Are you sure?
You want to delete this message?
Beranda Bayu Alamsyah
haii kak bayu, p beri support untuk semua orang ya kak, aku suka banget sama tutur kata kakak di tweet. sangat menyentuh hati dan tidak pernah menghakimi. semoga kakak selalu diberi kesehatan sama tuhan, aamiin
Kak bayi seriusan aku kayaknya nga berguna buat hidup, nyusahin banyak orang asli disekolah aku belum pernah dibelikan sesuatu saat temen kayak makanan kecil, jadi aku inisiatif nih beli makanan kecil dan aku kasih surat kecil,aku bagi-bagi orangg yg terdekat aku, aku rela dimarahin ortu demi kasih hadiah kecil itu kemereka, sambil berharap aku juga pengen dikasih itu dari orang-orang, dulu aku orangnya ceria banget kak nga bisa anteng dirumah sampai ortu marahin aku karena main terus kerjaannya nga tau pulang,dan semenjak covid 19 aku tamat SMP dan bom kita nga boleh keluar dari rumah semenjak itu kak aku nga pernah lagi main keluar, aku jadi takut sama banyak orang, disekolah juga aku takut banget, karena fisik dan nga kayak orang Indonesia, ayahku keturunan Belanda dan mama aku Jawa jadi, keluarga kami beda dari yg lain kak maaf, setiap aku kesekolah itu aku nga niat banget jumpa banyak orang aku takut pernah waktu itu aku diejrkin pas upacara aku diem pengen nangis rasanya, nga hanya itu aku pergi ke kantin juga sering diejekin kak, makanya aku jarang ke kantin, terkadang aku kesepian kak pengen keluar sendiri tapi nga pernah dibolehin, selalu dibilang jangan,aku pengen banget keluar diam-diam tapi aku takut banget karena nga pernah keluar sendiri, kayak hati ini contohnya aku pengen beli alat tulis keluar sebentar nga dibolehin tapi Abang aku nga mau belikan, jadi disini aku yg selalu ngerepotin mereka, setiap kemanapun aku pergi nga dibolehin, capek banget kak jadi msia nga berguna, sekali pergi keluar aku takut banget pengen pulang, nga mau jumpa sama orang tapi juga pengen punya teman tapi nga dibolehin juga,aku capek kak
Halo Bayu gimana kabarnya? Masih di Subang atau dimana sekarang? Jadi lanjut studi S2?
Edwin Habibun 085771141897 Creative and Editorial Content Manager Voila Id Jakarta
Kak boleh nga sih request sama Allah buat jangan dilahirkan ke dunia? Kak mungkin 10.000 curhat yg aku curhat ke kakak sampai bosan banget dengerin, kak aku bersyukur banget kenal kakak, makasih udah lahir kedunia ini, semoga diberikan kesehatan, aamiin, kak aku capek banget, boleh nga nangis? Tapi kata guruku orang cengeng itu Cemen banget kan? Tapi kak bagi aku itu enggak dia pengen ngeluarin emosinya lewat nangis tadi, kak Bayu maaf ini ceritanya belibet banget tapi aku pengen cerita, semalam aku effort banget bawa gift kecil buat temen-temen aku, aku kasih surat kecil sebagai ucapan terimakasih, karena aku sendiri belum pernah di kasih sesuatu sama orang, jadi aku pengen banget ngasih itu ke temen-temen tapi bukan temen dia kenal sama aku aja kak, karena makin remaja menuju dewasa itu aku kurang ngerti apa arti temen& sahabat itu apa? Kak Bayu tau? Aku ngasih gift itu sampai nga bisa tidur malamnya karena pengen lihat senyum mereka besok pagi tapi apa, aku juga capek cari mereka keliling cari mereka tapi ntah kemana karena 2 hari ini aku nga boleh bawa hp, di kertas itu aku tulis ucapan terimakasih udah hadir kedunia, kamu keren, intinya penyemangat kak, tapi sah aku kasih beng-beng yg aku beli pakai duit jajanku sendiri, begitu aku kasih kertasnya langsung dibuang ke Ting sampahπ₯Ήπ₯Ήπ₯Ή katakan aku lebay banget kak, tapi disitu juga aku pengen nangis kayak ya Allah aku beli pakai duit jajanku, yg aku jajan aja kadang dikasih kadang enggak alias nga tentu tapi apa? Kertasnya dibuang, okey gpp kok hehehe, sah itu ada temen tapi menurut aku harus di blacklist dari temen, dia punya sifat yg iri kak kayak aku pengen banget ambil jurusan it di ITB terus insyaallah mau S2 di MIT jurusan teknik biomedis biar bisa bantu orang banyak, tapi kata dia apa mundur aja, do`ain yg terbaik aja yaπ kak Bayu aku kurang suka sifat dia, semenjak itu aku nga sapa dan kayak orang asing, aku salah disini aku egois tapi aku nga pengen dia masuk kehidupan ku biar nga buat aku overthingking, kak Bayu semalam juga dikelas aku dan temen sekelas nulis sifat masing-masing dan deskripsikan tentang diriku"tapi dia bilang aku aja nga tau sifat mu kayak mana." Apakah aku seorang figuran yg tak kasat mata kak? Tadi juga ada nanya ke guru judul materi kita apa biar aku tulis, tapi kata mereka apa? Apsih NANYA-NANYA TERUS?!!! Sambil bentak tentu aku jawab apa asih aku terus-terus yg disalahin, sering banget dimarahi dikelas karena terlalu banyak tanya kak, jujur kak aku paling nga suka kalau orang marah dibawa orang tua, kayak orang tua aku salah apa coba? Tolong jangan dibawa, kalau mau marahin aku, marahin aja tapi kalau bawa nama ortu tolong jangan, aku nga suka kak, aku benci itu, 2 hari ini aku kayaknya drop kak, semalam badan aku lemes banget kayak mau tumbang puisng banget kepalaku karena dengerin suara bising, dan dodolnya aku pikit tanpa dibantui ada yg nyuruh istirahat tapi aku bilang, nanti hilang sendiri kok kataku, hari ini juga pergi ke perpustakaan lihat daftar isi buku biar aku harus siapin materi dan paham karena faas sekolah yg kurang baik menurutku, jadi aku pergi kepepustakan biar mencocokkan materi yg aku cataselama liburan dan hasilnya bom nga guna sama sekali kak materi yg aku catasampai pagi nga ada yg nyangkut di buku yg aku pinjem, jadi 2x kerja, disitu aku nangis banget, rela nga ada liburan nyaret materi sampai pagi tapi nga ada yg nyangkut, kemarin juga mau keluar rumah dilarang sama ortu, ke Gramedia nga dibolehin, aku ini anak katrok kayaknya kak, aku nga tau kemana-mana cuman tau sekolah dan rumah saja, semester 1 kemarin aku buat kesalahan yg sampai sekarang mereka nga percaya sama sekali kak kayak dikatakan aku penghianat, pengadu lah padahal engga, aku bicara soal denda lomba dan adik kelas nagih terus sama aku, sampai keliling selalu itu yg jumpa, aku juga udah kasih tau ke grup bercanda tapi nga ada respon samsek kak, aku bilang ke grup yg ada salahnya, biar nanti anak OSIS nga nagih ke walas lagi karena mereka nga kenal, tapi tiba-tiba bom masih juga aku yg salah,aku ngaku aku salah karena udah buat mereka emosi kak, semenjak itu kak aku di ejek terus sampai semester 2 ini, sampai aku bilang pengen banget nga jumpa orang, pengen banget tinggal di Amerika, capek di Indonesia, boleh nga sih request sama Allah jangan dilahirkan? Aku banyak banget dosaku kak, aku sampai nga pengen kesekolah karena nga ada semangat sama sekali, aku benci diriku yg mentalnya lemah ini, sungguh aku benci kak, nga guna, punya sifat yg nga enakan, contohnya tadi ada yg bentak aku tapi aku tetap nolongin dia buat catetanya sampai dia main hp aja,semalam juga bawa pena banyak dikasih kemerdekaan semua, bawa uang jajan lebih bukan dijamin malam pergi ke kantin beli banyak jajan kasih semua ke orang, tapi kenapa disaat aku butuh pelukan, butuh sesuatu,dan pengen cicip jajan mereka juga malah nga pernah mereka nawarin, aku benci semua tentang diriku sampai, aku mikir aku nga guna jadi msia, ngerepotin orang dan mentalnya lemah banget, kak aku capek, semua metode yg kakak kasih tau udah ku coba tapi kurang cocok di aku, sakit dan super duper cwapek banget π₯Ίπ₯Ί andaikan boleh request sama Allah pengen tidur sebentar saja
Kak, cara menghilangkan rasa bersalah itu gimana ya?
Kaaa aku benci terjebak dengan situasi yang bikin aku trauma dulu :( aku masih takut berhubungan sm cwo, karena dulu pernah punya cwo yang posesif, apa-apa harus ijin dia, harus nurutin dia, aku kaya ga punya kebebasan. Tapi sekarang kasusnya bukan sama pasangan, tapi sama atasan kerja. Memang sudah seharusnya kalo di tempat kerja kita harus ikutin perintah atasan, tapi ini tuh dari akunya serasa membangkitkan kenangan buruk aku dulu sama cwo, mana atasan aku juga cwo :( aku harus gimana ka :`( perasaan aku jadi campur aduk antara sedih, kesel, benci, dan macem macem :`(
haloo a Bayu. aku mau cerita, jadi aku punya pasangan kita udah jalan hampir 1 tahun, aku kaget sih karena sebelum kita pacaran itu dia emg kalau marah silent treatment, cuma sah pacaran ini ada satu kejadian dimana akhirnya kita marahan terus dia silent treatment ke aku, posisinya kita ldr, chat aku cuma diread aja, bahkan telfon pun gak diangkat, kejadiannya udah hampir 1 bulan, akhir-akhir ini aku semoet chat dan direspon, tapi dia udah gak sehangat kemarin, apa kesalahan aku fatal bgt yaa sampe dia giniin aku. Udah gak pernah diperhatiin lagi, chat dibales pun lamaπ₯Ή
Hi kak bay, happy new year yaaa.. Semoga aku, kamu, kita semua bisa berupaya menjadi msia yg lebih baik lagi. Terimakasih ya telah menyediakan ruang dan kesediaanya untuk merespon apapun cerita kami. Walaupun aku tau, dibalik itu kamu juga tidak selalu dalam keadaan baik kan? Makasih ya.. Semoga kebaikan ini panjang umur, begitu pun kamu..
