Hi kak, happy world mental health day ya! Aku dalam keadaan baik secara fisik dan mental. Tapi, 2 tahun lalu di hari perayaan kesehatan mental sedunia, kakekku meninggal dunia. Tiap tanggal 10-10 aku jadi ngerayain 2 momen sekaligus. Btw, boleh bagi tips dalam menghadapi kehilangan atau griefing?
18019513
Ajukan
Sender, aku turut berduka cita atas apa yang kamu alami ya.. Aku pun maret lalu baru ditinggal mama dan masih jadi survivor grief sampai hari ini. Intinya, kedukaan itu harus dihadapi. Kedukaan itu harus disaksikan. Jadi, kedukaan itu bukan sesuatu yang harus ditolak, melainkan dijalani dan diambil maknanya.. Ketika di titik merasakan emosi sedih, tentu wajar sekali jika harus menangis. Aku ada thread tentang kedukaan, nanti aku tag di ya
Kembali
