Are you sure?
You want to delete this message?
Beranda Bayu Alamsyah
Bang, kalo bang bay sama ck yang pendidikanya lebih tinggi dari abang, bakal minder atau malah bangga sama cknya?
Ka tolong gausah discreenshot terus diupload di tweetnya kaka ya.
yang mana niih? aku gatau yang mana yang kiranya tidak kamu perkenankan
A Bayu, aku udah ketemu mamahnya pacar. Tapi keliatan ga welcome sama aku. Aku harus gimna ya a? Jujur ini jadi ngeganggu pikiran aku akhir akhir ini :( maafin kalau curhatannya OOT ya :(
Aku udah bales di ya. Menurutku ga ada salahnya kamu coba pendekatan lagi dan kamu coba juga untuk sekali lagi temui beliau. siapa tau dia bukan bener-bener ga menerimamu?
kak, ngadepin orang yang self centered gimana ya? halal ga sih buat jadi bad listener kalo tiap kali dia nyerita semua `keunggulan` dia. tiap nyerita selaluuuuuuu aja nyerita betapa dia dijadiin pujaan sama semua orang. muak lama lama
Hai kak, gimana kabarnya? Moga selalu dlm keadaan baik ya kak, aamiin :D kak, saat ini aku lagi ada di situasi yg bikin aku bingung, i think i got the big issue that i can`t finished it by myself. At least i need some advice or at least didengerin aja udah lebih dari cukup. And i think it`s too complicated klo dijelasin di sc, pengen nge dm langsung tapi maju mundur takut ngeganggu waktunya, selain itu aku sebelumnya pernah curhat ke kak Bayu juga jdi kesannya kek aku dateng buat curhat doang sksksk :`))
Aku cape, aku berusaha buat menuhin expetasi semua, berusaha jadi yang terbaik, tapi semua orang suka lupa aku punya limit. Mau curhat pun rasanya kayak percuma, gak ada yang mengerti. Pengen nyerah tapi masih punya tanggung jawab.
maka belajarlah untuk melepaskan nder. belajar untuk tidak terus mengikuti tuntutan dunia yang tidak ada hentinya. belajar untuk berani mencin dirimu dulu sebelum berkorban untuk siapapun
Pengen belajar bahasa sunda kak hehe, sulit ngga sih?
matkul yg paling disukai waktu kuliah?
Fenomenologi, Psikoterapi, Psikologi konseling, Psikologi gender, psikologi keluarga
Pernah gak punya perasaan atau pemikiran "is it a real me?"
Bentar, maksudnya gimana niih?
Lanjutan yg td kang, awal kuliah aku coba jd reseller olshop biar ga terlalu bebanin mmh sm ayh, tp nyatanya fisik aku ga kuat, berujung berhenti di tengah jalan.. Dr situ trs" san aku coba cari part time, sempet dpt dan itu ga bertahan lama.. Gegara itu 2thn aku cuti kuliah hahah ogeb bngt emng.. Selama itu aku coba cari part time tp blm rezeki plus emng lg pandemi jg.. Di tambah eyang meninggal beberapa bln lalu kek yg aku cerin.. Dan itu semua bikin aku jd gampang cemas emosi aku ga ke kontrol, aku emng lg konsul sama psikolog, minta doanya aja semoga hasilnya aku baik" ajaa hehehe..
Kang Bayu pasti tau la siapa aku hahaha, jangan di sepil eaa.. honestly kang, sebagai anak perempuan pertama ga gampang buat aku, kadang aku di tuntut buat `sempurna` didepan ade" aku.. Jujur aga berat mengingat aku jg msia biasa yg punya salah dan silap.. Aku pun pernah mendapat perundingan di SD - SMP, di SD aku pernah di fitnah, lupa sii gmn kejadiannya tp yg jelas itu sampe bikin eyamg ngamuk jg di sekolah hahaha.. Di SMP aku jg dpt perindungan secara verbal dan fisik, emng ga separah di sinet" sii tp cuku bikin aku tertekan.. Sebelum msk kuliah aku pun sempet berdebat sama keluarga besar termasuk eyang, perihal jurusan yg aku pilih.. Bahkan Ua aku sendiri bilang aku `beban keluarga` karena emng biaya kuliah aku ga sedikit,
Hi kak, happy world mental health day ya! Aku dalam keadaan baik secara fisik dan mental. Tapi, 2 tahun lalu di hari perayaan kesehatan mental sedunia, kakekku meninggal dunia. Tiap tanggal 10-10 aku jadi ngerayain 2 momen sekaligus. Btw, boleh bagi tips dalam menghadapi kehilangan atau griefing?
Sender, aku turut berduka cita atas apa yang kamu alami ya.. Aku pun maret lalu baru ditinggal mama dan masih jadi survivor grief sampai hari ini. Intinya, kedukaan itu harus dihadapi. Kedukaan itu harus disaksikan. Jadi, kedukaan itu bukan sesuatu yang harus ditolak, melainkan dijalani dan diambil maknanya.. Ketika di titik merasakan emosi sedih, tentu wajar sekali jika harus menangis. Aku ada thread tentang kedukaan, nanti aku tag di ya
Kak makasih ya
Terima kasih untuk? Sama-sama yaa.. Semoga apapun yang aku lakukan bermanfaat buatmu
capek bgt kak. pengen berhenti kuliah aja rasanya. tapi di sisi lain gamau karena udah masuk 7 smt dan sayang duit yg udah dikeluarin selama ini. beberapa matkul masi ada yg ngulang. aku tau ga seberapa masalah ini tuh cuma gatau rasanya pengen nyerah aja. motivasi2 apalagi quotes2 ky gitu tuh rasanya udah kaya angin aja, bull. makin lama makin muak karena too idealistic. aku stress tp gabisa nunjukin ke org2 sekitar kl aku stress. makanya sering dikira baik2 aja :((
Hai sender.. Yang paling penting yang bisa kamu lakukan adalah validasi emosimu dulu. Akui dulu perasaanmu. Apakah sedih, marah, kecewa, atau gimana. Luapkan emosi tersebut. Kemudian berfokus sama solusi. Coba tenangkan diri dulu, dan belajar memahami kira-kira hal apa yang mendorongmu merasa galau itu. coba dimaknai kembali dan pelan-pelan diselesaikan
glad you exist, thank you for your warm positive energy.