Hallo kak bayu, terimakasih sudah notice aku (lagi). Aku sender yg sama hehe.. Bagaimana kabar di pekan pertama tahun baru ini? Aku harap kamu selalu dalam keadaan baik ya, agar terus bisa menebar kebaikan, InsyaAllah.. Semoga setiap langkah yg kamu ambil dipermudah oleh-Nya, semua harapan yg kamu langitkan diberikan jawabannya. Semoga kamu selalu kuat dan bahagia ya, dan tidak lupa untuk berbagi kebahagiaan nya. Terimakasih ya untuk masih ada dan bertahan dengan kebaikan.. Sehat selalu
Hi kak bay, Happy new year yaa..
hallo kak, aku sekarang lagi agak menjauhi temen kak karena perilakunya bikin traumaku ketrigger. aku punya trauma diselingkuhi, dan ortu pun juga pernah selingkuh, jadi aku benci banget yg namanya perselingkuhan. tp temenku malah jd selingkuhan orang kak. aku tau dia selingkuh atau engga bukan urusan aku, tapi aku jadi nggak bisa deket2 sm dia kak, padahal dulu kita deket banget. aku cuma ngingetin aja, tp aku juga nggak bisa maksa dia untuk stop jd selingkuhan.. tp aku juga ngga nyaman kak tiap liat sosok dia karena rasanya mau marah, aku jadi benci sama dia. gimana ya kak :( padahal dulu kita deket banget, tapi rasanya aku gabisa maafin diri dia yg ini kak, dan aku ngga bisa liat dia sama seperti dulu. apakah gapapa kak kalau aku menjauh sebentar.. huhu
Hallo a Bayu, maaf menganggu ya. Mau numpang cerita sedikit dan mungkin meminta solusi jika boleh. Aku punya luka trauma (kekerasan fisik dan non fisik, kekerasan ual dan pelecehan, pembuatan akun-akun palsu). Aku sama sekali belum pernah cerita seperti ini. Ini sudah hampir 6 tahun dan mengubah kepribadianku menjadi lebih pendiam dan hanya ingin di kamar (malas untuk bertemu orang banyak) karena selalu merasa tidak aman. Aku sedih. Sedih banget karena belum menemukan tempat yang benar-benar aku rasa aman. Sudah pernah ke Psikolog, aku didiagnosa Psikosomatis. Namun, aku belum menceritakan seluruh kejadian, hanya sampai tahap jika aku stress maka respon tubuhku sampai maag, pingsan.
Masih sender yang sama, maaf terputus. Jadi selama 6 tahun ini, benar-benar tiap harinya merasa dihantui rasa takut dan rasa cemas. Aku takut, merasa putus asa, merasa tidak pantas untuk hidup. Aku selalu menangis memikirkan bagaimana jika aku meninggalkan orang yang aku cin sekarang? Nah yang aku ingin tanyakan, apakah ada cara untuk menghilangkan ketakutan ini? Saya benar-benar sudah di tahap setiap hari ketakutan akan kejadian-kejadian dahulu (ancaman pembunuhan, kekerasan contohnya memukul dan mencekik). Hal ini sampai terbawa mimpi dan saya sangat stress. Saya belum berani ke Psikolog lagi karena saya merasa canggung jika berhadapan. Bagaimana cara mengurangi depresi? Apakah saya masih punya kesempatan untuk sembuh dari trauma masa lalu? Atau, apakah saya bisa sembuh jika saya meminum obat dari Psikiater? Terima kasih a Bayu untuk responnya nanti. Aku menghubungi aa karena hanya aa yang aku tau bisa menampung cerita ini. Terima kasih, barakallah ππ
Kak aku kesal banget semenjak aku hilang respect sama orang kok aku suka emosi ya kak, contohnya hari ini aku pengen healing ke luar sebentar nga boleh padahal dari kemarin liburan sekolah aku nga-ngapain ngerjain tugas dan ngansur materi semester 2, dan besok masuk aku pengen healing dan me time sendiri nga boleh please kak nga enak banget
Kak, saran dong cara ngehadapi pasangan yg silent treatment π₯Ί. Disini hubungan kami dah lebih dari 3 tahun tapi aku masih bingung ngadepin itunya gimana π₯Ί. Trs saran buat yg LDR ya kak, soalnya bentar lagi aku LDR lagi sama dia π₯Ί
Kak, knp kok akhir akhir ini sering bgt bandingin pekerjaan diri sendiri sama org lain. Udh belajar buat ngurangin, tapi kyk slalu ada aja yg bikin βkok aku gabisa kyk mereka yaaβ. βkenapa yaa kok mereka bisa dapet kerjaan layak, sdangkan aku enggaβ. Padahal stiap hari aku udh coba latihan improve diri sendiri kak, tapi kyk slalu gabisa tenang dgn pencapaian org lain. Apalagi klo mereka udh pada update d statusnya masing-masing, kliatan bahagia gituu jdi ada prasaan iri dengki bgttt. Gmna ya kak solusinya, aku g pengen terus terusan punya perasaan negatif yg justru ngehambat aku buat berkembang.
Kak Bayu dan kakak kakak yang mungkin baca pesan ini aku mohon tolong dijawab yaa karena aku bingung sekali harus bertanya pada siapa, jadi aku punya pacar dan pacarku bilang bahwa dia tidak suka diharapkan bahkan dengan kedua orangtuanya pun dia berkata bahwa dia tidak suka diharapkan dengan alasan takut tak sesuai dengan harapan dan dia bilang bahwa dia lebih nyaman bersikap inisiatif dibandingkan orang lain yang berharap padanya. Menurut kakak kakak aku harus seperti apa dan harus bersikap bagaimana? Karena disatu sisi pasti seseorang yang telah menjalin hubungan sedikitnya punya harapan terhadap pasangannya
kak bay, menurut kakak, kita butuh ke psikolog tuh kapan sih? aku punya suatu pengalaman dari jaman sekolah (skrg udh lulus kuliah), yg emg dulu nyakitin aku dan responku thd pengalaman itu ngga adaptif. pada akhirnya udah lewat, sih, tp kalo menghadapi hal serupa ternyata responku ttp krg bisa adaptif. tp ga parah2 bgt gt kak jd ragu mau konsul huhu. dan munculnya jg kadang2 aja kalo ada triggernya. jd kadang mau konsul tp lg nggak mengalami itu, jd agak bingung. can i still go to professional help? thank you kak!
Beberapa hari yang lalu nekat telfon layanan darurat karena takut banget bunuh diri. Diri aku takut tapi diri aku yang lain excited dan bahkan udah tern alur dan alat untuk suicidenya. Kak bay, tolong doa nya untuk nguatin aku:")))))) aku gak ada uang dan bpjs lagi buat kontrol lagi ke poli jiwa:"))))))
Halo sender. First of all aku mau bilang makasih karena kamu udah bertahan sampai saat ini, dan kamu udah punya kesadaran akan pentingnya mencari bantuan. Aku yakin ga mudah untuk berada di posisimu. Kumpulkan banyak motivasi, sereceh apapun itu alasannya ya. Itu akan membantu mengingatkanmu bahwa kamu layak untuk hidup dan terus ada. Semoga lekas ada yang mampu membantumu untuk melalui semua ini. Kalo ada yang mau diceritakan, feel free ya
Halo kak soryy aku ulang lagi tapi jujur aku ngerasain yg namanya hilang respect ke orang lain, contohnya yg dulunya aku baik dan peka sama orang tapi sekarang udah hilang entah kemana, yg aku suka nangis setiap hari dan asal melamun suka sedih ini nga ada lagi, ortu yg dulunya suka berantem suka nangis, aku udah nga takut lagi udah kayak biasa, kadang aku juga pengen nangis malah ketawa jatuhnya, kayak mau nangis di dada ini ada yg nahan.
Kak Bayu, aku follow kakak gara-gara kakak sering jawab suatu hal dgn pendekatan yg adem bgtt. Kata-kata kakak banyak ngerubah hidupku khususnya soal perspektif yg lebih msiawi dan humanis. Makasiih banyak kak Bayu udh jd salah satu tempat belajarku! Terus menebar kebaikan ya kak! β¨
Hallo kak, mau cerita nih, akhir akhir ini saya sulit banget kontrol emosi kalau lagi ngobrol sama orang tua, bahkan masalah kecil aja saya bisa kayak kesel banget banget pokoknya
Kak Bayu kamu pernah nga sih ada diposisi aku? Yg dulunya cengeng banget sekarang udah susah buat nangis, yg dulunya peka dan resepct ke orang lain sekarang udah nga, malahan makin tambah emosi yg berlebihan, kak aku kangen sama aku yg cengeng itu, mau nangis bukanya nangis malah ketawa, maksudnya gimana sih kak? Aku bingo deh terimakasih kak
Halo kak Bay. Kapan lalu aku baca tweet kak Bay tentang pentingnya membiasakan mendengar dulu, bukan cuma ingin didengar. Lalu kalau kasusnya terbalik bagaimana kak? Yg dilakukannya hanya terus-terusan mendengar sedangkan dirinya sendiri bingung harus apa jika saat ingin didengar orang lain
Selamat pagi, mas. Aku sangat bersyukur menemukan akun mas Bayu, kamu sangat menginspirasi. Semoga harimu dipenuhi kebahagiaan. Menurut mas apa yang harus perempuan lakukan saat merasa tidak nyaman di lingkungan yang didominasi laki-laki tapi lingkungan itu sangat ia butuhkan, seperti kajian keagamaan misalnya. Karena setiap tokoh punya corak dakwahnya masing-masing dan kebetulan tokoh yang saya sukai dakwahnya selalu laki-laki.
Selamat pagi, mas. Aku sangat bersyukur menemukan akun mas Bayu, kamu sangat menginspirasi. Semoga harimu dipenuhi kebahagiaan. Usiaku sudah tidak muda, tapi aku masih kesulitan bangkit sejak pandemi. Aku kehilangan banyak hal termasuk pertemanan dan finansial. Aku pernah melakukan sesi konseling tapi sayangnya gagal, aku merasa lebih buruk sah konseling dan sempat melampiaskan kesedihanku lewat hal-hal yang melanggar norma. Aku sangat sulit merasa mendapatkan dukungan dari orang lain. Maka ketika aku menemukannya, aku tidak ingin melepaskannya. Pandemi jadi salah satu alasan hubunganku terputus dengan orang-orang yang mendukungku. Tiga bulan yang lalu secara kebetulan aku bertemu seseorang dengan minat yang sama dan kecocokan yang relatif besar, utamanya dalam hal pemahaman spiritual. Aku jadi merasa terbantu untuk kembali ke lingkungan konservatif yang aku mau dan sebenarnya suka. Kami menyukai tokoh yang sama dan berencana bertemu setiap kajian dilaksanakan. Alasanku butuh teman dalam majelis ini adalah aku perempuan dan merasa tidak nyaman dalam majelis yang didominasi laki-laki yang tidak kukenal. Petaka datang sah hubungan kami lebih dekat dan pasangan saling kecewa hingga membayakan diri mereka.
Selamat pagi, mas. Aku sangat bersyukur menemukan akun mas Bayu, kamu sangat menginspirasi. Semoga harimu dipenuhi kebahagiaan.Menurut mas Bayu, seberapa pentingkah bersikap jujur? Bagaimana jika orang yang menuntut kejujuran justru tidak mampu mendengarkan kebenaran?
