yg sama semua,mau ga mau suka ga suka aku harus bisa bebaur sama mereka. Agustus aku di Mutasi ke daerah Cilegon jujur sedih makin jauh dari rumah karena rumah aku di Jakarta dan pulang seminggu sekali ke sana. Aku sedih kak,tapi aku ga tau apa yg bikin aku sedih apa aku berkali kali mikir mau bunuh diri aja Karna aku hidup ku yg kaya gini2 aja walaupun udh kerja,aku Kayanya ga bisa bikin ibu ku bahagia ((maaf agak ga nyambung)) aku binggung kak harus Gimana+
+ di tambah partner kerja ku yg perempuan sifat nya jauh bikin aku cape dan muak ssms dia,kita satu kamr kita ga akur Karna pernah ada masalah dan itu bikin aku ga nyaman aku rencana mau resign aku udh bosen dan jenuh sama kerjaan ini kak,ditambah lagi kerjaan ini stuck di `situ` aja aku cape .
Ketemu akun kak bay ini semenjak kak bay reply di salah satu autobase, langsung aku follow karna baca reply an nya suportif banget. Rasanya jadi pengen cerita, tapi belum bisa. Cukup baca baca reply kak bay aja udh berasa ter-support. Terimakasih orang baik.
Haloo aku boleh ikut curhat kaya yg lain,
Haloo kak bayu!!! Maaf ya sebelumnya aku ikut curhat :DD
Rumah gede tapi isinya berdua doang, terlalu sepi :(
Mungkin bisa dijadikan tempat berkegiatan atau ngundang temen nder?
Undang temen-temen atau bikin kegiatan di rumah mungkin nder?
Temen temen ig beberapa aku kenal karena mantanku dulu. Mereka temen temennya doi sebenernya. Karena kadang kalo kita pergi atau main kemana, suka bareng bareng temen²nya juga, jadi kenal lah. Sekarang kan udh mantan nih tapinya, dan aku jadi ngerasa ga nyaman sama tementtemen yg aku kenal lewat mantan dulu. Mau unfoll tapiii keliatan bgt ga sih ya? Terus ak juga mempertimbangkan hapus ig aja dan bikin akun baru lagi. How?
Sebenernya yang namanya akun kamu itu gimana kamu. Mau kamu unfol juga boleh paling risikonya mereka jadi tersakiti atau tidak berkenan sama perilakumu. Kalo soal terlihat dewasa atau ngga itu menurutku gak harus dipusingkan toh kamu tau itu emang kamu perlukan buat kesehatan mentalmu. Atau opsi lainnya kamu bisukan akun, atau boleh toh kamu bikin akun baru kalo mau..
Happy monday! Sehat selalu ya bay~
Terima kasih yaa.. Apakah kamu sender yang biasa menyapa aku? Hihi
Akhir akhir ini kayaknya aku ga ngerasa punya kehidupan, dan emg aku ga banyak aktifitas fisik juga. Lebih banyak rebahan sama nonton, atau main sosmed aja. Dan beberapa waktu lalu aku liat di drama ada yg ngomongin tentang dopamin. Trus aku merasa kayaknya nih aku butuh dopamin juga. Dopamin bisa secara alami ditingkatkan kalo kita banyak gerak fisik ya ka semacam olahraga? Aku udh coba olahraga ringan tapi sekali dua kali aja udah bosen. Bisa kasi saran ga ka gimana biar konsisten, atau mungkin kaka punya tips lain supaya aku ga ngerasa gini gini aja
Haloo sender. Hormon kebahagiaan itu ada macam-macam, (kamu bisa baca threadku yang happiness booster) ada dopamine, serotonin, endorfin dan oksitoksin. Kalo dopamin itu lebih ke self care, makan makanan bergizi dan enak dan apresiasi hal-hal kecil yang dicapai buat meningkatkannya. Tapi secara keseluruhan, kamu bisa juga coba hal-hal baru buat meningkatkan rasa semangat dan tertantangmu, kamu bisa jalin relasi baru dan coba belajar hal-hal baru nih..
Takut bgt menghadapi skripsi ka :`( degdegan parah, yang lebih parahnya lagi udh tau butuh usaha buat menyelesaikannya tapi yg ada malah ga kepikiran samsek mau gimana :( baca jurnal atau apapun kaya ga masuk gtu aja, gaada ide :`( makin takut aja aku ka :`( ditambah aku juga anaknya susah ngobrol sama yg lebih tua gtu, ga kebayang kalo bimbingan ke dosen gimana ngomongnya, aku juga ga begitu aktif atau nanya nanya ke dosen waktu kuliah tu :`( tolooongg kaaaa nangis terus aku :`(
Fokuslah pada apa yang bisa kamu kendalikan, dan serahkan apa yang di luar kendalimu pada Tuhan. Ingat, bahwa langkahmu sampai sejauh ini udah membuktikan bahwa kamu hebat. Prosesmu sampai sejauh ini jauh lebih berharga daripada skripsimu. Oke?