Aww. You`re so kind! Thank you!
kak bayu, aku mau tanya.. aku mhs s1 psikologi, aku penasaran kl misalnya konseling ke psikolog, tp sama lulusan yg s1 dan s2nya jg di univ kita, itu gpp ga ya? posisinya aku ada masalah krn akademik jg sih krn salah satu dosen.. aku tau sih mereka sikapnya (seharusnya) netral tp menurut kakak, apakah dianjurkan karena psikolog tsb bisa ngerti lebih dalam ttg masalah kita, atau ga dianjurkan karena bisa jadi bias? makasih kaak!
Menurutku tergantung seberapa dekat atau kenal kamu dengan dosennya sih. Soalnya kalo dosennya ga terlalu dekat atau malah yang menanganinya bukan dosen, sah-sah aja kok. Tapi jika dirasa bias, lebih baik jangan.
aku liat tweet kamu di replyan tadi. aku seneng bangedeh tiap liat orang yg bawaannya positif & buat netral keadaan. I hope you are surrounded by nice people :D
Terima kasih banyak atas doanya ya, sender! You too!
Hallo Kak. Mau izin tanya. Mama ku rasa curiganya overload gitu kak, sangat berlebihan, hal-hal sepele yang harusnya gk perlu itu dijadiin bahan curiga, Kaya orang makan lebih cepet dicurigain, tidur cepet dicurigain. Hal kaya gini bisa sembuh enggak si Kak? Jujur agak capek ngimbangin nya 🙏🏻
Kalian udah komunikasi? Kira-kira udah ngobrol dari hati ke hati dengan tenang dan denger penjelasannya belum nih?
Akhir akhir ini lagi bingung sama diri sendiri... Suka tiba tiba kesel sama orang lain (yg paling sering kesel sama bapak sendiri), tiba tiba kosong, tiba tiba nyesek dada, dan tiba tiba nangis... Aku sedang berusaha untuk mencin diri sendiri tapi nyatanya itu sulit...
hai sender. apakah kamu udah membiasakan diri untuk terbuka dan ekspresif atas masalah yang kamu rasakan atau biasanya kamu justru kebanyakan memendam dan menahan? kalo memendam, mungkin emang ini jadi bom waktu dan dirasakan meledak sekarang
Kakk apa kabarr?
I`m good so far alhamdulillah. Thank you for asking yaa
Ada temenku bilang
a bayuuuu, ahahhahaha seneng sesenengnya akuhh sekarang. udah ga cutting sama suicide attemp lagi. you know lah yak aku siapa. nahhh disini aku makasih banget karena dengan bermain aku ketemu doi ini. baik banget lagi tapi belum ke arah yang lebih serius, cuman ini emang aku ga bisa berkata kata apa apa. makasih aja untuk semuanyaa dari duluuu yaaaa. nuhuun, semangat a bayuu di tunggu kabar baiknya dari aa
Wiih alhamdulillah kalo akhirnya ada kabar bahagia dari kalian. Im so happy for you both ya!
hey! semangat terus menyebarkan kebaikan dan ilmunya ya. emang ga semua orang di sosial media bisa sependapat sama kamu dan ga semua orang hatinya baik. tapi gapapa, p lakuin yang terbaik terus ya!
Aaamiiin.. Terima kasih ya! Terima kasih sudah mengingatkan bahwa kita tidak harus sama dan tidak harus diterima oleh semua orang
Halo bay, keknya first time deh gua nulis ginian di secreto lu, tapi makasih banyak ya bay udah banyak bantu orang, termasuk gua yang nggak kenal dan nggak pernah ketemu lu, gua sering banget ngucapin "semoga ilmu yang didapat selama kuliah berguna bagi orang sekitar yaa", tapi gua blm pernah ngeliat dan ngerasain itu di orang orang tersebut, tapi baru kali ini gua ngerasain ilmu yang lu dapet di kuliah itu berguna dan bisa bantu orang, semoga mama mas bay juga seneng ngeliat lu banyak beramal dan ngebantu orang banyak
Kak semoga sehat selalu ya
Terima kasiih. Aaamiiiinnn.. duh terharu sama doa doa baik kayak gini
Aku sedang berada di dalam masalah, aku meminta pertanggungjawaban terhadap mantan kekasih ku karena kesalahan yang kita buat bersama. Dengan posisi saat ini dia baru saja jadian dengan teman dekat saya juga. Saya sangat tidak Terima dengan hubungan mereka. Saya meminta pertanggungjawaban namun ada rasa ragu dan sedih seperti saya telah merebut kebahagian mantan saya dan teman saya. Saya seakan2 menjadi padahal saya hanya menuntut apa yang menjadi hak saya apakah saya salah?
Sebetulnya kalo itu benar adanya, lebih baik ajak bicara semua pihak. Tentu, konsekuensi pasti ada, tapi jika dia teman yang baik untukmu, dia seharusnya mengerti posisimu
A bay, i have crush on u.
Terima kasih sender. Aku merasa tersanjung ada yang mengatakan demikian. Kalo mau kenalan di pun, silakan yaa.. Aku senang kalo bisa berinteraksi
Kak bay, aku pengen belajar bahasa sunda
Yuk, mau belajar apa nih kita?
terus tiap kali aku ngerasa happy seharian ini, lalu denger atau mendapati sesuatu hal yg gak sesuai diakhir hari. Suka tetiba mikir, apa emang jangan seneng berlebihan ya? jadi makin takut buat all out
Kontrol diri itu penting. Setuju, nikmatilah apapun, tapi jangan berlebihan. Saat berlebihan pada suatu hal, kendali dan kesiapan kita untuk hal lainnya menjadi menumpul
apakah aku ada di fase lonely, abis ketemu orang seneng banget terus pas sendiri alias pulang ke rumah berasa hampa
Bisa jadi. Apalagi kalo kamu memasuki fase quarter life crisis dan kurang menikmati aktivitasmu
Alhamdulillah, Maha Baik Allah yang telah menciptakan orang yang menenangkan seperti A Bayu, semoga segala kebaikan A Bayu menjadi pahala dari Allah SWT, aamiin. Sehat selalu ya A 🙂
Sender, terima kasih banyak ya! Im glad to know that.. Bener bener merasa terhormat akan apa yang kamu sampaikan ini
Halo kak Bayu, saya baru lihat utas kakak tentang penjelasan S1 psikologi UPI. kemudian saya iseng lihat ke akun kakak, saya kagum dengan cara kakak menyampaikan pesan, entah itu balasan, typing kakak heheh, udah gitu aja kok, makasih
to you too as well kak Bay!😄😄
Hai sender! Wah, terima kasih ya.. Its an honour to know that. Have a great day!