Oh iya, aku mau berterima kasih ke kakak buat segala cuitan di akun kakak. Aku suka bacain reply kakak di base yang sering menfessnya memancing orang untuk ikut marah waktu baca. Reply kakak membantu aku banget buat belajar gimana meregulasi emosi dan menata kata-kata, soalnya nulis kayak gitu pasti butuh kepala yang lebih dingin dulu kan ya, kak? Kalau kita nulis waktu emosi masih meledak-ledak pasti kata-katanya akan nyakitin. So thank you once again kak, semoga kak Bayu selalu diberi kesehatan dan kebahagiaan π
Halo kak Bayu, semoga kakak dalam keadaan sehat ya! π Mau curhat sedikit boleh ya, kak? Aku dulu orangnya nggak pernah pendendam. Aku nggak pernah bermasalah sama orang secara langsung, jadi kalaupun semisal ada situasi temen kuliah A bermasalah sama B (dengan posisi si B itu sahabat deket), aku masih bisa interaksi sama si A secara kasual. Tapi sekitar tahun 2019, ada masalah di keluarga besar yang berdampak di keluargaku, yang bikin aku benci banget sama keluarga yang bermasalah sama keluargaku itu. Sah itu, ada beberapa kejadian juga di awal-awal pandemi yang berhubungan sama orang lain juga, yang bikin aku jadi gampang benci sama orang dan punya dendam. Rasanya kecewa, sakit hati, dan pengen nangis jadi satu yang termanifestasi ke aku yang jadi gampang marah. Jujur, capek ternyata ya rasanya memendam emosi negatif kayak gitu terus-terusan, terutama waktu sehabis mengalami rentetan kejadian yang bikin sakit hati itu terus. Sekarang emosi yang aku rasain nggak seintens itu, tapi kadang masih suka ke-trigger. Aku tahu solusinya adalah memaafkan, tapi ternyata susah ya? π
π
Kak sender ingin curhat sedikit, sender cowo udah beberapa bulan deket sama perempuan dan sudah confess juga dan dia juga punya rasa yg sama tapi gabisa menjalin hubungan hanya sebatas teman tapi baru baru ini say baru tau dia emang banyak yg suka bahkan mantan nya masih ngejar ngejar dia juga. Disini posisi saya bingung mau bertahan dengan status teman tapi saling punya perasaan atau mundur perlahan? Terima kasih kak bayu sebelumnya
Kak aku lagi bingung banget nih, aku nembak cowok dan dia bilang belum bisa karena ada alasan tertentu. Terus aku bilang kalau aku bakal nungguin dia sampai dia bilang bisa. Kira-kira kalau aku terus terusan kasih perhatian aku ke dia terus bakal too much gak? Takutnya dia malah jadi kabur gegara aku kasih perhatian terus βΉ
kak gimana caranya biar kita tuh bodoamatan sm org lain, bodo amatan sm omongan org lain, biar lebih nikmatin segala proses yang ada tanpa peduli sm org lain
Aku 3thn dekat jalin hub sm suami org, tp kmrn tiba2 dpt kabar dr temenku kalo pacarku ini nikah siri utk ketiga kalinya. Aku shock, down, lemes. Siapa yg salah disini? Apa yg hrs aku lakukan
Hai kak aku sedih banget tiap deket cowok dapetnya maaf yg s*ng*an muluk kak. Aku kira org baru gaakan kyk gitu ternyata sama aja kakπ apa aku keliatan ya kak sampe dideketin cowo cowo kyk gtu? Aku percaya kok masih banyak cowo baik diluar sana. Tapi kenapa yg deket sama aku selalu yang kayak gitu ya kak? Aku overthinking terus apa aku gampangan di mata mereka?
Mau cerita kak, jujur aku berasal dari keluarga yang pas pas an. Sebenernya aku pengen kuliah sambil kerja gtu kak biar seenggaknya ada uang buat makan tapi terkendala kendaraan kak, aku gapunya motor. Sebenernya banyak banget jalan buat kerja, salah satunya yg pake hp kan banyak cara nyari uang buat tambahan jajan aja, tapi hpku gak kuat juga kak, hpku xiaomi redmi not 6a. Gabisa diisi aplikasi lebih dari 3, aku isi WA, m-banking, sama google Classroom. Udah nyoba jualan makanan sama barang juga gagal terus kak sepi pembeli dan pernah ketipuπ jujur aku bingung banget dapet uang darimana lagi, ini pun uangku abis di atm sisa 36 ribu. Uang cashku abis, ortu ngabarin tadi pagi belum bisa kirim uang deket deket ini. Minta do`anya ya kak biar aku dikasih jalan baik pekerjaan atau apapun itu. Makasih kak
Kak bayuuuu aku tuh pengen banget as a person punya temen seperti dirimu dan pengen juga bisa se wise dirimu. kayak susah banget kadang ngontrol emosi apalagi ngadepin orang orang rese di kerjaan:(
hai kak, mau minta saran dong. jadi aku punya mantan. abis putus kami dekat lagi, tapi hubungan tanpa status seperti saling flirting, tanya kabar, dll. tapi akhir2 ini doi cuek bgt, dan ternyata stlh aku cari tau, dia lagi suka sama org lain. aku bingung kak harus gmn:( tiap aku mau move on, doi seakan nunjukin cintanya, kayak yg peduli gitu. menurut kakak, apa aku harus minta kepastian?tapi aku gengsi huhu seakan aku yg ngemis cinta. aku udh bbrp kali nyoba move on tp akhirny balik lagi, krn doi baik bgt :β
Halo kak, semoga selalu dalam keadaan sehat. Sebenernya ini pelampiasanku untuk menyampaikan, aku seorang anak perempuan yang saat ini mengemban sebagai ketua himpunan di lingkungan yang tinggi akan kultur lapangan (re: fakultas serumpun teknik). Aku agak trauma dengan kebanyakan lelaki bahkan beberapa perempuan yang meremehkan kemampuan dan tidak menghargai perempuan yang memimpin. Walau hampir sebagian besar mengakui kepemimpinanku berhasil, tapi segelintir orang patriarki ini jadi distraksi yang selalu bikin down. Lingkungan organisasi rasanya toxic, ingin sekali segera lengser periode agar gak usah lagi berurusan dengan orang-orang yang di depan senyum di belakang mengadu domba. Orang ini cerdik manipulatif nya di depan massa, disegani lah dia. padahal di belakang juga kerjanya nol besar, pembully, seolah menghargai ibunya tapi perempuan lain dicaci. Selama ini hanya bertahan dengan tetap menjaga wibawa dan profesionalisme, tapi ada yang berkata bahwa aku bisa ditindas jika nggak speak up atau melawan, tapi kalau melawan bukan hanya hubungan interpersonal yang hancur, tapi organisasi juga hancur. Udah bingung kak, bagaimana cara bertahan atau mengabaikan orang-orang itu, aku seorang INFP yang dulu juga mudah berpikiran suicide. Semoga keadaan segera membaik, hanya itu doa yang saat ini bisa kuupayakan, terima kasih kak Bayu ππ
AΕe u okeeey?
kak gimana caranya minta bantu ke tenaga ahli ya ππ aku sebenernya sekarang udah parah banget hidupku, jam tidur ga teratur, nafsu makan turun, bisa ga mandi berhari-hari, kamar kotor banget sampe (maaf) muncul makhluk-makhluk tidak diinginkan... tapi aku nyoba ke psikolog malah pura-pura ga ada apa-apa soalnya aku malu banget ngaku klo udh sampe gitu π pas ditanya tidur jam berapa ak jawab "jam 10" padahal jam 2-3 pagi, disuruh makan teratur aku iyain aja pdhl g nafsu, bahkan baju aja ak pilih yg bagus (lbagus dri yg sehari hari ak pake ke kampus) biar keliatan masih oke gt (pdhl klo di kos wah mandi seminggu sekali doang). tp mau ngaku malu banget, ak takut dijudge soalnya ga jaga kesehatan/kebersihan, kotor, males... soalnya dari kecil aku sering dituduh males dll soal kebersihan jd sampe skrg ak ngaku ke psikolog aja malu banget... tp grgr ga berani ngaku ini keparahan kondisiku jd ga kedeteksi, tp aku jg takut kalo keparahannya kedeteksi nanti dijudge atau sesinya makin banyak terus aku makin kehabisan duit terus nambah beban pikiran lg, pdhl ini aja ak nyoba kerja sambilan kerjanya ga bener semua, ga produktif gt πππ ak hrs gimana
Wehh ini Bayu siapa lagiππtadi alyaa sekarang Bayu astagaa wkwk gwe nyasar muluk perasaan
Kak Bayu, saya M22 didiagnosis psikiater memiliki disforia gender sejak umur 6 tahun. Treatment sejauh ini masih pakai psikofarmaka untuk mood & mereduksi perilaku impulsif. Belakangan ini saya selalu denial kalo saya bagian dari π³οΈβπ, saya berusaha keras untuk βnormalβ, tapi lama-lama saya ngerasa itu bukan diri saya. Setiap kali saya melihat perempuan perasaan dan hati saya selalu menarik saya untuk βjadi perempuanβ. Isi lemari pakaian saya juga sisi kiri dan kanannya sudah saling bertolak belakang. Tolong kak, saya clueless dalam menghadapi ini semua. Akhir-akhir ini saya juga lebih banyak memikirkan opsi untuk su*cide. Maaf kak saya sudah gatau lagi harus gmna, secara fungsi sosial saya juga sudah
kak, tiga bulan yg lalu aku baru putus sm mantan akuu. sekarang aku ngerasa muak sama dia karena dia suka nuduh aku ngelakuin yg ngga-ngga ke c barunya, tp kadang akujuga nangis karena kangen banget sama dia, ini wajar ga sih ka π
Kok aku kurang beruntung dalam beberapa hal ya kaya percintaan dan pekerjaan. Besok Allah kasih aku hadiah apa ya π₯Ί
Kalo kamu kecewa untuk saat ini, wajar nder. Kamu punya skenario versimu sendiri, dan ketika tak terkabul maka rasanya kecewa. Namun, jika perlahan kamu membuka pemikiranmu, InshaAllah kamu akan lebih mengerti kebaikan yang Tuhan siapkan untukmu.
Jangan memikirkan hal yang mungkin akan merugikan mu di hari yang akan datang ,mencin atau di cin nanti akan ada waktunyaa yang penting membahagiakan orang tuaa di dunia maupun di akhirat karena tugasnya anak hanyalah menggantikan posisi orang tua untuk menjadi tulang punggung dan berbakti kepada mereka ingadi dunia ini bukan tentang percintaan!!!!!!!!
Mas, adakah cara terbaik untuk memaafkan diri sendiri?