Kalo kamu masih butuh waktu, gapapa. Tentu butuh proses sampai kamu berani mengambil langkah pertamamu. Takut itu wajar, cemas itu msiawi, tapiii semuanya tergantung sama dirimu. Aku cuma mau bilang bahwa kadang ketakutan itu hanya ada di kepala, kenyataan tidak seseram itu kok sebetulnya. Kamu juga tak harus menghilangkan total semua rasa takutmu. Cukup terima, dan bersahabatlah. Gapapa takut, asal ketakutan itu gak menghalangi langkahmu.
Hallo a Bay, aku mau cerita a. Ayahku adalah org yg baik bgt sama aku, ga prnh bentak aku, klo aku berbuat kesalahan ga pernah diomelin/dikasarin, aku sllu dimanja, tp saat dia bkin kcwa aku rasanya mau dendam pun gabisa. Situasi di rmh lg gabaik krna krisis ekonomi, ayahku lg ga bekerja, adikku yg ska ngamuk2 krna gasuka ada ayahku di rmh dan ayahku keceplosan blng "klo keluarga ini mesti bubar, yaa bubarin aja deh, gue gampang bisa balik ke C*******(istri pertamanya)" yaa hanya krna dia berucap seperti itu, aku sngt kcwa, dia bilang sprti itu di dpn ibuku pula :( capek sih a sebenarnya klo liat adikku ngamuk2 saat ada ayahku gitu. Makasih bnyk yaa a udh mau meluangkan waktunya utk baca crta aku, sehat sllu a😊
Dan menurutku lebih baik kalo kamu dan yang lain jalin komunikasi yang hangat. Barangkali ayahmu sedang tertekan psikisnya karena merasa rendah harga dirinya? Gak bisa dipungkiri harga diri laki-laki itu dari perannya sebagai kepala keluarga lho
Halo sender. Pertama, aku gatau alasan adikmu marah tuh kenapa. Kedua, kondisi keluarga kalian tuh gimana? Ayahmu pernah menikah sebelumnya kah atau (maaf) ibumu adalah istri keduanya dan ayahmu punya dua istri? Oke, selain itu menurutku sebetulnya ini menjadi suatu bentuk pengingat buatmu bahwa cukuplah kamu benci perilaku ayahmu, jangan personalnya. Bedakan mana perilaku dan mana pribadinya. Tentu pribadinya pasti amat kamu sayangi, namun perilakunya tersebut yang kamu tak sukai.
Pen mati tapi masih banyak keinginan
Kamu tidak ingin mati. Kamu hanya lelah dengan kehidupan. Kamu merasa lelah, bosan, dan kamu menganggap kematian mungkin lebih baik. Kamu penasaran dengan kematian. Padahal, kamu pun tidak tau pasti apakah kematian merupakan suatu hal yang menyenangkan atau tidak. Menurutku begitu. Aku tidak akan menyanggah perasaan lelahmu Hanya saja, menurutku tidak baik jika kamu memikirkan kematian. Yuk sini, sharing nder. Apa yang mengganggu pikiranmu?
A bayuu gimana kabarnya hari ini? Are u feeling okay todaaay?
I`m good. Alhamdulillah. Mood lagi baik karena ada buku baru. Hbu?
Semoga bukunya lancar ya a lancar terus rejeki nya😊
Aamiiin. Makasih ya sender 😊😊
Yang difoto profil a bayu itu pacarnya ya a?
Hayo tebak hayoo wkwk..
Halo Bay. Terima kasih udah mau dengerin keluhan atau curhatan2 orang yang bahkan kamu ga mengenalnya. Aku pengen cerita. Aku udah putus sama mantanku lebih dari dua bulan. Tapi aku masih aja nangis tiap hari kalo malem mau tidur. Kek kepikiran aja, kenapa harus gini lagi sih, kenapa cuma aku yang masih merasakan sayang, kenapa dia tega ninggalin aku sih sah aku kasih seluruh hatiku ke dia, kenapa dia ga mau balik sih, Katanya dia bakal tetap stay selama aku masih mau sama dia tapi kenapa dia bohong? Aku harus gimana biar aku bisa lepas dari pikiran2 itu? Aku harus gimana biar aku bener2 ikhlas menerima keadaan ini?
halo kak bayu, nggak sengaja lihat reply kak bayu di base dan kebetulan aku lg merasa diposisi butuh seseorang utk mendengar apa yg sedang aku alami. semua ini berawal ketika berpisah dgn ssorg. setiap aku inget wajahnya atau perlakuan dia di masa lalu aku selalu merasa mual (bukan karena jijik) tapi perasaan sesak di dada yg ngerespon jadi pgn muntah atau hal itu terjadi waktu liat medsos dia berinteraksi dgn lawan jenis. aku merasa sakit, semua yang tadinya dikepala & hati jadi berpindah ke fisik. rasa ingin menyalurkan rasa sakit ini juga lebih ke arah negatif, seperti menyakiti diri sendiri atau bertindak hal negatif lainnya. belum lagi ditambah masalah keluarga. aku merasa tidak berguna, menjijikan, dan selalu menganggap diri ini rendah.