A kenapa yah aku kalo ngomong sama orang yg baru suka kayak yg mau nangis alias cireumbay:(
Tergantung, apakah ada yang pernah kamu alami sebelumnya yang jadi hal traumatis berkaitan hal itu?
Aku sedang ada di fase tidak menginginkan apapun, seolah tidak punya tujuan hidup. Ditambah aku juga pengangguran tapi tidak ada keinginan untuk melamar pekerjaan. Rasanya seperti hanya ingin menghabiskan waktu sendiri di kamar berlama lama saja dengan melakukan hal yg aku suka. Aku tau ini salah tapi entah kenapa tak ada keinginan berubah :(
Misalkan kedukaan, atau luka dalam pengasuhan. Pokoknya yang mungkin sebelumnya gak kamu sadari dan pendam terus
Contoh luka yg terpendam apa a?:( -ns
Kamu ada unfinished business atau luka yang terpendam ngga nih? Barangkali ada dan butuh diselesaikan. Atau, kamu mungkin perlu memacu adrenalinmu nder. Kalo seperti itu, cobain aja lakukan hal hal baru yang belum kamu lakukan sebelumnya
Ka apkah sseorang bisa kuat dgn tidak menceritakan atau mengungkapkan apa yg dia rasakan? Apa yg akan terjadi dgn seseorang yg sperti itu ka? Trus juga gmna klo seandainya org itu hanya ingin memperlihatkan hal hal yg baik saja, hanya ingin menyampaikan kabar yg baik baik saja tanpa kita tau ternyata dia punya perasaan terpendam yg tidak ingin dibagikan dgn siapapun termasuk ortunya?
menurutku bukan hal baik ketika kita hanya memendam emosi tanpa menyalurkannya pada hal apapun. emosi perlu diekspresikan... kalo misalnya ga bisa menceritakan pada orang lain, minimal salurkan energinya pada hal lain, misal olahraga, cuci piring, dll
Bay apa yang harus dilakuin ketika kita nyesel sama pilihan hidup yang kita pilih 😭
Belajar untuk menerima, dan memberi pemaknaan ulang. Ini akan selalu menjadi penyesalan ketika fokusmu hanya pada `kesalahan` dan ingin mengubahnya. masa lalu tidak akan berubah. penyesalan tidak ada artinya kalo kamu tidak mengubahnya di masa depan atau memaknainya. ingatlah kesalahan pun bagian dari takdir
Hallo a bayu, a aku lagi ada di fase yang sangat membingungkan. Aku punya pacar udah pacar 2 tahun tapi akhir akhir ini aku baru menyadari kalo ternyata aku gabisa mentoleransi beberapa sifat buruk pasanganku, namun diluar dari itu dia baik banget dan dia sayang bgt sama aku diliat dari dia yang gapernah mau aku putusin. Iya aku sering bilang putus karena sifat buruknya yang gak bisa aku toleransi. Beberapa kali aku meyakinkan kalo pasangan itu gaada yg sempurna tetapi saling melengkapi namun a lagi lagi aku emang gabisa mentoleransi walaupun sejujurnya akupun sayang bgt sama dia
Sesuatu yang gak sepenuh hati, ga baik menurutku nder. Kalo kamu ga bisa maksain, ya jangan. Atau minimal cari tau dulu dan tanyakan bener bener ke diri sendiri sebetulnya apa hal spesifik yang bisa disampaikannya
Udah nyoba bicarain baik baik tapi kalo dasarnya sifat msia gabisa dirubah
BAY ITU TRAVEL DARIMANA KEMANA ? MESENNYA LEWAT APA ?
Subang ke Bandung. Lewat whatsapp pesennya. Di Bandung ada, di Subang ada
Ka? Aku kadang ga berani natap mata orang kalo lagi ngomong. Kalo aku pikir pikir sebabnya kenapa, aku ga nemu jawabannya kenapa. Kalo dari sisi psikologi ada penyebabnya ga ka kenapa kalo lagi ngobrol gitu ga bisa natap mata orang yang dituju? Kalo memang ada boleh dijelasin kaa? Jadi thread juga boleee
Ada alasannya. Pertama, menatap lawan bicara berkaitan sama rasa canggung. Kedua, kalo posisinya kita bicara, akan sulit untuk mikir kata kata yang pas saat kita natap mata lawan bicara. Karena apa? Karena otak kita ga bisa multitasking
Hallo Kak Bay. Aku mau tanya, sikap aku menurut pandangan kak bay. Jadi aku tiap inget ada masalah aku pasti ketawa, tapi ujung-ujungnya nangis. Nanti kalo inget masalah lagi, aku ketawa lagi. Kadang lagi belajar inget masalah tiba-tiba ketawa, mau keluar rumah inget dirumah ada masalah ketawa, lagi nyapu inget lagi ada masalah tiba-tiba ketawa, lagi ngobrol ama temen inget ada masalah tiba-tiba ketawa. Menurut kak bay gimana? Aku masih normal kan?