Yang jawab di bawah bukan aku ya.. Menurutku, memaafkan diri sendiri bisa dimulai dengan kesadaran bahwa kesalahan yang kamu lakukan bukanlah hal yang sederhana. Kesalahanmu adalah bagian dari proses perjuanganmu. Menyalahkan diri terus menerus tidak akan jadi solusi. Jadi, rangkul dirimu alih-alih kamu terus menempatkan diri sebagai yang bertanggung jawab atas semua hal ya
Ada dengan cara kita belajar mencin diri sendiri terlebih dahulu dan bersyukur akan hal yang ada di diri sendiri itu adalah cara yang sangat muliaa agar kira bisa memaafkan diri sendiri
Kak bayuu, aku pnya bnyk konflik keluarga (broken home) dan juga punya isu kesehatan mental (sempet seeking professional help smpai controlling 7x) dan gapernah dapet temen yg bener bener peduli ke aku kecuali beberapa temen deket yg aku dapet sewaktu msih kuliah. Skrng mereka udh pada pulang ke kampungny msing2 dan mulai berkelana ke tempat lain. Rasanya kangenn bgtpgn ngulangi momen momen bersama mereka lagi. Kalo lagi sama mereka itu rasanya kyk dunia ini indahh bgtt. Gimana ya kak caranya biar bisa move on dan ngatasin rasa kangenny, kadang juga gk enak kak kalo harus chat mereka terus, mereka pasti juga sibuk di perantauan yg baru :( Mau seeking for help klo ke trigger buat s*lf h*rm ke mereka juga udh gabisa. rasanya skrng serba sendiri, mau pulang ke keluarga juga udh bukan lgi tempat nyaman untuk βpulangβ. I feel lonely, help kakk :β(
Ka bayu ingin tanya, gimana ya cara mengatasi pikiran berlebih entah itu tentang masa depan, tentang masalah hubungan dan lainnya? Jujur itu nyiksa banget meski udah di coba buat engga kaya gitu tapi p aja sekali kali suka kepikiran
Assalamualaikum
Mas bayu.. Sehat selalu ya, semoga selalu dilimpahkan keberkahan dan dilancarkan segala sesuatu nya. Apapun yg menjadi beban dipundak nya semoga senantiasa diringankan dan dikuatkan pundaknya untuk menopang. Terimakasih ya untuk ruang berbagi nya, Kebermanfaat an ini bakalan terus berlanjut dan panjang umur InsyaAllah, terutama bagi mas bayu sendiri. Semoga selalu kuat ya mas, Karna aku pun saat merasa hidup lagi gak baik banget aku menyediakan ruang buat orang lain yg sedang tidak baik pula. Karna bagiku untuk mendapatkan nilai positif aku harus menyebar nilai positif itu untuk orang lain juga kan, dan Kepositif an itu akan datang padaku. Sekali lagi, terimakasih mas bayu. Semoga aku, kamu, dan semuanya masih sanggup bertahan. Terimakasih terimakasih terimakasih
Hai A bay, aku seorang guru TK. Dikelas ada 2 orang guru termasuk aku. Anak anak ada 25 orang usia 5-6 tahun. 2 diantaranya ABK. Satu suka tantrum, satu lagi gak fokus. Kami (guru) berdua gak berpengalaman ngurus ABK. Apakah sekolah ini memadai untuk ABK? Di lain sisi, kepsek bilang itu nilai jual sekolah. Jadi terakhirnya kalau ketemu kepsek, aku rada emosi hahaha
aku tipe orang yg susah bgbuat terbuka soal masalah aku ke ortu/pacar, jadi setiap ovt, gelisah atau ada masalah aku gapernah bisa cerita. tp ternyata itu berdampak buruk ke mood aku, kadang suka tbtb berubah sikap pdhl aslinya lg ada masalah dan pusing sendiri. cwo aku pengennya aku tu bisa terbuka, tp susah bgt buat ngelakuin itu ka. solusinya apa ya? dan gmn cara ngeyakinin doi atau kasih pengertian ke dia nya
Ka kalo kita masih merasa salting/deg-degan ketika nama mantan kita disebutin, itu kenapa ya? Aku udah ga peduli dengan masa lalu, tapi setiap denger nama mantanku, atau tiba2 temen ngomongin sekilas tentang mantanku, atau kadang tiba2 flashback ngeledekin masa lalu aku, rasanya ga karuan, langsung tiba2 deg2an cepet banget, bahkan salting sendiri. Mungkin kalo diukur pake alat tensi, tekanan darah aku bisa tiba2 naik juga. Itu kenapa ya? Adakah istilahnya dalam dunia psikologi?
Mas bay, aku harus gimana yaa.. Aku ini diselingkuhin, aku sakit hati banget, marah, tapi aku gak benci, aku susah untuk benci tapi aku marah gituu lho. Kalo inget hal itu ya gondok, tapi kalo dia muncul lagi dengan bawa bawa kata " Aku tiap inget ibu, aku kangen kamu" Aku jadi kasian mas bay. Fyi, ibu nya sudah meninggal. Pas kita masih sama sma. Dan aku gak bisa buat gak respon Karna kasian dan gak enak kan. Sempet aku blok, tapi aku mikir kalo dia lagi inget ibu nya dia cerita ke siapa yaa, ngeluh ke siapa ya. Terus aku buka lagi blok nyaa.. Gitu dan gitu terus mas bay. Dan sah respon pasti selalu ada part yg nyeseknya lagi mas bay. Ah aku bingung, aku jadinya terus muter muter dirasa sakit itu, dan susah buat sembuh. Sedangkan dia sendiri udah have fun sama perempuan lain yg jadi selirnya itu.. Tapi pas susah nyarinya aku, dan aku p ga bisa nolakππ gimana sih biar jadi orang tegaan.
kak aku stres banget bingung mau gimana lagi,pusing mikirin masa depan, semuanya jahat, i hate semuanya, msia jahat jahat bukan?
Jangan terlalu mementingkan dunia karena dunia ini sementara, berfikir lah akan akhirayang akan kau kunjungi di hari yang akan datang,baik buruknya msia ,jahat baiknya msiaa itu tergantung kita menyikapinya kalo kita bisa bersikap dengan baikk insyallah msia tidak akan menjahati kita lagi,karena kita hidup dan mati untuk mencari amal yang baik bukan hanya bergea di depan layar
Kak, aku demot skripsi :`) aku 1 bulan kemaren, sempet mual mual 2 minggu, jarang banget ada aktivitas, kebanyakan tidur. Aku udah ke psikolog online baru 1 kali pertemuan sama psikolog itu, katanya aku mulai burnout. Dan di kolom diagnosisnya ditulis kalo aku ada kecenderungan mengarah depresi. Yaaa itu masih bukan depresi sih aku tau, tapi aku takut kejadian. Tapi aku itu baru cerita masalah skripsi, udah bisa disimpulin kayak gitu ya? Aku baru tau. Kalo kayak gini harus lanjut konsul ga ya kak? Aku ga berani bilang ke orang tua soalnya
*demotivasi
Kak apa artinya ya cowo yg lagi mati rasa? Trus katanya gabisa mencin, apa artinya dia blm move on?
Kalo masalah matirasa itu mungkin karena kita terlalu di sakit berulang kali ,kalo mauu hal itu berakhir belajarlah mencin dirimu sendiri
kak bay jangan lupa bahagia ya
halo, kak bayu! tebak dulu dongg aku siapaa hihi, kita kenal dari sch dan aku yang nyeleksi kak bayu waktu ituu, inget ga? skip deh.. aku mau bilang makasih banyaak buat kak bayu, selalu menyebarkan virus positif gituu. aku sering baca story whatsapp kak bayu, sukaa bangett. apalagi kalau kak bayu reply statement yang keren poll di base gitu, aku pasti bacaa tau! kak bayu sehat selalu yah! semoga sukses selaluu, doain biar aku bisa jadi calon psikolog seperti kak bayu! have a great day, kak! βΊπ
Sulit banget mas bay, pikiran pengen suicide muncul terus. Tapi takut kehidupan sah di dunia ini, dan apapun yg telah aku perbuat didunia ditolak disana, dan aku terkatung katung tanpa bisa lihat cahaya. Tapi dunia jahat banget mas bay. Capek banget.. Kenapa suicide itu dosa ya, otakku penuh rasanya..
Mas Bayu, aku anak sulung. Aku dari kecil selalu berusaha ngertiin semuanya di keluarga. Tp tiap kali aku bilang udah ngorbanin ini itu, mereka selalu bilang "gitu aja kamu ungkitΒ²" padahal aku gaada niatan untuk ngungkit". Aku cuma pgn mereka tau aku juga udah berkorban. Aku juga udah berusaha ngerti tp mereka selalu, "kamu disekolahin kok ga pernah ngerti" Mas Bayu sakit banget rasanya di dada. Sakibanget rasanyaa selalu disuudzonin terusss...
Apalagi waktu mereka bilang "Kl ibu sm yg udah gaada nanti..." kl aku yang gaada duluan gimana ya Mas Bayu?
Kang, pengen minta maaf ke org. Tapi rasanya kayak masih malu sama kesalahan di masalalu. Apa iya, aku masih belum bisa maafin diri aku sendiri atas kesalahan itu? Malah mikir, ini aku minta maafnya abis aku bisa maafin diri aja apa gmn ya π
Hi mas bay, mau sedikit cerita hehe. Bingung mulai dari mana π Singkatnya gini mas, februari lalu aku resign dari tempat kerjaku sah melalui perjalanan panjang sekali, enggak lama sah itu ibuku stroke, akhirnya aku yg tadinya ada panggilan kerja lagi memutuskan buat rawat ibuku dulu. Dan gak berselang lama, ayahku juga sakit. Lalu, aku ditinggalkan satu2nya orang yg sangat aku percaya selama kurang lebih 5 tahun ini. Entah bagaimana caranya tiba tiba aku tau bahwa dia memiliki perempuan lain selain aku. Sakit banget ya mas bay, disaat keadaan aku yg lagi gak baik baik aja dia tambah lagi ketidak baik baikan itu hehe. Dia yg aku percaya sangat baik bisa seperti itu. Kalau mau kilas balik, aku selalu ada buat dia bahkan saat dia diposisi paling tidak ia inginkan, yg bahkan ia sendiri yg bilang kalo aku satu satunya orang yg bertahan dg dia saat kondisi dia seperti itu. Tapi sah dia mulai bangkit, mulai punya pekerjaan dan stabil dia lupa aku yaaa, yg sampai ketika aku berada di posisi yang seperti dulu dia,yg ninggalin aku gak nemenin aku hehe. Aku bingung mas, gak punya temen cerita sama sekali. Karna aku jadikan dia satu satunya teman aku untuk apapun. Aku gak bisa berbagi apapun, sampai sekarang rasanya penuh banget dikepala. Aku udah bingung, tabunganku sudah habis untuk berobat orgtuaku, pekerjaan belum dapat lagi. Terlebih, susah ya mas untuk aku yg hanya lulusan SMA ditambah tempat yg agak jauh dari kota ini. Kuliahku terhenti sejak aku lebih memilih bekerja. Aku yg sekarang cuma bingung, bingung harus gimana, harus melakukan apa. Apa Allah benci sama aku ya mas? Tapi aku gak pernah bolos sholat kok, jangankan yg wajib sunnah pun insyaallah. Kalo pikiran lagi ayem, aku bisa ikhlas legowo menerima semuanya mas, tapi entah kalo tiba tiba lagi berantakan bgt, ya berantakan gitu. Sebenarnya aku resign juga ada sangkut pautnya sama dia itu. Namun sah aku berada dijurang paling bawah, aku ditinggalkan juga ya mas hehe. Mas, bingung mau mengeluarkan yg ada dikepala ini apa yaaa yg ditulis tapi udah panjang banget π segitu aja deh dulu. Mas bayu, makasih ya untuk ruang nya. Semoga sehat selalu
Abayu aku yg pelaku love bombing itu, intinya aku skrg deket sm banyak cwo (deket sbg teman tp kebanyakan dr mereka berharap lebih karena mereka pikir aku perhatian pdhl emang dr awal aku udah bilang kl aku cm pengen berteman aja ga lebih) nah sah mereka bilang suka itu lah aku malah cari cara biar mereka ilfeel sm aku, jd aku spt ingin memiliki tp aku ga mau dimiliki. Aku bingung krn ini bikin aku sll sakit berulang tiap kali deket sm cwo pasti ujung2nya kek gini trs, aku bnran takut ga sesuai ekspektasi mereka
*nah stlh
Sulit percaya, banyak curiga, ngerasa stress tapi gatau apa.. kayak flat, tapi kayak naruh dengki yang luar biasa.. apa ini? Sulit sekali dikatakan, sulit diutarakan, apa akan baik-baik saja? Terlampau khawatir.. ada solusi? Sulit menata hati..
Abayu, aku to do point aja ya aku pelaku love bombing krn aku ga pernah dapat itu dari orang2 terdekat ku. Banyak yg ngedeketin aku dan ngajak aku buat berkomitmen tapi aku sll takut gabisa jd terbaik jd setiap kali deket sm orang aku pasti sll berusaha bikin dia ilfeel pdhl nyatanya aku jg pengen serius sm seseorang tp rasa insecure aku ngalahin semuanya.