Hai, kamu. Aku paham yang kamu rasakan. Karena sedikit banyak aku juga lagi di fase itu. Aku mau dengerin semua yang pengen kamu cerin, aku gamau kamu sendirian menghadapi keadaan dan perasaan ga enak itu
Terima kasih sudah sharing ya, nder. Menurutku ada baiknya kamu coba datang ke profesional. Kamu berharga, kamu layak dapat penanganan terbaik di profesional. Tapii disamping itu, diiringi juga dengan latihan self love. Jangan membenci dirimu. Coba buatlah reframing atau pemaknaan ulang atas apa yang kamu alami itu.
terima kasih kak bayu sudah baca:)
sebenernya banyak bgt hal yg aku rasain cuma susah buat diutarakan, stuck dikepala kak
Halo kak, aku follower baru dan mau berterima kasih ke kakk karena tweet kakk sangat menginspirasi dan menenangkan hati banget. Aku cuma mau bilang ternyata menjadi dewasa itu berat ya kak, aku anak kedua sekarang kuliah pakai beasiswa, kupikir kehidupan sah lulus sma itu seru, namun justru berat, aku juga harus kerja untuk membantu ekonomi keluarga, tidak punya teman karena sibuk dengan kehiduoan masing-masing, dan sejak kuliah apa-apa harus sendiri, orang tua juga berharap kelak aku bisa membiayai kuliah adik. Aku tau kita nggak boleh mengeluh,
Kamu berhak mengeluh. Kamu berhak memvalidasi emosimu. Kamu berhak jujur bahwa kamu merasa lelah. Kamu hebat udah bertahan sejauh ini dan terus berjuang sampai sekarang. Betul, menjadi dewasa akan memiliki tantangan tersendiri. Tapi bukankah di tiap fase juga begitu? Aku tau hidupmu tak mudah tapi jangan terlalu keras pada dirimu sendiri ya. Peluk erat dirimu dan katakanlah "gapapa, aku bisa menerimamu dan semua keluh kesahmu kok". Semoga kamu dikuatkan, ditenangkan dan diikhlaskan ya, sender.
Halo kak, aku followers baru kakak nihh hehehe. Makasih loh udah mau ramah di tl, karena aku sering nih lagi pusing banget terus buka isinya malah bikin tambah pusing terus lewat lah twit kak bayu ini yang kata katanya cukup nenangin. Semangat terus ya kak!!!
Terima kasih atas suntikan semangatnya ya! Aku harap apa yang aku lakukan bisa jadi manfaat dan pesanku tersampaikan hehe. Sehat-sehat yaa!
halo kak bayu, aku followers baru kakak. aku ingat, ketemu kakak gak sengaja di search bar dengan keyword "psikologi upi" karena aku lagi nyari tujuan kuliah, end up aku follow akun kakak. cuma mau bilang, terima kasih sudah ramah, terima kasih udah mau dengar banyak cerita teman-teman disini, secreto kakak ngebantu banget loh. semoga gak bosen berbuat baik dan semoga kebaikan-kebaikannya digantikan dengan yang lebih baik. karena kakak juga aku lebih tertarik masuk psikologi, hehe. mungkin kedepannya, aku akan interact kalo kakak ngetweet, semoga engga risih ya kak. oh iya, titip doanya semoga sekolahku dimudahkan ya, aku masih kelas sebelas. terima kasih banyak kak bayu, semoga dimudahkan hidupnya, sehat selalu.. :D
Halo. Ah glad to know that. Alhamdulillah. Aaamiiin. Terima kasih banyak ya, tentu aku doakan yang baik-baik mudah-mudahan kamu bisa dilancarkan segala urusannya. Mudah-mudahan rezekinya masuk psikologi juga yaaa.. Salam hangat. Jangan sungkan berinteraksi yaa :(