Sebetulnya aku ga bisa menyimpulkan hanya dengan selewat gini. Perlu lebih banyak pendalaman untuk lebih mengetahui jawabannya nder
Anak lulusan psikologi harus bgt bisa bahasa inggris ya kak. Aku anak psikologi tpi gabisa bahasa inggris😭
Aku juga ketika masuk ga pinter pinter amat kok bahasa inggrisnya.. sambil berjalan aja itumah.. jangan sampe terjebak rasa minder yaa. Fokus ke solusinya 😊
Hai kak, aku mau nanya dong tentang anxiety. Aku sering banget gugup sebelum ngomong di depan banyak orang. Tanganku keringetan terus aku kaya gabisa senyum gitu, kalo senyum rasanya nggak natural banget, bahkan pernah bibir dan tanganku sampai gemeteran. Yang kaya gitu bisa disembuhin secara psikologis ngga kak? atau musti ke psikiater? Tia kak
Halo bay cuman mau bilang aku suka sama kamu tapi cuman sekedar mengangumi aja dari jauh
Halo bay cuman mau bilang aku suka sama kamu tapi cuman sekedar mengangumi aja dari jauh
Hi, kak bayu. Kenapa ya aku selalu ragu dengan diri aku atau pilihan yg aku pilih. Aku selalu mendengar apa kata orang kak, padahal kita kan gatau ya akan menjadi seperti apa kedepannya. Terlebih soal pasangan kak, aku hidup dalam lingkungan yg "toxic" entah itu dari pihak keluarga atau pihak tetangga:((
Aku selalu merasa dibanding2i kak. Tapi bukan sama orang tua, melainkan orang dalam keluarga. Seperti tante/om, mereka kerap kali ikut mengkritik dan ikut menjudge. Seperti aku pernah dibandingi seperti ini soal pasangan "kamu tau ga pcrnya dia banyak duit blabla masa kamu kalah sih" Dari situ aku punya pengalaman buruk untuk memperkenalkan orang baru. Terlebih, sampai saat ini aku belum bisa berdamai dengan keadaan diriku sendiri. Terimakasih kak Bayu
Hi, ka bayu. aku mau sedikit ceri
Haii kak bayuu.. tolong nasehatin aku kak, lg males banget ngerjain skripsi. Susah banget bagi waktu, pagi ngajar siang ngelesin anak2 kdg sampe malem juga :( dan hari minggu pun saya juga ada kerja sampingan. Bingung banget misal malem aku udah capek :( aku harus gimana kak?
Hai. Kamu udah nanya kabarmu sendiri belum? Kamu masih punya beban yang dipendam kah? Kalo iya, lepaskan dulu. Jangan biarkan kepenatan itu menahanmu dan menjadikanmu lari dari kewajiban. Dunia gak akan berhenti sejenak untuk nunggu kesiapanmu
Punya sirkel pas kuliah penting ya? Aku sering nangis pas kelompok ga ada yang mau sama aku. Aku tau ka aku gapinter. Aku pemalu dan ga pernah dinotice sama siapapun. Cape ka. Kalo dosen suruh milih kelompok sendiri. Aku keran mau ikut siapa. Barusan chat temen udah pada dapet dan aku nunggus sisa.
Yang penting adalah kita percaya sama diri kita, kita mau untuk bertahan dan terus berkarya dan berteman sama siapapun. Circle itu ga wajib. Ga semua orang punya rezeki yang menyenangkan di aspek pertemanan. And its all fine t.. pasti ada rezeki dalam hal lain. Kendati begitu, aku ga menampik kalo pasti rasanya sakit. But trust me, i know you can
Kak Bay, gimana sihh cara ngomongin temen yang udah sadar pacarnya manipulatif dan hubungannya toxic masih mau nerusin hubungan? kayak yaAllah kami temen temennya udah capek banget siklusnya berulang terus. Putus-nyambung-berantem-putus lagi berujung dg dia nyalahin diri sendiri padahal kedua belah pihak ya salah. Mau bodoamat tapi kok ya kasian :(
Kak bay salam kenal, izin curhat ya karena bingung curhat dimana. Selama 3 thn ini aku pacaran dg seorang cowok, kita udah lalui bbg macam pahit manisnya hubungan bahkan kita udah ditahap serius dan sudah mengenal keluarga masing2, besar harapanku bisa nikah sama dia. Tapi siang ini bagai disambar petir aku dfon dia, sah aku angkat terdengar suara perempuan. Dia tanya apakah aku bener pacarnya aku jawb iya kmdn aku tanya balik dia siapa, dia bilang dia ada hubungan dg pacarku sudah jalan beberapa bulan. Aku masih respon baik-baik aku tanyakan bagaimana bisa kenal dan sudah sejauh apa. Katanya dia sudah tidur dg pacarku dan akhir seminggu ini dia merasa pacarku menghilang yg mana pada saat itu memang kita bertemu karena aku pulang ke rumah btw kita ldr setahun ini -c
Ka bay, salam kenal. Saya mutual baru, apa boleh jika saya ingin sharing lewat dm?
Oh suree
Kak Bay, kenapa ya aku kek selalu merasa gada yg mau sama aku, dan aku merasa akutu ga pantes buat siapa², terlebih ketika ada seseorang yg membenarkan pemikiranku, aku langsung mikir kayanya aku emang gt deh:)
Berarti kamu telah mengizinkan orang-orang untuk mengaturmu, dan membiarkan orang lain mendefinisikan siapa kamu. Orang lain, yang padahal tidak selalu ada untukmu, tidak mengerti perjuanganmu, dan tidak pernah memelukmu ketika kamu sedang sendirian. Berarti, kamu membiarkan pikiranmu jahat terhadap dirimu sendiri. Ketika kamu sendiri tau bahwa kamu butuh dukungan dan kamu tau persis kamu layak, kamu malah menolak kelayakan itu
halo kak bay! i dont know who u are irl actually, but since we are mutual in , i wanna say thankyou. makasih udah bikin tulisan tulisan di yang bener bener membantu. oiya, dari itu aku juga berniat buat ngelanjutin nulis lagi soalnya dulu aku pernah nulis dan berhenti :"). kak bayu sehat selalu ya, bahaga selalu, semoga selalu dimudahkan dalam segala hal. once again, thankyou kak!