Kak mau cerita. Tahun ini banyak hal yang terjadi, dari stress karena skripsi, trauma masa lalu yang belum selesai malah muncul, insecure, dan pernah ngerasa kehilangan self esteem, ga nerima diri sendiri juga pernah. Jujur saat ini sudah jauh lebih baik, cuma kadang masih sedikit takut kalau berhubungan dengan orang lain dan masih susah mikir akibat stress ituu. Aku perlu berbenah diri sedikit demi sedikit. Dari mulai kebiasaan olahraga, mendengarkan, nulis, cerita, dan bergaul. Tapi ada satu kendala nih, kalau kepengen cerita aku bingung ke siapa. Aku ngerasa kalau cerita ke temen yang lagi skripsi juga takut malah buat dia tertular negative vibes, kalau ke ortu mbok malah buat kepikiran. Jadi lagi lagi aku bingung caranya meluapkan. Aku harus, tapi cara yang efektifnya gimana aku sendiri masih nyari tahu.
Aku harus ngeluapin emosi di wadah yang betul ka. Gamau lagi down karena emosi menumpuk yang tak tersalurkan. Aku kudu piye
haloo kak, mau ceritaa. jadi kemarin ada misskom sama bapak, pas beliau telp, aku lagi mandi jadi ga pegang hp. pas pulang aku kena marah, ngga nangis sih, cuma di hati rasanya perih bgt wkwk dan sekarang jadi males ngomong + takutπ₯²π₯² tiap ngomong bawaannya gemeteran. gimana ya biar ga gini lagi.. ngga nyaman
Kak bayuuu kenapa pas kelas 12 banyak kali masalahnya kek kok gini ya? Dari masalah percintaan, jauh dari Tuhan, lupa sama hafalan, belum lagi ortu cerita masalah ekonomi kek huh kok gini?? Aku sampe mikir buat nga kuliah?? Buat org yg nga kuliah nga papa kan kak? Ilmunya cari ditempat lain selain kuliah bisa nga kak?
Kak bay, kemarin fakultasku udah nentuin dosen pembimbing dan sesuai sama aku meskipun beliau bukan pilihan aku. Tapi disisi lain aku gk enak sama temenku, dosen pembimbing yang aku dapat ini, adalah dosen pembimbing impian dia. Tapi balik lagi, meskipun bisa milih sendiri tapi p fakultas yang buat keputusan. Dan sekarang dia lagi mengajukan ganti dosen pembimbing yang sama kayak aku pdahal kuota dosen tsb udah habis, aku harus gimana ya kak bay? Gk enak soalnya dia temen deket
Mas Bayu apa pernah punya mimpi yang harus diikhlasin?? Soalnya aku juga punya..
Pernah kok, nder.. Kenapa? Ada yang mau kamu ceritakan?
Gimana caranya tau value diri sendiri?
Sudahkah kamu mengenal dirimu dengan baik, nder?
kak knp rasanya anèh bgt yaa... aku kan kemarin nangis, tapi nangis nya tambah kenceng (aku tahan biar gaada suaranya) tapi jadinya tambah nangis kecampur sama ketawa.. jadi nangis iya ketawa juga iya di saat yang bersamaan
Kita bisa merasakan multi emosi di waktu yang bersamaan kok nder. Jadinya begitu memang, aneh tapi nyata.
Ka bayu kenapa ya udah setaun lebih ayah aku pergi tapi tiap liat video, film, atau baca tulisan tentang ayah masih suka tiba-tiba nangis keinget momen pas sama ayah dulu
Haiii
always looking forward for your nst twit β€οΈ
Sehat kak hari ini? Semangat ya kak Bayu hari ini!
Kak bay mau nanya pendapat tentang orang toxic. Sebagai orang yang pernah menghadapi orang toxic dan pernah menjadi toxic. Aku rasa toxic itu terjadi ketika orang lagi berusaha menyelesaikan trauma di masa lalunya yang belum selesai deh. Toxic ga melulu karena pola asuh dan kurang kasih sayang. Tapi kenapa bagi sebagian orang, ngehadepin orang toxic adalah dengan jauhin mereka? Iya sih orang toxic emang nyebelin tapi (sebagai orang yang pernah merasa toxic) aku harap orang yang pernah bersama orang toxic juga punya ruang untuk memahami kalau mereka ga selamanya buruk gitu. Orang toxic ga selamanya begitu, bahkan ga ingin begitu, barangkali toxic itu cuma fase buat damai sama trauma masa lalu.
kak bayu mau cerita nii, lagi buntu banget kaya ga kuat pengen nyerah sama keadaan tapi ga mau sia siain perjuangan. belakangn ini banyak nangisnya, hancur banget rasany ditinggal ibu karna aku apa apa sama ibu hal hal kecil pun sama ibu bahkan ibu sakit aku nemenin sendirian si RS pun sanggup, tapi waktu ibu udah pergi sekalipun dikelilingi banyak orang baik rasanya p gabisa, hmpa bangett. aku sadar kok diantara temen temenku ada yang kisahnya lebih parah tapi p aja rasa sedihnya gabisa ilang, kadang heran juga kok dia bisa baik baik aja tpi ku enggk, cara nyikapinnya yang beda apa keadannya yng beda. sekarang aku terjebak sama pilihanku sendiri, mkin hari rasany makin berat jujur cape bangett, bahkan sampe kepikiran buat skenario gimana caranya kabur dari situasi tertekan ini. jujur aku ga berani cerit kesiapapun, mereka pasti udah cape sama masalahnya sendiri, aku juga ga sedeket itu sama keluarga takut jdi beban juga. sekarang dipikiranku pengen pindah ketempat yang lebih bebas atau ngikut alur dan nahan diri terus meski tertekan.
Ka bayu aku mau cerita, aku gatau mesti cerita kesiapa lagi krn bingung bgt:` mungkin smua tmn"ku udh cape dengerin aku, krn aku selalu kejebak sm dialagi dialagi pdhal udh seringbgt nyakitin aku. Ka bay.. sakit rasanya sah tau hampir 2th kita samasama ternyata aku ga pernah punya tmpat yg spesial dihidupnya, aku nemuin 1 folder dimana isinya dia masih sering jalan sm mantan, difolder itu banyak sekali potopoto mereka jalan kak:` pas aku di kota lain lagi kerja krn kita sempet ldr. bahkan dihari ulangtahunnya, dia rayain itu sm mantannya:` pdhal aku bela"in waktuitu walau cm libur 1 hr capek dijalan untuk pulang, rayain ulangtahun dia walau harus kecepetan krn aku tau pas hari H dia ultaj gabisa aku rayain bareng dia:` aku bela`in pulang beli kado beli iniitu, nyatanya? :` pas hari H mereka rayain jg bareng" dihari H ya aku cm bs ucapin ulangtahun lewat vc:` dia udah seringbgt nyakitin aku kak, tapi selalu aku terima lagilagi dan lagi. aku matiin karir aku demi dia. balik kekota asalku pdhal kerjaanku disana masih banyak, pdhal karirku disana bs lebih bagus dan lagi dipromosi" untuk naik jabatan, tp dia kekeh mnta aku balik krn gamau terus"an ldr, aku milih balik ka. aku nyesel ka. nyesel apalagi saat tau semuanya. kenapa dia jahatbgt sama aku?:` hampir 2th ka:` selama itu berkalikali dia nyakitin aku, aku selalu kasih kesempatan, tanganku selalu terbuka lebar untuk terima dia lagi. Aku banyak kehilangan dr dalam diri, aku makin ga kenal siapa diri aku yang sekarang, makin jauh ka;` tiap kita berantem dulu, kalo dia nyakitin aku dengan sangat, aku selalu ngelukain diri aku sendiri bisr aku tenang:` aku sedepressi itu. dan sekarang? dia lebih memilih untuk melanjutkan kisah sm mantannya lagi. Padahal dr dulu, aku yg selalu bantu dan selalu ada. aku berusaha bgt ka untuk selalu ada, aku sayang sama dia banget:` dia pernah berurusan sm mantannyaini perihal utang, aku bantu sebisaku ka bayuu.. aku bantuu krn aku mau dia bnrbnr selesai urusannya dengan mantannya:` saat dia lagi berada dititik paling bawah sekalipun, aku gada niat ninggalin dia kak. aku selalu kasih support, selalu ada kapanpun, selalu siap sedia tiap dia minta tolong entah itu dalam hal materi atau apapun:`. Ka bayu. kalo pd akhirnya mereka balikan lagi, kalo pd nyatanya dr dulu mereka ga pernah selesai perasaannya, kenapa samasama pisah dan mengorbankan perasaan orglain sampe sejauh ini? Kenapa ga dari dulu mereka samasama sebelum aku juga sejauh ini dalam cinta sm dia? Ka bayu. aku selalu menyalahkan semua yg terjadi atas kesalahan aku. Aku mungkin yg banyak kurangnya krnnnyatamya selama hampir 2th aku ttp ga punya ruang, mereka akan selalu kembali sekeras apapun aku berjuang, sekeras apapun aku meminta:` Ka bayu.. Ada banyak lagi alasan kenapa aku sampai sedepresi ini dan masih belum bs menerima:` kadang, kepikir apa lebih baik aku mati aja biar sakitnya ga kerasa? Ka bayuu. helpπ its so hurts:` ga kuat kak ga kuatπ
Ka bayu, aku mau cerita.
kak bayu mau cerita dikit boleh, syukur kalo dijawab hehe. beberapa hari ini aku sering nangis karena kangen rumah, btw aku anak kos rantau dan sebenernya udah 3 bulan ngekos tapi kenapa aku masih sering homesick dan nangis terus tiap malem, padahal baru kemarin juga balik ke perantauan malah nangis lagi, aku harus apa ya kak :(
mau cerita
Haii abay, aku mau cerita boleh?
Aku tuh selalu mood sama pikirannya berubah2, dari normal tbtb emosi, tbtb galau, dan paling parah rasa ingin suicide yg selalu menekan diri, semua ini tuh terjadi karna aku gak bisa move on rasanya semenjak ditinggal alm ibu, ini udah 15thn tp aku tuh ngerasa makin kesini makin aku tambah gede dan dewasa rasanya sepi gak ada orang yg mau ngerti akan apa yg aku rasain, aku ngerasa gak punya tempat berpulang buat mengadu segala apa yg udah aku alamin di hari2 aku, bahkan keluarga sekalipun rasanya gakan ngerti rasa dan posisi ini, makannya aku tuh selau berpikir buat gak ngelanjutin hidup, kalo pagi menjelang aku tuh rasanya pengen meledak nangis tp selalu aku tahan karna ya aku mencoba kuat, walaupun kepala sakit, tenggorokan ngerasa sempit kaya kecekik, harusnya sih dibiarin nangis aja, tp ya aku gak mau tiba2 nangis kejer :( aku mutual abay (cowo)
Kenapa masih sulit menempatkan diri menjadi `
hallo a, mau sedikit cerita. akhir-akhir ini aku sering banget ovethinking yang ujungnya panik sendiri, sampe lemes, sesek. gimana cara ngatasinnya ya? karena aku tinggal sendiri, jadi sebelum tidur ngelamuin hal-hal yang bikin aku takut gitu. mau ngalihin buat mikirin yang lain tuh susah, kecualu ada temen ngobrol. kalo udaj gitu susah tidur sampe cape dan ngantuk sendiri lupa deh. makasih a.
mau cerita bgt bingung cerita sm siapa, tp panjang bgt, bingung bgt kudu gmn astaga
kaa kan keluarga tu penting bgt ya hadir di masa perkembangan kita untuk berproses, tapi kalo keluarga nya ga support kita tuh gmn yh huhu sedih
Kak sibuk ya, dm aku belum dibales huhuu
Mas Bayu, aku tahun depan udah jadi maba. Aku mau ngambil FHUI yang udah aku pengen dari kelas 7 smp. Tapi aku takut gagal lagii...aku takut gabisa masuk FHUI..aku takugabisa buktiin ke orang" kl aku juga bisa masuk UI...tapi aku tahun depan mau coba Mas Bayu. Tahun depan aku gaakan nyerah. Tapi, kalau emang bukan FHUI tempatnya aku harus apa Mas Bayu?? Aku takut gagal lagii kayak dulu sd nggak masuk smp kawasan yang aku mau terus ga masuk sma negeri yang aku mauu..kayak apa aku harus gagall teruss" an yaa??