Hai kak , aku siswi final year yang sedang memperjuangkan bangku kuliah , . Ibu saya pemarah bahkan dengan hal sekecil apapun tapi anehnya sifat pemarah itu hanya ditujukan kepada saya tidak dengan kakak kakak saya , beliau bilang "saya kalo marah sama kamu pantes soalnya kamu yang saya besarkan dari kecil" ( kakak2 saya dibesarkan oleh paman saya dan ikut ibu saya sah lulus sekolah dan sekarang sudah berumah tangga) . Saat ibu saya marah perkataan nya kasar sekali sangat menyakitkan seperti " budeg kamu ? Tangan mu putus ? Saya menyesal melahirkan kamu hidup mu ga ada gunanya cuma nambah beban . Cita cita saya adalah kamu keluar dari rumah ini kerja yang jauh " sejak ada kata kata itu saya sering merasa gelisah jantung berdebar panik sampe saya bingung mau ngapain semuanya gak nyaman
Inalillahi. Sender, aku sedih membaca ceritamu. Sangat wajar kalo kamu merasa tidak nyaman dengan perlakuan beliau. Apakah beliau pernah dicek ke profesional atau mungkin keluarga tau apa yang melatarbelakangi periilakunya tersebut? Menurutku kamu butuh tempat aman dan peran dari orang terdekat untuk membantu
Halo, Kak Bayu. You can call me moonchild. I`m 18. Just 18 and why the world is so mean to me? Bukannya di umur 18 harusnya jadi masa-masa menyenangkan? Kok aku engga? I have so many friends. And they are all hypocrites. Cuma satu yang ku anggap sahabat. We can call her "Loki". We`ve been friends for 6 years. I trust her. I tell everything with her. But in the end she betrayed me. Aku baru saja lulus SMK di daerah kecil di pulau Jawa. Lalu ada beberapa tawaran dari guruku untuk bekerja di XX. Aku tolak karna Loki memintaku untuk bersama dia saja bekerja di tempat kakak iparnya. Dia sampai memohon. Bagaimana aku bisa menolak? Tidak bisa. Kita sahabat. Dan sebagaimana sahabat seharusnya, kita harus saling menolong. Aku menunggu hingga 3 bulan lamanya. Lalu suatu malam dia mengabariku+
Sakit, pasti. Dari apa yang kamu pilih ini kamu malah dihadapkan pada tantangan besar yang sulit untuk dijalani. Ini pasti butuh waktu. Butuh waktu untuk menyadari betapa hebatnya kamu, betapa berharganya dirimu jauh di atas apa yang mereka tidak paham. Jangan sakiti dirimu. Kamu hanya sedang diuji karena sebegitu baiknya hatimu. Tentu, ini akan butuh proses. Namun aku harap kamu tidak menyerah ya. Pasti ada rencana baik dibalik semua kepahitan inj
Halo, moonchild. Membaca penuturanmu, aku punya kesimpulan bahwa kamu adalah seseorang yang sangat altruistik. Seseorang yang betul-betul berhati tulus dan punya tenggang rasa yang tinggi. Kamu mengorbankan suatu penawaran besar demi untuk menemani seseorang yang kamu percaya walau tiba-tiba tanpa alasan jelas dia mematahkan rasa percayamu..
This has turned haunting. Why am i like this??????
I feel disappointed in myself. My life until now and the future I see before me is so dark. Death is a relief. My approaching death has given me courage, but Kak Bayu, I feel empty inside. I feel really lonely. I feel absolutely useless. I feel unappreciated. I just feel so drained and hurt and abandoned and unimportant and bored and depressed and sad. I AM A LOSER. I can`t put into words. It may look dragged or exaggerated but I feel empty. This is giving me suicidal thoughts.
mereka apakah masih ada lowongan kerja? Kebanyakan dari mereka menjawab, jika mereka bekerja disitu karna mempunyai kerabat yang sudah bekerja di tempat itu pula, atau kita bisa menyebutnya `orang dalam`. Aku lelah.