Sender, terima kasih banyak yaa.. Aku pun berdoa, mudah-mudahan kamu bisa melanjutkan tulisanmu dan bisa melewati tantangan apapun yang sedang kamu hadapi saat ini ya
Kak, wajar gak sih putusin hubungan karena salah satu pihak ngerasa illfeel? Illfeel dr segi dia ngetreat sampe ke penampilan. Hubungan ini udah jalan mau 3 tahun, aku ga suka ketika dia seolah jadiin aku satu satunya tujuan akhir hidup dia. Tapi disisi lain bukannya aku harus bersyukur bisa dapet seseroang yg perlakuin aku segininya? Aku perang batin antara lanjut atau udahan, tapi semuanya udah hambar, ngeliat mukanya aja udah males bgt, baca rincian chat dia aja udh ngerasa cringe bgt. Aku jd msia kurang bersyukur bgt ya :(
Itu adalah alasan personal. Aku tidak bisa mengatakan kamu tak wajar. Kenapa? Kan itu rimaanmu. Dan kamu yang akan menjalaninya. Walau memang secara selewat sepantasnya kamu bisa mengapresiasi dia, tapi jika dirasa tak nyaman atau berlebihan artinya itu tidak bisa dilanjutkan kan?
a bayu, nuhun nya.
Sami-sami
a aku ga ngerti emgnya kl misalnya aku ketawa liat hp senyum trs apa artinya aku seneng ? trs kl nagis liat ini itu apa artinya aku sedih? tolong ga ngerti aku definisi 2 itu
Ekspresi melalui tertawa lumrahnya terjadi jika hati senang, begitupun menangis yang identik dengan kesedihan. Namun ada kalanya kondisi pikiran sedang rumit dan akhirnya ekspresi berbeda dengan penyebab aslinya. Bisa saja kamu tertawa karena betul-betul frustrasi, atau nangis karena terharu?
Aku tu suka bgt takut kalo interaksi sm orang baru, gmn ya cara ngurangi rasa kek gt
Pahami kembali, apakah itu hanya pikiranmu atau memang kenyataannya ada ancaman dari mereka
a susah ga kuliah psikologi? aku agak takut shshh
Gaada jurusan yang murni tanpa tantangan. Tentunya psikologi pun begitu. Susah mudahnya tergantung masing-masing. Pemahaman, rimaan, cara penyampaian dosen, bidang yang disukai dan cara belajar memengaruhinya.. Kalo diminta sharing dan ditanya apa aja yg susah, Aku rasa matkul statistik, psikometri dan itung²an paling susah dan ga aku sukai hehe.. Tapi buktinya aku lulus kan? Jangan berhenti dan jangan takut belajar menghadapi tantangan kuliahannya yaa
a di UPI ada psikologi s2 ga?
Sejauh ini adanya s2 psikologi pendidikan sih, belum ada kalo psikologi murni
a nanya dong, kalo di upi psikolginya s1 apa s2 a? trs klo s1 di upi bs lanjut ke s2 ato ga a?
Kalo di UPI baru ada jenjang sarjananya aja buat psikologi, belum ada s2. kecuali psikologi pendidikan, itu ada programnya di UPI
kak bay aku moots baru kakak, salam kenal. kak, semenjak aku masuk SMK aku merasa classmate aku gak suka sm aku bahkan aku merasa diabaikan mereka. aku gak tau salah aku apa, karena aku gak deket sm mereka. waktu awal mpls, aku perkenalan diri ke mereka dan respon mereka biasa aja bahkan aku merasa ada yg ilfeel sm aku (?), waktu perkenalan diri aku cuma kasih tau identitas sm kesukaan aku aja (apa itu berlebihan kak?) dan kita pernah ketemu di sekolah waktu itu balikin buku ke perpus sekolah, aku berangkat sm temen smp aku (kebetulan kita satu kelas) dari cara liat mereka agak sinis ke aku dan like underestimate, jujur aku sedih ... aku gatau mau bilang ke siapa lagi, sebelumnya aku pernah curhat ke mamah aku tp mamah bilang mungkin karena aku blm kenal dan deket sm mereka–
aku coba deket sama mereka but they aren`t hilarious at me justru aku merasa mereka kek gak mau berteman sama aku. kak, besok udh mulai sekolah tatap muka lagi, apa yang harus aku lakukan kak? kalo di sekolah ketemu orang yang gak suka sama kita, kita harus bagaimana supaya gak ada rasa kecemasan? maaf kak panjang, terima kasih
Aku suka banget baca thread kamu. Banyak banget yang bantu diriku sendiri. Saat ini aku lagi bergelut dengan usahaku untuk move on. Aku tau ga bisa dipaksakan lagi. Tapi kenapa aku masih aja nangis kalo inget dia, menyesali segala yang udah terjadi. Kadang pengen banget balik, tapi dia udah ga bisa lagi. Tiap hari aku nangis di bulan pertama aku putus. Kenapa aku terlalu begitu ya
Terima kasih nder.. Iya, itu bagian dari proses yang mau gamau perlu kita hadapi. Tentunya, tidak menyenangkan ketika harus merasakan sakitnya. Tapi ingatlah, kamu ga butuh dia, kamu butuh perannya. Kamu ga kangen dia, kamu kangen momennya. Pelan-pelan kamu akan mampu menyadari bahwa kalian udah selesai
Hallo Kak. Kemarin mama papa berantem. Semalem aku bisanya nangis doang, tidur juga gk tenang. Papa bilang papa mau pergi, mama juga bilang mau pergi. Aku punya adik, aku harus gimana sama adik ku.. Aku masih sekolah sekarang kelas 12 SMA, adik ku masih kelas 3 SD. Kalo mama papa pergi semua aku harus gimana kak?
Sender, adakah orang yang bisa kamu jadikan tempat berlindung? Adakah tetangga baik a nenek kakek atau om tante yang kiranya bisa dimin pertolongan?
Gue lagi kuliah, ngejar masa depan tapi tiap lihat org lain seumuran gue udah berhasil gue kek yg khawatir gitu, selalu kuatin diri tapi berakhir dgn pengen su1cide tiap hari help..