-Terus kemarin aku lagi bertama ke rumah saudara ayah. Ada salah satu keluarga yang nanya aku jurusan apa, aku jawab ips. Terus tbtb ada yang nyeletuk "Jangan masuk ips" ya Allah padahal ips juga nggak kayak streotype orang". Di ips aku bisa berpikir kritis soalnya kita dituntut bisa ngomong di depan temen" dan umum. Mempelajari masyarakat yang dinamis di pelajaran sosiologi. Ips itu seruu kokk. Tapi kenapa orang" selalu melihat ips itu bukan anak pintar ya Mas Bayu?? Padahal aku masuk ips pun biar bisa ngejar FHUI yang ada di lingkup soshum...aku seneng jadi anak ips tp aku kurang nyaman sama mereka yang selalu berpikiran aku ga sepintar anak ipa. Padahal aku juga mati" an belajar sama kayak anak ipa...
Hallo
Halo sender. Ada apanii?
Hallo Kak Bayu, have a nice day yaa
Haloo! Terima kasih yaa. Have a great day for you too!
.
Mau curhat boleh kan? udah sesek banget. Aku tuh bingung kalau aku melakukan suatu hal selalu saja salah dimata orang lain, padahal yang aku lakuin sudah benar menurutku, dan aku juga berhak menolakkan? berhak mengatakan βtidakβ tanpa dicap kamu orang jahat. aku kalau liat orang marah marah energi negatifnya gampang banget nyerep gitu, langsung down. kalau aku balik marah, mereka malah kek gini βkenapa kayak gitu sikapnya, banget, baru diminn tolong yg kecil aja udah gak mau gimana kalau hal yg besarβ seakan akan gak terjadi apa apa, perlakuannya yg sebelumnya ke aku dilupain, dan aku pada akhirnya yg dicap . padahal aku udah selalu berusaha banget buat nolong dan bantu, melakukan yg mereka mau, aku tuh peduli tapi selalu salah dimatanya, sedikit aja gak pernah dihargain. aku terus yang sakit hati harus mengalah dan tiap kali itu terjadi cuma bilang ke diri sendiri βapa mungkin aku yang terlalu sensitif ya? aku yg salah ya? mungkin memang aku yg salahβ dan akhirnya aku lagi dan diriku sendiri yg harus terus introspeksi. padahal aku merasa emosiku juga valid, tiap kali kejadian seperti itu cuma bisa nahan nangis, karena biarpun diomongin mereka ga mau ngerti dan tdk merasa bersalah. aku tau aku gak bisa mengendalikan orang lain, tapi harus ya aku terus yang merasa tersakiti? aku udah mencoba sabar juga, tapi keulang ulang mulu, aku gak dihargain. dulu ada 1 orang yg selalu ngebela aku kalau lg diomelin, tempatku mengadu, selalu ada untukku, menjaga perasaanku, tp sekarang orangnya sudah pindah alam, jadi sekarang aku merasa sendirian, nahan sakit hati mulu, dan harus tahan banting sendirian.
bismillah, a bayu punten, aku mau minta solusi. aku dimusuhin temen2 rl aku gara2 aku ketauan punya akun alter. Aa tau lah ya akun alter kayak gimana. Yg mana akun itu beda bgt sma aku di rl. Sejak saat itu, mereka udh ga pernah nanya lg ke aku. Mereka marah besar karena aku ngealter. Pdhl aku punya alasan tersendiri ngelakuin itu. Tp jujur, mereka jauhin aku jg bikin aku kepikiran dan sedih. Mereka tmn dket aku bgt pdhl. Trus skrg salah satu dri mereka mau nikah, dan yap aku ga diundang sama sekali. Dikasih tau aja ngga. Aku harus gmna a bayu? btw aku udah stop ngalter karena alasan tertentu.
Izin curhat jadi aku nih merasa mudah banget suka sama orang tapi ujung2nya ke orang yang salah. Sebenarnya aku bisa ngatur perasaan suka dengan cara memendam cuma nih crushku seakan memberi harapan dengan saling confess. Tapi ternyata gak bisa karena ada fakta dia udah sama yang lain dan maksudnya sukanya tuh universal. Untungnya temannya ngasih tau dan perasaan suka tuh mulai hilang cuma masih sakit hati. Mengapa gak kasih tau dan seakan kasih harapan. Jujur jadi trust issue tapi pengen juga punya ayang atau orang spesial yang perhatian. Tapi sah dilihat perasaanku cuma sebatas lingkungan yang semuanya ada ayang. Padahal tanpa ayang juga bisa kok walau sepi sih tapi bersyukur masih ada sayang dari keluarga dan teman2 lain. Bentar kok kayak random intinya aku minta tolong untuk tipsnya kak bay move on dan yah gak nyesel kalo mencin sepihak khususnya untuk mereka yang friendly hiksss
Ka, tips cara berubah agar tidak bebal hehe
B
Ka bismillah hari ini aku mau minta ttd draft skripsi buat semhas. Doain yaaa lancar dan dipermudah untuk aku bisa wisuda Desember aamiin. Makasi udah kasih balasan yang nenangin setiap cerita disini
kak, aku sering bgt ngerasa aku butuh temen cerita. tapi tiap kali mau cerita, selaku kepikiran. pasti banyak orang lain yang masalahnya lebih berat dari aku, tapi ga cerita sana sini. orang tua ku kerja keras juga ga pernah ngeluh. ujung2nya jadi dipendem sendiri, karena ngerasa masalahku yg ga seberapa itu...
Kak bay, ciri ciri kalo udah menghargai diri sendiri itu gimana sih?
Mas Bayu aku seneng deh aku sekarang udah bisa ngerasa, "gapapaa kan nggak semua hal harus berpusat di aku aja" KAYAK MAS BAYU TAU NGGAK AKU SENENG!! aku senengg bisaa menerima nggak semua hal ituu haruss sama aku teruss. Aku seneng udah belajar memahami diriku sendiri ππ»ββοΈ Mas Bayu, terima kasih yaa!! Terima kasih udah baca cerita"ku di secreto inii. Mas Bayu, semoga banyak hal" baik yang Mas Bayu dapat di depann. Mas Bayu sekali lagi terima kasih sudah ada dan lahirr β€β€
ka bayuu aku maba psi, dan senin uts degdegan bangetπ΅ doain lancar ya! makasih, sehat selalu ka bayu
Ka, gimana caranya ya supaya tetap mikir solutif dengan efektif di tengah banyaknya pikiran dan masalah?
Halo kak. Kalau diingat lagi dulu (under 20an) aku tipe orang yang fokus sama diri sendiri, positif vibes menurutku, dan lurus aja gitu ga ada perasaan aneh2 (co: blak2an gatau tempat, iri, dendam). Semenjak masa sulit di awal pandemi dan akhir perkuliahan rasanya aku berubah jadi overthinking sekali, kadang negatif vibes, dan semakin tau kekuranganku apa aja. Tapi buruknya, aku malah melawan sisi aku yg buruk itu, bukan menerimanya. Jadi, proses kenal, sadar, dan nerima diri sendiri terbilang lama. Saat ini belum sepenuhnya membaik, masih terus berproses. Pengen bisa jadi pribadi yang positive vibes lagi ke org lain, pengen lebih fokus dengan jalan diri sendiri. Aku ngerasa kalau aku sedikit telat untuk belajar memahami diri sendiri, telat sadar untuk buat bounderies karena sebelumnya aku people pleasure yang skrg jg masih sedikit sulit buat dikontrol, dan masih banyak lagi yang lain. Malem ini aku mikir solusi dari segala alasan yang kadang masih suka buat aku kalut dan nyalahin diri sendiri tuh bisa dibantu atasi dengan deeptalk sama diri sendiri deh. Deeptalk supaya bisa tau mana yg baik atau buruk buat diri sendiri saat ini dan yang lebih penting harus senantiasa berkaca sama kesalahan dan pengalaman di masa lalu supaya ga masuk ke lubang yang sama lagi. Aku ngerasanya perubahan drastis ini tu kayak lagi diuji dan dikasihpaham supaya aku ga jadi org positif terus dan tau rasanya jadi orang yg lagi toxic (kalau dr sudut pandang orang). Padahal ini tuh proses menurutku supaya bisa menyeimbangkan sesuatu agar tidak berlebihan (jd org terlalu + &/ terlalu -). Mau nanya, perubahan ini wajar bukan? Apa mas ada saran buat yang lagi ngalamin masa kritis menuju dewasa agar kebutuhan perkembangannya jadi terpenuhi? Punya tips deeptalk untuk diri sendiri ga mas? Kalo punya support systemnya cuma diri sendiri aja itu kurang cukup ya kak? Trus ada ga semacam alarm dari tubuh yang ngasih tau diri sendiri kalo sebenernya tuh lagi butuh cerita ke org lain? Soalnya dulu suka mendem bgt, sekalinya mau lebih terbuka malah oversharing jadi pengen belajar sekadarnya gitu. Apa menurut mas punya role model itu perlu? aku belum punya soalnya. Maap mas panjang banget tapi makasih jika berkenan menjawab ini dan semoga bisa membantu temen2 yang lain juga yang pernah atau lagi di masa sulit. Makasii banyak mas bay^^
Halo kak.
kenapa ya kehidupan tuh gapunya tombol pause, jadi pas kita berenti sebentar untuk istirahat gaada yg ketinggalan/menumpuk utk dikerjakan ketika lanjut berjalan lagi
Halo kak Bayu. Aku anak psikologi juga sama seperti kakak. Sekarang masih berjuang ngerjain skripsi di semester 9. Aku lagi terkendala masalah alat ukur sampai harus ganti 3x. Aku tahu ga cuma aku aja yg mengalami hal ini, tapi jujur ini tetap bikin aku sedih dan lelah. Sedih karena ternyata perjalanannya ga semulus yang aku harapkan. Lelah karena aku harus ngulang lagi cari orang untuk mau jadi respondenku, yg mana itu ga mudah dan aku ga tau apakah sah ini akan berhasil atau justru gagal lagi. Kadang aku ngerasa ga bisa ngelewatin ini, aku ga mau ngerepotin orang lain lagi, tapi aku gapunya pilihan lain. Ga mungkin juga aku berhenti. Keluargaku ga nuntut apa-apa sebenarnya, mereka dukung terus. Hanya aja aku sendiri emang berharap bisa lulus tahun ini, tapi rasanya kayak ga mungkin kekejar:(
Aq pengen curhaatp gimana yaa mulainya
Mas Bayu, apa kita gapapa nge cut off orang" yang bikin kitaa nggak nyaman??
hai mas bayu, apa kabar?
