Hai nder. Nyerah gimana maksudnya? Kok aku was was baca pesan kamu :(

Terima kasih banyak ya! 💜

Dulu ga kepikiran bener bener bagaimana caranya jadi bijak. Dan faktanya emang sulit ketika melakukan sesuatu belum dari hati..

Wah. Terima kasih ya.. aku merasa tersanjung dengan ucapan kamu. Well, aku ga maksa. Tapi aku pun ga nutup diri untuk kamu kenalan dan semisal mau confess ya.. terima kasuh sekali lagi, have a great dayy 💜

Atur napas, sadari itu cuma perasaan, ajak damai rasa cemasnya, belajar berpasrah, tenangkan diri dan yakini ada Tuhan bersama kita..

Apa yang dicari dengan jadi istriku? Wkwk

Maknai baik baik. Belajar untuk mindful dan ingat kembali tujuan awalnya

Ada iya ada tidak. Gimana dia mempersepsikannya

Gapapa.. menerima itu butuh proses. Take your time. Nangis aja, gapapa. Keluarin semua unek unekmu untuk saat ini...

Ilmu psikologi tuh sebetulnya mirip perpaduan jurusan kesejahteraan sosial, sosiologi, biologi, statistik. Jadi bisa liat dari jurusan jurusan tersebut yaa

Karena ada rasa memiliki. Rasa mewajarkan diri untuk menganggap dia milikmu..

Ga malu jadi diri sendiri, tapi mau belajar, mau saling mengingatkan dan tumbuh bersama.

Kenapa gitu?

Tergantung.. tapi ya harusnya ga lama lama. Ngapain :(

Universitas Pendidikan Indonesia

Oke, terus apa yang jadi masalahnya? Apa harapanmu kedepannya?

Belajar berpasrah. Belajar menerima apa apa yang diluar kendali, termasuk apapun yang Tuhan kehendaki. Pahami, hidup bukan kompetisi. Msia tidak sempurna dan ingin jadi paling sempurna juga ga bagus

eum... ada sih tapi lebih bagus ke profesional itu. di psikologi sendiri ada namanya modifikasi perilaku. itu juga bisa dicoba

salah dong. emosi harusnya dikeluarkan, dan masalah harusnya diselesaikan. jangan ditumpuk, keluarkan dengan bijak. coba banyakin self talk, luangin diri untuk ngeluarin semuanya

menyadarinya. melakukan dengan sadar bahwa kita memang perlu untuk mengikhlaskan dan memaafkan

Itu kan perasaanmu. Kamu kefokus melihat kekuranganmu dan melihat keunggulan mereka, tapi kamu lupa sama potensimu dan sama keterbatasan mereka..

Mungkin karna trauma yah, daripada ngulangi kesalahan yg sama, jadi nethink

Mungkin kamu pernah mengalami hal buruk? Kamu terlalu well prepared tapi kamu lupa untuk melihat kemungkinan baik yang akan terjadi kedepannya..

Kalo ngomongin secara normatif ya salah sebenernya ya. Kamu pun tadi udh bilang yang artinya kamu sadar. Menurutkuu kalo bisa sih, kurangi hal tersebut. Tapi kalo belum bisa, fokusnya ke dirimu sendiri. Self talk, tanya apa yg dibutuhin sekarang. Self love, rangkul dirimu. Peluk dirimu dan tanya apa yg kamu butuh. Keluarkan emosimu dan kelola stresmu baik baik. Kalo ada yg bisa dimin support, gapapa. Boleh dihubungi. Oke? Semoga membantu dan semoga kamu bisa menemukan solusi terbaik yaa

Aku nerima ko semua kritikan dan masukan abay agar mebenahi diri untuk lebih baik 😊. Makasih sebelumnya ya a

belum beres malah ke enter 😭

Deket deket rumah ada yg banjir dari kolam dan sungai tapi alhamdulillah rumahku masih aman so far..