Kesian jg sender yg ini,yg lain dijawab padahal hahah sabar bro
Gue yakin lo bakal jadi psikolog yg hebat!!
Gua jg yakin,semangat a bay!
Kak kan aku hidungnya sensitif gitu pokoknya kalau ada aroma wangi dikit langsung candu bgt, nah aku skrg kecanduan nyiumin sabun 😭 pokoknya sambil nonton, sambil kuliah, itu aku nyium terus sometimes aku gigit juga aku tau ini ga normal apa aku harus nyari bantuan profesional??
Sabun b4t4ngan gitu kak, disensor sama secreto. Sebelumnya maaf bgt kalau pertanyaan aku kurang pantas atau ga sopan kak🙏
Kak Bayu, kuliah di mana deh kak kalau boleh tau?
Boong lu kg keren
Terima kasih. Aku yakin kamu juga keren nder!
Waw keren
Aku lulusan psikologi di Universitas Pendidikan Indonesia nder
Kak bay sebelumnya makasih. Aku habis kecelakaan dan banyak bagian dari garis bibirku sepertinya menghilang. Aku terus insecure dan ga percaya diri ga salah kan? Dan berpikir knp kemaren ga meninggal aja. Aku udah capek nangis. Tolong kak kalau ini dibales disecreto aja. Dan maaf krna overshare ke kakak. Trims kak.
Im so sorry to know that, sender. Perkara salah atau benar, intinya kamu beralasan untuk merasa seperti itu. Masuk akal. Tapiii.. menyalahkan diri pun ga bagus untuk mentalmu. Pasti, butuh waktu yang tidak sebentar untuk bisa menerima dan memulihkan dirimu. Tapi percayalah, ada jalan untuk semuanya. Bertahan ya. Belajar untuk kembali memaknai hidup
pengen kenalan sm mas bay, tapi aku malu :`)
Halo sender! Aku harap kamu mau memberanikan diri yaa karena aku pribadi ga merasa risih atau gimana kalo ada yang mau kenalan
Hi kak, aku maba tahun ini dan rasanya capek banget mentalku dan sesuai thread yg kakak pernah tulis yg ttg rasa takut waktu buka notif. Akhir2 ini sering ngerasa pengen mati ato udahan aja padahal sblmnya aku gapernah ada pikiran kaya gini. Aku ngerasa org paling menyedihkan di dunia tp aku sadar aku masih lberuntung daripada org lain. Aku juga tipikal anak yg gabisa curhat ke org tua dan aku blm punya deket di perkuliahan ini. Aku bingung mau gimana dan cerita ke siapa. Apa yg harus aku lakuin ya kak buat ngatasin mentalku ini? Btw, menurut kakak maba itu boleh istirahat kan? Aku selalu keinget omongan dosenku yg mana beliau bilang maba gaboleh tidur dan harus berjuang. Sah itu aku jadi takut untuk istirahat sebentar dari sekian banyak tugas di kulon ini:((
Justru maba itu baru aja mengalami masa transisi dan tentunya sangat wajar kalo kaget sama pola semacam ini. Bukan secara harafiah maba ga boleh tidur, menurutku itu perumpamaan karena tiap taunnya maba pasti lagi fase-fasenya menyesuaikan diri
Bay pernah ga?
Pernah apaa? wkwk
buseh scnya rame bener
Alhamdulillah
Hallo kak! Apa kabar? Semoga selalu baik dan sehat juga ya. Aku di sini mau tanya, wajar ga sih kak kalo misalnya dalam seminggu itu sering nangis pas malem bahkan setiap hari? Tapi gatau pokok masalah yang bikin nangis tuh apa. Kayak misalnya keinget masalah ini nangis, nanti tiba-tiba kepikiran masalah yang lain lagi. Capek kali ya? Aku tuh bingung kenapa bisa jadi secengeng ini. Padahal dulu aku tuh tipikal orang yang ga gampang nangis. Kalo ada masalah ya always tell myself that everything will be over and pass. Jalanin aja lah intinya. Btw, sebelumnya makasih ya kak udah kasih space dan nanggepin cerita banyak orang. Sehat selalu kak Bayu!
Menurutku sih harusnya ada alasannya. Entah kamu lagi burnout, ada unfinished business atau apa. Nah tinggal kamu cari tau alasannya apaa
Kak aku setiap sedih, setiap stuck di satu masalah. Rasanya pengen nyerah, selalu berpikiran aku hidup ngga ada gunanya. Pernah berpikiran pgn suicide, tapi aku takut kak. Katanya kl kita mati krn minum racun, nanti di akhirat kita bakalan minum racun scr terus menerus 😭
Hey, hidup kamu berartii.. Aturan agama seperti itu untuk mengingatkan bahwa kita punya kesempatan yang luas untuk menghargai dan menikmati hidup
Kak sedikit mau cerita. Jadi aku punya temen deket 3 orang sejak awal masuk kuliah sampe sekarang. Nah minggu kemaren ada suatu kejadian (waktu itu dikasih tugas sama dosen dan waktu itu juga temenku 3 orang pada bingung maksud tugas itu gimana, dan saat itu juga aku berusaha jelasin ke mereka. Tapi ada satu orang berinisial A kurang yakin sama penjelsanku, lalu si A berusaha browsing dan mencari sendiri maksud tugas itu gimana, beberapa jam kemudian tugas dia udh jadi dong tanpa bilang dulu mau ngerjain gimana, soalnya diawal kan posisi pada bingung sama tugasnya tapi dia malah diem2 dah selesai dan dikirim. Kan aku jadi ngerasa agak gimana gitu, tapi yaudah gapapa mungkin si A sibuk jadi harus segera dikerjain lebih dulu.