Terlalu banyak keinginan, terlalu banyak rencana, terlalu banyak tekanan, terlalu banyak tekanan, terlalu banyak kejadian yang harus dilewati. Tapi semua itu bakalan sulit ketika tidak ad yg mendukung. Berjalan sendiri ditengah kegelapan dengan serangan yg slalu datang tiba2. Ketika keluarga dan teman sama sekali bukan sosok yg peduli, apalagi untuk mendukung. Sekedar menemani langkah saja ngerasa sosok itu ngga ada. Mungkin banyak yg ngomong kamu enak keluarga utuh, ekonomi berkecukupan. Tapi itu yang nampak diluar sana kan. Jujur ngga enak, jujur capek. Memilih untuk menutup lembar cerita ini? Mungkin slalu berpikir begitu, tapi dosa saya masih bnyak untuk menuju hal itu. Dan semoga tetap slalu inget dosa yg masih menumpuk biar cerita ini tidak berhenti sia2. Dan masih slalu berharap untuk sebuah keajaiban yang akan datang untuk seorang pendosa ini
Kak Bayu sekarang aku ngerti gimana rasanya udah gak berasa sakit lagi ketika ada sesuatu yang biasanya menyakiti. Enak sih gak perlu capek nangis lagi, gak perlu sakit hati lagi, gak perlu overthinking lagi. Tapi aneh aja rasanya hampa, gak berasa apa-apa hehe. Cheers for myself
Kak Bayu andaikan bunuh diri itu di perbolehkan udah aku lakuin dari lama kak, kak Bayu dulu aku pikir orang yang bunuh diri itu adalah org ses dan sangat bodoh sekali ternyata aku baru nyadar sekarang mereka itu butuh pelukan hangat dan nangis sedikit untuk menghilangkan sedikit masalahnya walaupun nga banyak dan yah hanya itu saja, aku juga merasakan hal yg sama seperti mereka ingin menangis dan butuh sebuah pelukan hangat sambil berkata " hari ini aku nga baik-baik aja." Tapi itu sangat mustahil untuk di katakan, kak Bayu aku ingin sekali mati katakan aku sangat pecundang tapi bener mentalku sakit dan setiap hari terganggu kak, aku ingin mengatakan kepada diriku yg kecil itu bahwa menjadi dewasa itu sangat tidak enak sekali, aku ingin menyerah, sudah mencoba berkali-kali peluk dirimu yg erat itu nga manjur buat ku kak hanya rasa putus asa dan selalu mengatakan yaudah nyerah aja.
Aku adalah seorang anak yang entah kenapa dalam keluarga selalu merasa harus menanggung semua hal. Mulai dari hal kecil sampai hal besar. Anggap ini aib tapi capek akan hal ini. Menjadi ngah ketika orang tua bertengkar. Menjadi orang yang selalu mengalah karena tau pengeluaran keluarga sudah terlalu banyak tiap bulannya. Masalah yang selalu datang jadinya makin ngebuat beban. Dan benar-benar capek. Sempat beberapa kali berpikir untuk bunuh diri tapi itu cuman sekedar pikiran semata. Intinya kali ini benar-benar capek dengan semua ini
haii aku cape banget kuliah, aku juga kesel sama diri aku sendiri yang lama banget adaptasi nya, cape banget nangis terus hehehe
Kak Bay thanks, aku bersyukur nemuin kakakx
Wajar atau berlebihan ya ka, misalnya aku gamau berteman dg temen rl di twit? Bukan apa, aku merasa belum siap aja dan ngerasa sungkan aja. Soalnya lama ga chatan. Pernah tuh dia kek ga menghargai gitu, kek asal spill sana sini. Jadi aku males, dan akhirnya kek memutusksn tuk menghindari temen rl kalo main twit. Saran dong ka. Thanks
aku gak punya tempat cerita, bukan karena teman orang terdekat gak mau. Mereka mau bahkan selalu nawarin aku supaya cerita. Tapi aku terlalu tertutup. Aku takut disalahkan, aku takut bahkan aku bingung mau cerita gimana karena udah keseringan mendem
Kak bayy mau cerita. Jadi kak, aku tuh smt 7 suka kpop, temenku juga suka. Nah aku tuh orangnya kalo excited masalah kpop suka aku post di story walaupun cuma di cf. Beda sama temenku ini, dia udh sibuk magang dan mungkin kerja ya. Jadi dia kalo post story itu lebih banyak tentang dia di lingkungannya. Ntah itu nyebarin ilmu, atau bahkan sekedar sambat pusing ngerjain sesuatu. Aku nggak iri sama dia karena dia punya suatu hal yg dibanggain, tapi aku benci sama diriku sendiri kenapa aku gabisa sehebat dia? Gaada hal yg bisa bikin aku bangga dari keseharianku. Kesannya aku tuh lebih banyak ngabisin waktu buat seneng seneng sendiri daripada mengejar sesuatu, padahal ngga gitu juga sebenernya. Sekarang aku lg skripsian jg gaberani buat post cerita ttg keseharianku soalnya aku ngerasa aku ga sehebat dan sesibuk dia π₯²
Kak Bayu, terima kasih udah banyak ngasih nasihat dalam tweet kakak. Terima kasih karena kakak sudah mahamin kita. Kak Bayu orang baik, I`m proud
Novenda
halo kak, mau tanya dong. apa ya batesan kita untuk memilih `better do` atau `better not to do`?
belum selesai ngetik udah kepencet submit :")) maafkan kecerobohanku kak huhu aku lanjut di bawah aja yaa jadi soal "better do" or "better not to do" ini berkaitan dengan trial and error aku nyari sesuatu yg kira-kira bisa aku lakukan dengan baik atau nggak, ya bisa dibilang berkaitan dengan jati diri aku hehe apalagi di usia kerja kayak gini. misalnya aku ngerasa perform aku buruk ketika dihadapkan situasi multitasking, padahal semua orang di sekeliling aku cukup capable dengan multitasking. makanya aku coba berkali-kali, dengan ngakali metode yg berbeda untuk meyakinkan diri aku kalau aku BISA untuk multitasking sama seperti orang lain. sah 3x percobaan, aku tetap nggak bisa perform dgn baik ketika aku multitasking. apakah artinya aku better not to do multitasking? atau aku cuma kurang keras aja berusaha? apakah ini cuma perasaan aku aja overwhelm atau emang akunya yg terlalu lembek/mudah nyerah duluan untuk hal-hal kayak gini? jujur aku bingung kak, karena aku nggak mau membatasi diri (terlebih aku belum menemukan apa kelebihan yang aku punya), tapi di sisi lain aku juga bingung apakah emang "settingannya" aku nggak cocok dengan multitasking? terima kasih sebelumnya kak bayu, semoga sehat terus kakβ€οΈ
haloo kak maaf ya kalo pertanyaanku agak aneh(?). mau tanyaa, gimana ya caranya mengekspresikan perasaan sendiri gitu? temen2ku notice kalo aku susah expresss my feelings, karna emang dari dulu kalo ada apa-apa juga jarangggg bgt cerita ke orang lain (tahun ini aja baru cerita 1Γ ke sepupu, itupun ga semua)
kak kenapa aku itu ky gampang nangis yaa? dikirimin tulisan "you are loved, ily" gitu aja nangis...
Hello Kak Bayu. Bulan 5 kemarin sy ke psikiater dan psikolog dan katanya sy di diagnosa BPD. Jdi selama dri bulan 5 itu sy konsul offline sampai skrg. Memang harusnya 2minggu sekali tetapi aku memutuskan untuk sebulan sekali. Tpi sejauh ini sy blm merasakan perubahan dlm diri sy. Apa mungkin sy harus pindah dokter? karena memang sy blm bisa terbuka dengan dokter sy yg skrg ini.
Kenapa ya, aku pengen punya pacar tp kalo ada yg ngedeketin aku selalu menghindar?
Rame
Thx for helping me. But I can`t go out of the house, I lock myself in the bedroom in the dark. It`s been going on for three months and I don`t know when it`s gonna be over. This morning my mind told me to stab myself in the stomach. Schizophrenia s. This depression s. Life s.
Aku takut dengan pemikiranku sendiri yg sering terlintas pikiran untuk mati. Aku takut dengan semua hal yg menekanku saat ini dan takut mereka mendorongku sampai ujung jurang hingga aku jatuh
Kenapa berat banget jadi aku ya Mas Bayu? Capek bangeaku udah nangiss teruss tahun ini. Mas Bayu, apa aku gabole egois sekali aja jadi msiaa yaa?? Kenapa ya Mas Bayu?? Apa yang salah??
Kak ada gak sih konseling psikolog online yg habis konsul tuh ada hasil laporannya gitu kalo kita ada `masalah`? kayak semacam possible diagnose? Pernah coba konsul vc online tapi ya los aja gitu ga ada penjelasan kita kenapa, terapi juga cuma disaranin to do list & jurnaling, ga ada kelanjutan lagi jadi kayak buang2 uang :( Mau coba psikolog riliv, ibunda, satupersen takut kayak gitu juga :(
Halo kak bayu apa kabarnya? Aku mau cerita dan kelewat tanggal 10 hari mental health hehe, kamu tau nga kak kasus Daffa? Yg di UGM jurusan Hubungan internasional itu? Dia melakukan ks kak dan sampai viral, banyak yg menghina fisiknya dengan bilang "muka kek begitu udah buat ini itu bla-bla" kak aku bukan membela dia tapi kenapa orang kalo punya kesalahan langsung di hina fisiknya yg ini yg itu, tuhan menciptakan msia itu sempurna tapi kenapa sesama ciptaannya saling menghina? Disitu aku nangis banget kak, nangis banget kayak aku merasa bersalah padahal aku nga menghina juga kenapa harus hina fisiknya kak?
Kak boleh minta rekomendasi psikolog buat konsultasi tentang masalah kesehatan mental yg bisa konsul secara online?
Halo sender! Untuk konsutasi online sebenernya banyak pilihan ya dari satu persen, yayasan pulih, halodoc atau sebagainya. Aku juga mencantumkan di kumpulan momen di profilku. Tapiii kalo mau bisa juga nih ke layanan curhat schoolfess di aplikasi schoolfess nih
Kak aku abis kena love bombing
Halo sender. Aku turut berduka cita ya.. Seperti apa perlakuan yang kamu dapatkan? Apa yang bisa aku lakukan untuk membantumu? Apakah kamu lagi ingin didengarkan aja atau gimana?
halo bang, kenapa ya ahir2 ni aku ngerasa kya komunikasi aku brkurang, entah itu sma org tua, tmen, dn juga sekitar, pdhal aku tu ga gini amat :`) bisa dibantu cari solusinya tdk bang, thanks
Halo kak Bayu, aku mau nanya. Cara supaya gak terlalu berekspektasi tinggi ke orang lain gmana ya kak?? Soalnya sudah sedih dan ujung2nya kecewa
Wajar gak sih kalau aku takut nikah. Takut punya anak. Jadi orang tua itu berat. Banyak msia gagal jadi orang tua yg baik. Hanya memenuhi keinginan orang tua untuk punya cucu dan akhirnya mereka menikah. Aku sudah dilamar 3 kali. Dan semuanya kutolak. Belum mau nikah. Belum mau punya anak. Sampe kayaknya orang males kali deketin aku krn aku nolak terus. Aku dibilang terlalu pemilih. Padahal bukan itu. Aku pernah depresi, insecure bahkan hampir bunuh diri. Krn orang tuaku yg tidak harmonis. Disitu aku memutuskan untuk tidak menikah dan tidak mau punya anak. Aku tidak mau ketika aku punya anak, anakku tidak bahagia punya aku. Mungkin nanti aku mau nikah. Sama laki-laki yg sepakat kita gak usah punya anak. Salah gak sih jalan pikiran ku ini?