untuk mencari kerja. Tapi kenapa orang-orang terus mencemoohku? "Moonchild cerdas kok masih jadi pengangguran?" "Moonchild saat bersekolah sangat aktif berorganisasi, ABCD yang tidak aktif saja sudah bekerja, kok kamu sekarang masih dirumah saja?" Dan sebagainya. Aku sungguh merasa sakit hati. Atau saat bertemu teman-teman dijalan. Hampir semua temanku berkuliah. Aku kadang merasa sedikit iri, tapi ah sudah lah. Atau saat aku bertemu temanku yang sudah bekerja. Aku bertanya kepada +
toko dipinggir jalan, ratusan lowongan kerja lewat website dan aplikasi online, bahkan aku sampai keluar kota (memberanikan diri) ke kota-kota besar itu sendirian saat mendapat interview, dan hasilnya? Aku masih menjadi pengangguran sampai sekarang. Sedangkan uang tabungan ku habis untuk transportasi. Aku malu jika harus meminta ke orang tua ku. Mereka sudah sepuh dan tidak seharusnya aku terus menyusahkan mereka. Aku tahu menjadi pengangguran itu salah. Tapi aku sudah berusaha, kok, untuk+
mengabariku bahwa dia sudah berangkat ke kota besar itu sendirian. Dia meninggalkanku. Aku sangat kecewa padanya. Aku banyak melewatkan kesempatan kerja hanya untuk dia. Aku merasa dia tidak menghargai ku. Tapi aku tidak bisa marah kepadanya. Aku kembali bertanya kepada guruku, apakah lowongan yang pernah dia tawarkan masih tersedia? Jawabannya tidak, sudah terisi oleh orang lain. Lalu, aku mencari lowongan kerja ke setiap pabrik di daerahku. Hampir semua pabrik sudah ku datangi. Toko-toko +
Halo kak, aku anak smt 5. Aku ngerasa salah jurusan, lagi puncak puncaknya. Wajar kan ya? Tapi menurutku nggak. Karena aku udah gapunya ketertarikan di jurusanku ini sebenernya dari semester 2, jarang banget ngerti penjelasan dosen, dan udah nyoba liat referensi lain di internet tp ga ngefek. nilaiku turun banget dari smt 3 ke 4 kemaren. Dari yg ortuku punya ekspektasi tinggi, sampe ngebiarin aku ga ngasih tau nilaiku, tau aku stress kali sama kuliah. Tapi mereka kayaknya gatau kalo aku beneran gagal. Karena bukan masalah nilaiku yg turun doang, tapi materi materi pun aku ngerti nya cuma sedikit. Dasar materinya pun aku ga terlalu paham. Takut banget semester besok besok, nasibnya gimana :(
Menurutku itu bagian dari perjalananmu, nder. Aku sama sekali tidak menyepelekan. Wajar sekali kamu kamu sangat tertekan tapiii menurutku menyerah pun bukan jadi solusi. Mungkin sah jatuh bangun dan penuh luka sekarang, nanti kamu akan kembali menemukan jalan dan kemudahan untuk meningkatkan semangatmu. Peluk dirimu erat-erat dan jangan ragu untuk menangis ya. Cerita ke orang tuamu pelan-pelan juga gapapa kok menurutku.
Capek banget, jalan nya harus lebih lambat dibanding temen temenku yang lain. Sedangkan di rumah, aku tuh mulai jauh dari keluarga lagi, karena malu sama hal ini, takut ketawan gitu kak. I can`t handle this :(
Lebih ke kesulitan paham sama materi kak. Jadi tuh aku bener bener bergantung sama temen sekarang, gatau mereka kesel atau nggak. Kayaknya iya deh, soalnya aku banyak ngerepotin mereka.
Wajar banget kalo kamu merasa tidak semangat. Nah pertanyaannya kira-kira apakah kamu jadi makin down karena dari awal tidakpunya ketertarikan dengan jurusan ini, atau kamu tidak punya ketertarikan karena disebabkan kesulitan memahami materinya?
Kak gimana nanggepin seseorang yang emang ga memiliki ketertarikan ke hidup? i mean yang dari dulu ga punya hobi / apapun yang buat dia seneng, dan ya, dia juga gatau alasannya kenapa bisa seperti itu..
Poin pentingnya adalah apakah ia butuh didengarkan aja atau butuh masukan? Kalo butuh masukan, mungkin kamu bisa menyarankan ia untuk mencoba hal-hal baru yang sebelumnya ia belum sadari dan belum coba. Latihan mindfulness juga bisa tuh
Hai kak Bayu! Aku ingin curhat nih. Jadi aku udah suka sama seseorang selama 2 tahun lamanya dan pada akhirnya aku memberanikan diri untuk bilang ke dia kalau aku suka sama dia selama 2 tahun terakhir ini. Tapi, aku sedih banget sih dia cuma respon ketawa doang dan gak ada kelanjutannya lagi. Oh iya kadang2 kalau dia lagi gabut gada temen pasti chatnya ke aku. Sebenernya aku sebel sama diriku sendiri yang masih simpan perasaan ini ke dia padahal dia gak kasih lampu ijo sama sekali.
Halo sender! Aku salut sama keberanianmu. Iya, ini emang tidak menyenangkan dan ini adalah konsekuensi dari apa yang kamu pilih. Tapi menurutku walaupun mungkin kurang menyenangkan, namun setidaknya kamu bisa lebih lega untuk kedepannya ya..
Halo kak Bayu, aku pengen cerita dan butuh saran nih hehe. Aku kan fresh graduate ya alhamdulillah aku dapet udh kerjaan dan mulai Senin besok aku langsung kerja. Tapiiii, ortu aku kaya kasih izin setengah2 gitu soalnya ortuku tipe orang yang mengharuskan anaknya kerja di perusahaan besar. Di situ aku ngerasa ga dapet support sepenuhnya gitu dari orang terdekat apalagi keluarga. Padahal aku pengen bgt kerja biar nambah pengalaman juga.
