hallo a, mau sedikit cerita. akhir-akhir ini aku sering banget ovethinking yang ujungnya panik sendiri, sampe lemes, sesek. gimana cara ngatasinnya ya? karena aku tinggal sendiri, jadi sebelum tidur ngelamuin hal-hal yang bikin aku takut gitu. mau ngalihin buat mikirin yang lain tuh susah, kecualu ada temen ngobrol. kalo udaj gitu susah tidur sampe cape dan ngantuk sendiri lupa deh. makasih a.

18019513