Hallo kak Bay, kak aku mau nanya nih, aku pelaku silent treatment, aku tau itu salah, hal itu bikin patner kita mungkin kena tekanan mental, tapi aku bingung cara luapin perasaan emosi itu gimana? Dan bagaimana caranya agar aku ga silent treatment lagi?:"
Kak Bayu aku nga tau punya kelebihan atau kekurangan tapi ini bener2 related banget sama diri aku dan bener-bener terjadai, makanya kadang di sekitar aku kayak nyuruh aku jadi peramal buakn peramal juga tapi kayak memprediksi gitu dan itu benar-benar terjadi ππ
Seneng deh bisa mutualan sama kak bayu :)
Halo kak bayy, alhamdulillah nih hidupku mulai ketata lagii, aku menemukan seseorang yang aku inginkan, memiliki ketenangan dalam kehidupan dan rencana masa depan yang terarah. Semoga rencana ini dapat terkabul ya ka, mohon minta doanya buat semuanya yang baca juga guys :). Makasih kak bay kemarin2 udah ngasih support saat aku jatuh kemarin :) :)
Kak bay, gimana ya caranya jadi biasa biasa aja? Tanpa harus berkompetesi, capek rasanya hidup trus berkompetisi. Tapi katanya msia hidup untuk berkompetisi apa bener sih gitu?
Mas bay, mau cerita. Aku kan punya temen cukup dekat dari Sma sampai saat ini kuliah, aku nyaman temenan sama dia, dia baik trus kita cukup nyambung ngobrol satu sama lain. Tapi akhirΒ² ini sikap dia tuh berubah, aku tau kalo setiap msia itu pasti berubah dan berkembang seiring berjalannya waktu, tapi perubahan dia ini lo yang sekarang bikin aku kurang nyaman sama dia, entah kurang nyaman dari segi sikap dan perilakunya buat aku merasa risih gitu lo kadang mas, dia berubah jadi gampang ceplas ceplos gitu lo omongannya tanpa dipikir dulu takutnya kan menyakiti hati orang lain gitu lo, trus apapun yang didepan mata dia entah teman lain atau benda disekitar aja dikometarin sama dia, itu maksudnya bercanda atau apa gatau sih. menurut mas aku harus gimana sih kalo kayak gini? Harus jauhin dia pelanΒ² atau p berteman deket seperti dulu?
Kak bay, gimana caranya biar gk gampang baper sama suasana sekitar atau tingkah laku seseorang? Apa aku yang terlalu sensitif apa gimana? Pengennya sih bodo amat gitu tapi kok gk bisa kenapa ya kiraΒ²?
Bang sekarang gua lagi kebingungan banget sama apa yang terjadi ama hidup gua, gua ngerasa kadang ada beberapa informasi yang gua cerna secara cepat gituh kyak "wah gua harus cepet cepet nih supaya hal ini gak akan kejadian" Dan juga Tuhan gak pernah bikin gua bahagia dah kayaknya tiap hari di bikin bingung terus, tapi itu mungkin karna gua jarang beribadah wkwkwk, tapi gua dah berencana dalam 4 tahun ke depan kalau hidup gua gak berubah gua mo udahan aja.
Kak aku tanggal 5 oktober nanti konsul psikolog online 45 menit. Aku mau nyatet dulu point apa apa aja yg mau aku kasih tau ke psikolognya. Menurut kakak mending cerita tentang apa keresahanku sekarang atau hal hal yang ngeganggu aku selama ini ya? Dua hal itu sama sama bikin ga nyaman soalnya, tp aku takut nanti malah ceritanya gajelas kalo nyampur nyampur gitu :(
Kak bayu, aku kuliah dan merantau. Selama inipun aku ga pernah pulang kerumah karena menurutku percuma kak. Mama papa masih lengkap tp aku males dirumah kak. Semakin kesini makin sadar kalo aku seperti mengabaikan mereka. Aku merasa ini balasan buat mereka krn sudah mengabaikan perasaanku selama ini kak. Papa mama sender lebih sayang lebih condong ke cucu pertamanya dari kakak sender yang MBA daripada ke anaknya sendiri. Aku sadar kak aku menjauhi ortu dan saudara2 karena itu tadi hehehe. Tiap weekend temen2 kampus banyak yg pulang, dan kayanga cuma aku yang ga pulang dan ga kangen rumah. Karena gatau mau mulangin siapa dirumah
kak bayu apa hidup biasa-biasa aja tuh salah ya? katanya harus jadi `yang terbaik` biar hidupnya enak. keluargaku kebanyakan orang-orang yang berprestasi, kalo aku nggak berprestasi aku pasti bikin nama keluarga. tapi aku capek kak. mencoba bertahan untuk hidup aja udah susah, apalagi jadi yang terbaik. aku cuma mau menikmati hidup, nggak mau dikejar-kejar dan harus bersaing habis-habisan. aku capek :(
Halo, Kak Bayu. Aku mau cerita, tahun ini aku lulus SMA dan belum rejekinya buat lanjut kuliah. Jadi sekarang aku cuma di rumah. Nyapu, nyuci, masak, lipetin baju gtu2 aja. 2 bulan terakhir bapak aku jadi driver shopee food karena bapak nggak bisa baca maps jadi aku punya kegiatan lain, nemenin bapak narik. Pendapatnya nggak besar, jadi ngga mungkin kan aku minn buat uang capekku. Jadi aku sebenernya pengin banget kerja sendiri, dapet penghasilan sendiri, punya uang buat nabung, buat ngasih orang tua dan buat bantuin biaya sehari-hari. Tapi, setiap aku bilang mau daftar kerja di tempat A, B, C selalu ngga dibolehin. Yang selalu nentang itu Kaka aku yg pertama. Kalo pun dibolehin sama bapak ibu, seklai Kaka petama aku bilang nggak ya berarti nggak. Standar baik dan buruk menurut aku itu dari pendapat bapak, ibu dan 2 Kaka aku. Aku nggak peduli sama omongan orang lain, tapi kalo mereka ber4 yg ngomong aku nurut, aku dengerin. Bimbang banget ini masa depanku gimana? Masa dirumah terus? Aku juga pengin punya pengalaman, ya apa sih yang diharapkan dari lulusan SMA? Aku tau Kaka aku niatnya juga baik, ngelarang aku kerja di Pt yg ada di daerah aku karena kerjanya berat tapi gajinya nggak sebanding. Dia pengin aku kalo mau kerja capek itu ya yg gajinya sepadan. Kerja 2 tahun nabung buat kuliah, lulus kuliah cari kerja yang lebih kepenak. Masalahnya nggak setiap hari ada loker Karawang, Bekasi yang kakaku maksud itu. Aku juga sadar diri nggak berani ambil keputusan sendiri karena takut nggak bisa tanggung jawab sama pilihanku. Minta doanya kaa semoga lulus seleksi pelatihan Tata Boga akhir bulan ini, biar nggak ovt terus sama loker2 yang tiap hari ada tapi bukan tipe Kaka aku :(
Kak, aku diselingkuhi. Aku slalu ketemu cowo yg jahat amaku, apa aku ga pantes ya dapet cowo yg baik? Aku uda intropeksi diri, tapi aku juga gatau letak salah ku dimana sampai dia selingkuh.
halo kak bayu, gimana ya cara memutuskan suatu keputusan dalam memilih sesuatu. karena sekarang aku bingung banget mau kuliah dimana dengan jurusan apa. makasih kak
ka bayu mau cerita. aku sering banget ngerasa susah ngebedain mana yang cuma bayangan aku aja dan mana yang emang beneran kejadian. kadang aku kaya ngerasa lagi menjalani skenario di dalam mimpi. seolah-olah aku kaya lagi jadi karakter dalam film. rasanya aneh kaya seolah-olah aku bukan bagian dari dunia ini...
halo ka bayu. makasih udah respon. biasanya aku mengatasinya dengan melakukan sesuatu yang buat aku sadar kalo itu cuma bayangan aku aja. kalo mulai ngerasa kaya ngawang dari dunia aku nyubit tangan aku biar kerasa sakit dan itu buat aku sadar kalo aku masih ada di tempat aku berdiri saat ini. atau makan makanan asem/pait/pedes. atau nyelupin tangan ke air es. aku masih ragu mau ke profesional karena takutnya ini cuma aku aja yg overthingking atau kebanyakan melamun
Halo sender! Wah, sejauh ini kamu gimana mengatasinya? Udah dibawa ke profesional belum ya? Menurutku, kalo udah menganggu akan sangat lebih baik kalo ditangani.
halo mas bayu, apa kabar? semoga sehat selalu yaa. aku barusan ngepoin akun mas bayu soalnya mas bayu pernah komen di menfess yg kebetulan aku sendernya. dan replyan mas bayu ngena bgt buat aku yg waktu itu-sebenarnya sampe sekarang-belum move on hehe. mas bayu pernah bilang kalo aku cuma butuh perannya ya mas, tp masih belum nemu. susah banget. aku masih kangen dia. capeπ
Mas Bayu, kenapa si hidup jahat banget?? Kenapa ya selalu aku aja yang harus ngertiin orang"?? Kenapa orang" ga pernah sekali pun ngertiin perasaanku? Kenapa ya Mas Bayu?? Sedih banget jadi akuu. Capekk bangettt. Muak banget sama hidup
Kak bayu aku mau cerita, aku orang nya pendiam dan introvert tapi akhirΒ² ini aku ngerasa kesepian kaya dilihatΒ² aku ga punya banyak temen deket, udh coba untuk deket sama temen kerja, temen sekolah dulu bahkan kenalan online, tp rasa nya effort bgt ya, kaya kedekatan ga bisa di paksakan
Mas bayu kenapa ya rasanya pas udah mau semangat, ada aja yang bikin down lagi. Harus p semangat sih tapi kadang capek juga:`(
Halo kak bayu, apa kabarnya?
kak apakah salah ngasih kesempatan ke orang yang selingkuh?
ka bayu selama org yg berpikiran suicide masih pinya alasan utk bertahan hidup apakah dia bakal tetap bertahan?
Halo sender! Bisa aja kok. Asal kita punya motivasi, berpegangan dengan alasan untuk bertahan hidup itu, sesederhana apapun bisa jadi motivasi untuk mempertahankan hidup
Halo kak Bayu. Aku lagi bingung banget sama diri sendiri. Rasanya udah capek, nggak ada tujuan, dan pasti bingung. Sedangkan, aku lihat orang lain tuh kek keren-keren banget. Apa yang mereka tuju itu bisa tercapai. Kenapa hidupku berbeda dari yang aku harapkan? Nggak bisa sesuai sama yang aku pengin gitu.
Terima kasih responnya, kak.