Lalu semenjak itu dia jadi agak ngejauh sama aku, dan itu hanya aku bukan 2 temanku yang lain. Aku jadi mikir “kenapa malah aku sendiri yang kena imbasnyaa?😭” apa karna aku yang respond pertama? Apa karna aku yang paham diawal tugasnya suruh gimana? Apa gimana woiii? Heran bgttttt😭 Aku sama 2 temen aku udh berusaha maaf tapi cuma sama aku si A masih agak beda. Kalo menurut kak bayu apa aku salah? Soalnya aku merasa ga bersalah karna aku udb pernah bilang, tapi di posisi seperti ini jadi bingun
Waktu itu si A sempat ngirim tugas ke grup kita, trs waktu itu juga aku sempat komen kalo intinya aku meyakinkan si A kalo emang ngerjain tugasnya mau gitu?” Nah dia udh yakin tuh sama hasil kerjaannya. Waktu itu aku juga bilang kalo aku ngerjainya mau bla bla blaa. Trs sama dia juga udh di iyain gapapa. Trs waktunya tugas itu dikoreksi sama dosen, dan si A baru sadar kalo ternyata tugas yang dia kerjain salah total. Auto spam digrup dan saat itu aku yang respon pertama, aku bilang udh pernah
siang ka bayu, boleh minta pendapat kaka engga..
Aku lulus sma 2018, gagal daftar tni 4x. Disuruh ortu kuliah perawat. Pengen bahagiain ortu tapi nyiksa diri. Sampe ke psikolog ke psikiater dan di resepin obat. Berat rasanya jadi msia yang "waras". Mau nangis udah cape, mau cerita malah diadu nasib. Akhirnya cuma bisa diem, sambil aku lampiaskan ke rokok. Aku cuma pengen ikhlas buat "menerima" ini semua. Have a nice day kak
Sender yang baik hatinya, aku turut bersedih denger ceritamu. Aku respect sekali dengan pengalaman yang kamu alami. Dan tentunya perjalanan ini gak mudah.. tetaplah bertahan dan cari bantuan ya, sender. kalo kamu mau sharing, dm aku terbuka
kak cek dm
nangis bangeetsetiap kali belajar susah banget pahamnyaa😭😭😭😭😭
Aku bingung kak. Aku kan anak terakhir. Aku sering dimarahin terus sama orang rumah. Ibuku, kakak kakak ku. Aku tertekan ka. Mereka ngenotice aku ketika ada kesalahan doang. Bahkan hal kecil pun dibuat masalah juga. Kalo lagi tertekan, sering kak aku tuh mukul mukul kepala. Kaya gini aku dah lakuin dah lama, tapi ga sering. Kalo ngerasa berat banget. Jadi mukul mukul gitu. Kak boleh ga ka kasih aku saran atau hal hal yang bisa buat aku ga kumat mukul mukul gini ka. Takut keterusan dan sakit lagi.
Kak kasih tau aku tips buat latar belakang buat proposal litian🥺🙏🏼 Kalo masalah inti kenapa ambil judul litian itu paham, cuma kalo suruh jabarin agak bingung. Kan biasanya latar belakang tuh panjang gitu kan:(
Coba dimulai dari fenomena, dari kejadian asli yang kiranya bisa dijelaskan nder.
kak bay makasi udh buat thread" keren. so, aku mau minta pendapat kak. kan aku tahun ini baru lulus, cuma belum ada kesempatan buat kuliah taun ini. jadinya sekarang kerja sama belajar dikit" buat sbm. nah aku ada minat ke IT sebenernya cuma kalo saintek kayak berat gitu buat aku. jdi mau ambil soshum, tpi masih bingung mau ambil jurusan apa. soalnya dlu sempet sbm soshum tpi masih belum lolos. dulu mau ambil DKV, tpi skrg ngga mau ambil itu lagi hehe.
how about perselingkuhan mas. apakah tindakan tsb bisa dimaafkan
Memaafkan atau ngga itu hak masing-masing. Yang jelas, memaafkan itu butuh proses dan memaafkan itu tak selalu artinya menerima kembali
Bang maaf mau tanya, ini abang itu sudah Psikolog kah? atau Sarjana Psikologi?
Sarjana psikologi 😊
hi kak, temen deket ku lagi marah sama aku dan dirinya sendiri,,, dia bilang dia udah tenang (untuk) sekarang dan kami jg udah ngobrol heart to heart gitu,,,,,tapi dia juga bilang "don`t worry about me" tapi aku malah khawatir;;;; mau nanya keadaanny tp ga ktmu momen yg tepat,,,,,dan kupikir dia masih marah,,, what should i do kak?
Kan rencana aku pen magang di smt depan. Tapi kan biasanya harus ada persiapan kek pengalaman, ip bagus dll. Nah karena ip smt kemaren aku turun jadi pen ambis + rajin. Lah menurut kaka nih mending yang didahulukan yang mana dulu? Pengalaman nya (volunter dkk) atau ambis dulu?
Kak mau minta saran dong. Udah beberapa hari ini doi aku ga bales chat, aku maklumin karena dia sakit. Tapi aku tiap pagi p chat dia meskipun belum juga dia balas. Tadi aku tau kalo dia aktif di sosmed lain, tapi gaada sama sekali sempetin buat balas chat aku. Apa besok aku gausah chat lagi seperti biasanya aja kali ya? Capek juga nunggu terus :(
hi ka, kenalin aku mhs psi jg tp pgn bgt belajar banyak ttg fenomena psikologi yang relate di kehidupan sehari-hari..
yaa silakan dong, mau coba belajar apa nih?
a bayu pernaa gasi ngerasa di fase nerima kegagalan itu sulit? apa yang nyadarin urself bahwa takdir tuhan itu paling terbaik? share pengalamannya dong a
Banyak pengalaman yang aku alami, termasuk sekarang.. t, aku merasa gagal menyelamatkan mama aku yang harus pergi sementara aku sebelum pergi, masih sempat ada permasalahan di keluarga. i cant help her.. sedih? pasti. nangis? sering.. sampe hari ini. tapi sambil perlahan aku menenangkan diri, perlahan aku coba menggunakan sudut pandang lain. ketika kita belajar lebih tenang dan tidak dikendalikan oleh emosi, kita akan bisa lebih memaknai hal-hal baik dari setiap kejadian
Aing te boga duit:(
Wah samaan dong
Kak aku ngerasa skrng aku mudah panik, susah tenang dan merasa diri menjadi lemah. Apa aku harus konsultasi?