Wahaha.. maaf maaf. Itu udh dijawab ya di kiriman sebelumnya

Tuh kan ada yg berubah lagi 😭😭 sah itu = s a a t

Hai nder. Sejujurnya aku sampe minta bantuan beberapa orang karena ga paham maksudmu gimana.. tapi ya ini wajar sih.. emang menurutmu sendiri baiknya gimana kalo gini?

-cont senengnya ga ditunjukkin depan org itu, ya cuma dalam hati aja. Menurut kk itu hal wajar ngga? Dan baiknya gimana ya?

Datangi profesional yuk. Sepertinya perlu diurai penyebabnya dan dilakukan terapi

Kayaknya gak ngaruh ke aku, untuk gambar di tangan atau kaki pake spidol, kalo mindfulness sempet coba, and it doesn`t enough for me.

Oh dear. Dont be.. lukis pake spidol udah coba? Belajar mindfulness udah?

Bukan gitu.. kalo malu ngapain dia milih kamu? Sisi nya, cowoknya masih lirik sana sini, jadi dia pengen bebas begitu dengan cara ga menunjukan dirimu

Kalo sisi nya? Pasi malu punya kita ya:(

Gatau ._. Mungkin karena takut ditikung, mau dijaga baik baik.. kalo sisi baiknya gitu ya. Tapi tergantung cowoknya

Dia suka sama kamu, tapi dia belum sayang sama dirinya sendiri. Dia berusaha diterima karena terlalu takut kehilanganmu..

Buka aja situsnya. Bikinnya gampang kok

Halo yang lain yg bantu jawab! Makasih yaa. Btw buat sendernya juga semoga itu jalan terbaik ya.. dipendem juga ga salah kok selama bisa kelola diri dan ekspektasi

A` Bay, terimakasih banyak. Tapi kyaknya di pendam aja deh. Biar Allah aja yang tahu

Wah, terimakasih kak. Semoga kakak menemukan yang lebih baik.

semoga, lelakimu ngga seperti lelakiku (walausekarang sudah bukan punyaku)😭😭😭😭

bukannya aku nakut nakutin kamu untuk gak jadi ungkapin perasaan, tapi aku mau memberikan gambaran rasa lega yg kak bayu bilang dibalasan secretonya

sejujurnya sedih, rasanya aku kaya pengen dibuang lagi, dighostingin lagi. tapi setidaknya aku bisa lega kalaupun iya dia pergi lagi, aku gak akan nyari dia lagi. karena kita sama sama sudah sepakat bahwa kita teman

hai, aku orang lain. hari ini aku baru banget nanya ke seorang laki laki. aku nanya, "selanjutnya kita ini bagaimana?" lalu, dia jawab, "kita temenan aja ya, kitamasih sama sama pendidikan, aku takut malah oveethinking, aku gak mau ngasih harapan apa apa, jadi kayanya lebih baik kita temenan aja." sebelumnya, aku dighostingin dia hampir 6 bulan lalu dateng lagi dan katanya masih sayang:(( aku juga masih sayang😭😭tp aku gatau harus bersikap apa, makanya aku nanya kelanjutan hubungan ini kaya gmn

Boleh kok. Tapii inget apa goals dari ngungkapin perasaan itu apa. Jangan sampe langsung besar harapan diterima. Padahal belum tentu

Lah kenapa? Ahaha.. sini atuh ai mau diperistri mah 😂

Hayu atuh ameng kadieu..

Kamu memotivasi dirinya udah diiringi sama berpasrah belum? Udah diiringi sama menerima belum? Kalo self love tapi belum belajar menerima keadaan, masih sulit rasanya..