Hai, kak bayu. Izin cerita ya kak. Aku sudah semester 9 dan aku belum lulus. Aku merasa buruk, merasa bersalah, & ketakutan. Banyak sekali kendala yang ku hadapi, bagi ku itu kendala mungkin bagi orang itu cuma alasan ku untuk kabur. Keluarga ku sering berantem, aku tertekan & tidak ada support, bulan agustus bapak ku meninggal, september kacau, oktober pikiran kosong, teman-teman kuliah ku berkelompok, saat aku bertanya mereka tidak menjawab pesan ku. Kak, apa aku memang kabur dari tanggung jawab ?. Rasanya otak ku kosong, aku ketakutan. Aku ingin lulus tahun ini, tapi selama bulan oktober aku sudah berusaha tapi 1 bab pun aku tidak dapat menyelesaikannya.
Hai kak, izin cerita ya. Gak tau kenapa aku ngerasa ada yang salah sama diri aku sendiri, tapi gak punya temen cerita. Aku selalu pendam semua sendirian, bahkan untuk bilang apa keinginanku ke orang tua aja rasanya sulit. Tau gak kak, diam-diam aku juga suka nyakitin diri sendiri. Bukan, bukan cutting. Ketika tertekan aku suka mukul kepala aku sendiri pake tangan, itu keras banget. Kayak seolah tangan aku dikendalikan sama orang lain. Aku gak tau mesti gimana lagi, kadang aku mukul sampai kepala aku berdengung, sambil ngata-ngan diri sendiri kalau aku gak berguna 😭 aku udah capek banget, bahkan pernah satu waktu kepikiran mau nenggak obat lebih dari 20 butir haha. Aku harus gimana, kak 😭
Nah coba isis lagi, apa yang bikin tertekannya? Atasi dari situ
Sebenernya untuk problem sama orang tua gak ada kak, cuma susah buat bilang apa keinginan aku. Tapi aku ngerasa tertekan ketika sekarang sampai saat ini hidup ku berantakan.
Halo sender. I`m so sorry for what you feel ya.. Gimana komunikasi sama orang tua? Biasanya sikap orang tua gimana sama kamu? Apakah emang cukup keras? Saranku kamu harus coba membiasakan untuk terbuka. Mungkin sama sahabat atau orang terdekat, atau minimal membiasakan self journaling. Nulis apapun yang kamu rasakan supaya perasaanmu lebih tersampaikan secara terstruktur.
Halo a, izin cerita ya.
Ga ada cerita apa-apa. Sedang merasa bosan dengan hidup.
Halooo. Lagi sibuk apa nih? Ada aktivitas apa aja sehari-harinya?
heyooooo, aku berhasil bangkit dari keterpurukan. Aduh ga kerasa yaahhh, lelah kehidupan menjadikan hal seperti ini. BAY DE WEY, aku tadi debat kusir kan sama bocil. Ngakak ternyata ya, ngeladenin kek begitu haduh. Seru seru sedap, pertama aku tuh memperdebatkan cara dia bermain. Tapiiiii, dia maalh nyerang personal. Pas di serang eh dia diem aduh :( maafkan akuh. Maaf ya dek, kamu bukan tandinganku klo soal me ROASTING atau menjatuhkan harga diri. Soalnya kamu duluan yang seperti itu. Dah sih gitu aja. Makasih hueheheheheh
Ada dongg, makna dari hal ini adalahm jangan melihat sisi negatifnya, tapi lihatlah sisi positifnya. Amarah hanya sementara, kenapantidak bersabar untuk meredam semuanya. Nah gitu lah pokoknamah.
Ada sesuatu yang bisa dimaknai kah dari kejadian ini? Mudah-mudahan hal-hal baik menyer ya pokoknyaa hihi
hai ka bayu yang sangat sangat positif vibes sekali. aku harus berterima kasih pada Tuhan karena telah dipertemukan akun kaka untuk aku. semoga sah ini aku bisa menjalani hidup dengan damai dan bahagia, terima kasih telah menjadi orang yang sangat baik dan peduli.
Wah kamu baik sekalii.. Aku terharu baca pesan ini. Terima kasih kembali ya. Aku merasa sangat terhormat dan beruntung bisa menemukanmu juga. Salam kenal! mari mengobrol
Halo kak Bayu, aku izin cerita ya...kemarin aku gagal ujian Matematika, aku salah ngitung dan berakhir ga ngerjain semua soal, karna kalau salah di awal bakal salah semua, aku kepikiran banget, aku gabisa ngga nyalahin diri aku sendiri, ngan diri aku sendiri, aku ngan diri aku bodoh, menyedihkan, dll kak, kak tau nggak? bahkan pas aku ngetik ini otak aku bilang "emang kamu bodoh kok, masa ngitung gituan aja salah". Aku selalu kepikiran kalau hasil ujian aku lebih kecil dari yang lain, aku takut, rasanya aneh, sesek, aku malu kak :(( Otak aku juga gabisa ngilangin pikiran itu, otak aku selalu terbesit kata kata untuk nyalahin diri aku sendiri... Aku sedih banget sama diri sendiri...
