kak gimana caranya minta bantu ke tenaga ahli ya 😭🙏 aku sebenernya sekarang udah parah banget hidupku, jam tidur ga teratur, nafsu makan turun, bisa ga mandi berhari-hari, kamar kotor banget sampe (maaf) muncul makhluk-makhluk tidak diinginkan... tapi aku nyoba ke psikolog malah pura-pura ga ada apa-apa soalnya aku malu banget ngaku klo udh sampe gitu 😭 pas ditanya tidur jam berapa ak jawab "jam 10" padahal jam 2-3 pagi, disuruh makan teratur aku iyain aja pdhl g nafsu, bahkan baju aja ak pilih yg bagus (lbagus dri yg sehari hari ak pake ke kampus) biar keliatan masih oke gt (pdhl klo di kos wah mandi seminggu sekali doang). tp mau ngaku malu banget, ak takut dijudge soalnya ga jaga kesehatan/kebersihan, kotor, males... soalnya dari kecil aku sering dituduh males dll soal kebersihan jd sampe skrg ak ngaku ke psikolog aja malu banget... tp grgr ga berani ngaku ini keparahan kondisiku jd ga kedeteksi, tp aku jg takut kalo keparahannya kedeteksi nanti dijudge atau sesinya makin banyak terus aku makin kehabisan duit terus nambah beban pikiran lg, pdhl ini aja ak nyoba kerja sambilan kerjanya ga bener semua, ga produktif gt 😭😭😭 ak hrs gimana

18019513