Lebih baik begitu.. biar bisa diatasi lebih cepat
aku cape kak, seringkali aku ngeluh sama kehidupan aku.
Take a rest. Its okay to be not okay.. Kamu berhak merasa lelah, marah, kecewa, takut maupun sedih.. Gapapa. Semua akan bergiliran
Setahun ini stres rasanya. Pernah ke psikolog kata mereka aku depresi + bpd. Sampe pernah ke psikiater. Cuma untuk "menerima keadaan" dipaksa ortu buat kuliah. Semangat kak
Ngga ada kak, pernah cerita malah adu nasib hehe
Im so sorry, sender.. Adakah orang lain yang bisa jadi tempat berbagi untukmu?
Aku capek banget sama ortuku yg gak akan berhenti maksain gimana harusnya aku berpikir dan merasa kaya mereka. Kaya anak kalo mainan play doh. Mau minggat ajarasanya
Menurutku sebetulnya orang tua menginginkan yang terbaik buat anaknya. hanya saja pemahaman dan caranya salah ketika meyakini "aku tau yang terbaik buat mereka" akhirnya tidak ada titik temu dan anak tersiksa. coba, kalian komunikasikan baik-baik dan kalo bisa ditengahi
Hai
halo ndeeer
A bayu S2 ya?
Untuk ngisi waktu luang biasanya a bayu ngapain aja atau nyambi kerja? Aku kepikiran untuk S2 juga tapi masih bingung A mau langsung atau nyari kerja dulu huhu
Belum nih. Minta doanya yaa
this is so tiring but i cant give up, I cant sleep i cant take a rest I always feel afraid when I did nothing I felt like I should work more if I took a rest, cape banget pengen istirahat tapi ga bisa selalu gitu ritmenya istirahat ga tenang terus kerja terus cape mau istirahat tapi ga bisa
Try to let it go, nder. Percayalah kalo kamu saving energy untuk bisa do something better
Kak saran dong. Aku kan anakny rada pemalu. Smt ini aku dah ikutan hima. Tapi pen ikutan 1 lagi. Apa terlalu berlebihan ya? Disisi lain ip aku rada turun. Gmn ya ka. Huu dilema aku :(
Tergantung, apa yang kamu kejar dari hima? Kalo sekadar pengalaman ga harus hima dan ga harus sekarang. kamu bisa ikutan komunitas luar kampus di semester atas
A bay ku mau minta saran dri a bay, adeku ahir2 ini kena buly tpi dia ga berani speak up awalnya dia cuma cerita klo dia dijauhin sma temen2 yg biasa maen, kbtulan dia skrg smp. Msuk smp tuh brg sma temen sd nya 1 org nah biasanya dia suka maen sma tmen yg se sd tpi 3minggu kblakang itu dia dijauhin sma teme2nya, yg suka diajakin malah temen nya yg se sd itu. Singkat cerita dia udh baikan sma temen katanya. Nah 2hri yg lalu krna dia mondok, kbtulan dia pulg kerumah dulu slm 4 hari dn bru blk lgi ke pondok tuh skrg2. Kamernya tmpt dia tidur itu dicoret2 sm org yg katanya gasuka sma dia, sblum dia blik ke pondok pun emg ga kya biasanya, keliatannua murung kek ada yg ditutupi gitu. Biasanya dia ceria gitu. Nah a bay gimn supaya dia mau cerita sma aku sbg kknya dn aku juga pengen ngsi support
Coba ketahui dulu love languagenya tuh apa. Misal dia orangnya lebih ke sentuhan fisik, peluk dia. kalo dia lebih ke kata-kata afirmasi, kasih dia kata-kata yang baik dan menyejukan pikirannya. ingatkan bahwa dia berharga dan katakan bahwa kamu ingin membantu, dan kamu hanya bisa bantu kalo dia cerita. ingatkan bahwa jika dia cerita itu ga menjadikannya lemah
(cont) ke dia. Mgkin iya dia ddpan temennya itu kek ga keliatan ada masalah atau apa, tpi klo pas berhadapan sma orgtua sma akujuga kaya nunduk murung gitu a, kasian aja gitu sma dia yg bru masuk skolah kok dpet perlakuamn gitu ya, takutnya ngaruh juga ke psikis dan mental dia a.
Kaaaa aku abis baca thread kk yg ttg notif anxiety ituu, aku ngerasain bgt ka :`( semenjak serba onlen gini aku ga kuat liat whatsapp, bawaannyatapi degdegan mulu, pernah suatu waktu aku off gabuka whatsapp sampe sebulan lebih, akhirnya aku malah gaberani buka whatsapp ka,, sampe saat ini :( dan kebetulan aku jg di rmh aja, jdi gaada info dari keluarga :(
coba deh pisahin notifnya.. matiin notif hanya dari urusan kuliahan, tapi jangan matikan untuk keluarga. atau buat keluarga pake akses lain misalkan telpon pake pulsa
Si kimmi g4y ya
Malam mingguan kemana kaaa? Kaka lagi sibuk aktivitas apa ni saat ini?
Happy weekend kaaaa
Ka aku ini anaknya ga begitu suka bicara/ngobrol ke orang tua atau org lain kalo ga begitu perlu. Soalnya gatau kenapa aku tiap bicara kaya ngegas padahal menurutku biasa aja, standar aku bicara. Pernah juga aku ditanya sesuatu, pas dijawab malah dikritik abis abisan dikira ngegas. Gimana ya ka biar bisa ngomong baik baik aja? Aku tuh bingung, kadang nanggepin sesuatu juga tiba tiba suaranya tinggi gitu aja :(
Kak bayu makasih selama ini udah jadi orang baik dg bantuin temen-temen dengerin masalahnya.
A Bay? Kalo suka ngomong sama diri sendiri tuh gila ga sih a? Soalnya aku suka gitu, pas lagi jalan sendiri, lagi sendirian. Suka cerita juga malah sama sendiri. Itu wajar ga sih a? Makasih banyak a responnya, sehat selalu yaa🤗
Self talk itu wajar, dan selama masih ada kontrol diri, masih bisa membedakan kenyataan dan khayalan itu ga masalah