Halo sender. Terima kasih udah sharing yaa.. Coba duduk dulu, atur napasmu. Pertama, sadari dulu bahwa kamu kecewa, kamu kesal dan kamu layak merasakan semua itu. Validasi dulu, jangan dilawan. Tapiii sambil juga diingat bahwa kamu membutuhkan kesalahan itu. Kesalahan bukan akhir dari dunia, melainkan prosesmu untuk belajar. Jadi, jangan salahin diri terus ya. Inget, kamu perlu dipeluk dan dikasianin. Kamu lagi kecewa lho, masa dimarahin sama diri sendirii
MAAF KAK, YANG *NGAN ITU "NGAN" AKU GATAU KENAPA BISA SAMPE KATA GITU T_____T
kak aku trauma presentasi, gara-gara tadi ada presentasi dadakan, dan aku blepotan bgt ngomongnya, kata temen aku, aku keliatan paniknya. udah gitu aku orangnya panikan/panick attack. trus skrg kalo ngeliat kelompok/org lagi presentasi rasanya mau munt4h/mual, pusing
Hai.. udah minum? Coba atur napasnya, duduk tenang dan sugestikan hal-hal baik nderr
Hallo kang,izin cerita dikit dan juga minta pendapat nya ya.Jadi untuk saat ini,aku punya pacar yg masa lalunya bisa terbilangg berat,karena sampe nyakitin diri sendiri sampe self harm lah gitu ya.Nah bulan lalu September dia pisah after 3 years sama si cowo lama yg nyakitin nya.Nah ketemulah aku secara tidak sengaja di sosmed,disitu dia banyak cerita dan pada akhirnya yang awalnya dia trauma menjalin hubungan baru,saya yakinin jadi mau sampe skrng.Katanya saya jadi penyembuh sekaligus buat dia balik ke diri dia sendiri lagi.Pertanyaan nya,apakah dia nerima dengan keadaan yang masih terikat atau berandai andai sama masa lalunya? atau dia emang bener2 udah lupain si cowo itu masa lalunya? soalnya agak ngeri juga putus baru bulan september,sedangkan kita ketemu bulan oktober awal.Nuhun kang
Khawatirnya, ekspektasinya tinggi dan dia juga jadi amat posesif. gabisa mandiri dan gabisa kalo sendirian. sedangkan mau bagaimanapun kamu, belum tentu kalian selalu bersama tiap saat kan. jadi jawabanku: kemungkinan dia belum pulih sangat besar. kalo perkara move on, bisa aja dia belum move on (karena 3 taun) atau bisa aja udah. dia kan butuh perannya, bukan orangnya. yang jelas belum healing sepenuhnya
Halo sender. Terima kasih udah sharing yaa.. Pertama, sebenernya aku juga gabisa memastikan seperti apa kondisi dia seutuhnya. Tapi aku pun punya pemikiran yang sama denganmu. 3 tahun bukan waktu yang sebentar, apalagi dia sampe sebegitunya. sebetulnya bisa bisa aja dia lepas dari mantannya, tapi kalo dia belum healing dengan baik, aku khawatir dia jadi amat bergantung sama kamu. dan itu bukan hal yang sehat jujur aja.. karena harusnya dia lebih mandiri dan pulih dulu.
A Bay? Kenapa yaa jadi anak pertama tuh sulitnya minta ampun? Ga sanggup a aku sebenarnya jadi anak pertama. Beberapa waktu sempet kepikiran buat bundir aja, tapi gabisa, keinget belum bisa bahagiain ibu. Dituntut dan ditekan buat ini-itu sama keluarga, adik yang suka ngamuk2 di rumah, mau nangis tapi udah gabisa lagi gitu a, dibawa senyum ge udah biasa lagi. Makasih banyak yaa a udah dibaca pesanku, sehat selalu buat a Bay aamiin
Haloo. Sender, aku turut berduka atas apa yang kamu rasakan. Aku ga tau secara spesifik masalah apa yang kamu hadapi. Mungkin sebagai anak pertama, orang tua beranggapan kamu adalah orang yang layak dipercaya untuk kelak menggantikan posisi mereka di hadapan adik-adikmu. tapi yang jelas kamu berharga. kamu layak untuk menjalani hidup dan menemukan apa yang kamu cari dalam hidupmu
halo kak bayu, kalau boleh cerita kak, aku mahasiswa semester 5, sebentar lagi jadi angkatan paling tua. jujur aja, dari kelas 3 sma, aku belum tau mau masuk jurusan apa buat kuliah, jadi aku bikin keputusan tergesa gesa dan aku pun diterima di jurusan ini, meskipun aku ngga punya passion di bidang ini. awalnya aku jalani dengan harapan nantinya jurusan ini bakal cocok buat aku, tapi sampai sekarang pun aku masih ngga merasa cocok, aku selalu berpikir untuk keluar dari sini. tapi aku ngga pernah berani bilang, takut sama reaksi orang tua dan aku selalu berpikir "tunggu dulu, siapa tau nanti ada suatu hal di jurusan ini yang bikin tertarik". dan aku masih belum tau apa sebenernya passion aku kak, jadi aku juga ngga tau mau ngapain kalau keluar dari perkuliahan ini.. menurut kak bayu gimana?
dan karena itu juga kak, aku baru cek balasan dari kak bayu hari ini. terima kasih banyak ya kak bayu atas tanggapannya, aku harap aku bisa bertahan disini, dan bisa mengubah mindsetku tentang kuliah di jurusan ini menjadi lebih baik lagi :)
halo kak bayu, maaf aku baru balas, sedikit update juga kak, akhirnya waktu itu aku benarikan diri untuk cerita ke kakak, dan pastinya kakakku ngga setuju kalau aku keluar dari kuliah, masuk akal juga karena kakakku benar benar ada di sisinya orang tuaku dan jalan pikir kakakku dan aku sangat berbeda. dapet tanggapan yang kayak gitu, jujur bikin aku down banget kak, bahkan sampai sekarang aku masih "belum menerima" kalau seperti inilah kenyataan yang harus aku jalani.
Halo sender. Sejujurnya aku orang yang ga akan menjalani sesuatu yang tidak sesuai minatku. Tapiii aku belajar dari banyak orang bahwa ada kalanya tersemat suatu alasan atas jalan hidup kita. Mungkin kamu tidak menyukai pelajaran dan jurusan ini, tapi boleh jadi ini yang akan menuntun dan mengarahkanmu pada cita-cita, pekerjaan atau relasi yang baik buatmu?
halo kak bayu, sebelumnya makasih banyak udah mau menyimak cerita orang orang, semoga kak bayu sehat terus dan bahagia terus ya..
Terima kasih ya sender. Aku selalu senang dengan respon yang hangat dan ramah seperti ini. Aaamiiin.. semoga hal-hal baik menyermu juga ya
kak bayu aku mau cerita lewat dm boleh enggaa😭 bingung aku harus gimana ngatasinnya huhu😭
Boleeh
a bay, aku mau cerita jadi belakangan ini aku bener-bener down banget, gaada orang yang paham sama keadaan aku sekarang, gaada yang peduli sama apa yang lagi aku rasain bahkan orangtua aku sendiri, aku selalu salah dimata mereka padahal aku juga msia. makin sini aku makin paham kalo yang bisa mengerti dan selalu ada itu cuman diri sendiri. tapi aku ngerasa kalo aku belum bisa damai sama diri sendiri, aku ngerasa jadi msia yang paling buruk semenjak papa meninggal. aku sadar kondisi aku sekarang ini butuh bantuan profesional, tapi aku gabisa ngelakuin itu karena beberapa alasan. makin sini aku gapunya semangat buat hidup, kata kata "bertahan untuk hal kecil" udah ga mempan buat aku. tapi aku juga tau kalo mengakhiri semuanya itu bukan jalan dan pilihan terbaik buat aku, yang ada aku--
Sender, adakah teman cerita selain keluarga? Mungkin sahabat, guru, teman atau sebagainya? Adakah kiranya tempat amanmu untuk keluar sesekali? Aku gatau seperti apa masalah yang dihadapi, tapi ga dipungkiri, penanganan profesional lebih membantu. Mungkin baca-baca buku self improvement juga bisa lebih menolong nder
makin menderita nantinya. cape rasanya kaya gini terus, selalu berusaha untuk damai sama diri sendiri tapi posisinya aku ada di lingkaran yang toxic dan mereka selalu spread negativity sampe akhirnya aku gabisa semangat, keluar dari lingkaran tersebut pun ga mungkin karena itu keluarga ku sendiri. aku bingung harus gimana lagi buat bisa damai, hari hari aku selalu diisi sama tangisan dan kecemasan
Hai kak! Mau curhat nih. Aku kok mudah banget ya iri sama orang lain. Iya aku sadar kalo aku nggak mampu/ bisa seperti orang lain, tapi di dalem hati aku itu jadi muncul rasa nggak suka sama orang itu. Gimana kak biar bisa nggak gampang iri sama orang lain? Makasih kak bayu, selamat malem minggu..
Halo sender. Luangkanlah waktu untuk lebih berfokus sama dirimu, bukan sama orang lain. Ketahui apa potensimu dan belajarlah untuk berfokus kesana. Ingat bahwa tidak ada orang jahat. Dan pencapaian orang lain bukanlah suatu kemunduran untuk kita. Belajarlah membedakan mana msianya dan mana perilakunya. Dan belajarlah memaafkan dan mengikhlaskan nder