Halo. Maaf aku baru respon ya. Berat sih apa yang kamu alami ini. Dan ini ga bisa sekadar aku kasih saran. Kenapa? Saran yang aku berikan akan terkesan menggampangkan. Intinya kamu perlu bertahan. Kuatkan dirimu dan yakini kamu akan melewati semua ini. By the time kamu akan punya sudut pandang lain yang lebih luas. Untuk saat ini wajar kamu mengeluh, karena kamu butuh meluapkan unek unek kamu dulu. Perbanyak doa sayangi diri dan dampingi dirimu melewati semuanya ya

Kamu ga bodoh. Kamu berproses menjadi msia yang lebih baik. Tuhan membiarkanmu melakukan suatu kekeliruan supaya kamu belajar. Kamu punya potensi dan selalu ada sisi baik. Kamu hanya perlu menggali, dan mengoptimalkannya.. Jangan jahat sama dirimu sendiri ya. Dirimu butuh kamu

Boleh

Jadi, intinya ketika kita diminta sesuatu oleh orang lain, harus berani untuk menolak. Menyadari kalo kita punya keterbatasan. Kiranya memang lagi belum mampu, sulit dan diluar kapasitasmu, maka tolaklah. Sampaikan baik baik dan teguhlah pada pendirian

Atur napas. Berdoa. Berserah. Ajak damai kecemasannya

Sayangi dirimu sendiri. Peluk dirimu, dan sampaikan sama dirimu sendiri kalo kamu berharga. Kamu menjalani proses hidup yang diberikan Tuhan juga kok. Mungkin kamu dihindarkan oleh Tuhan dari orang orang yang ga baik yang sembarangan mematahkan hatimu.. kamu keren dan cukuplah kamu diterima oleh orang orang yang menerimamu

Kenapa niih?

Pertama, jangan jadi dewasa seperti aku. Jadilah dewasa sebagai dirimu sendiri. Kedua, ketika ada masalah bertahanlah. Berproses itu perlu sabar. Bertahan, sampai menyadari ada hal baik apa dari yang sedang dijalani sekarang. Teruslah belajar sayangi diri. Kalau udah bisa sayang sama diri, lebih mudah untuk menerima, memaafkan, ikhlas, dan tentunya teruslah diiringi doa karena Tuhan maha pembolak balik hati dan pemilik hati

Tanya dulu ada masalah apa. Jangan sekadar dicegah dan dihakimi tanpa didengarkan sebagaimana ia msia. Lengkapnya, aku bahas di ya

Oke, sampai kapan mau sebel sama diri sendirinya? Kenapa ga diajak berdamai, ngomong baik baik dan cari solusinya sama sama. Kamu penolong dan sahabat terbaik buat dirimu sendiri lho

Bikin skala prioritas. Ketahui dulu tujuan kuliahmu apa. Mau ngejar karir, passion, belajar sesuatu yg baru atau gimana. Terus urutkan jurusan mana yg bener bener kamu mau dan tuju. Soalnya kalo sekedar selewat tanpa pilihan yg matang, semua jurusan pasti ada hal yg bikin suka dan ga sukanya

Haii. Maaf telat respon ya. Atur napasmu. Atur pikiranmu sebaik baiknya. Jangan terlalu kefokus sama hal buruk. Yakini, ada solusi untuk setiap masalah. Kamu hanya perlu belajar lebih tenang, lebih selow. Selanjutnya nanti dm aja ya. Kita bahas lebih banyak disana

(Lanjutan) Semester 1 aku bisa lalui meski nilai blm keluar dan sekarang aku lagi libur. Jujur selama libur aku malah kepikiran gimna menjalani semester 2 ini. Aku udah tau matkul semester 2 apa aja dari panduan akademik. Dari matkulnya aja udah keliatan bangesusahnya. Mana ada statistika pula :( . Aku tau ini sebenernya cuma akunya aja yang overthinking karena emg dari dulu aku overthinker bangetapi ya emang setakut itu aku :( Sekian kak dan terima kasih udah mau dicurhatin anon kaya gini

Self talk, self love, sadari ada luka apa yang harus dipulihkan. Selama belum memulihkan dan belum berdamai, maka akan sulit

Cerita atuuh. Jol malu

Salam cinta juga buat siapapun kamu! Ini cinta secara universal yaa. Kamu bukan lagi confess kan? Hehe

Haloo. Terima kasih yaa. Kamu juga sehat selalu! Semoga terus dikuatkan, ditenangkan dan diikhlaskan

Kamu kan baru takut. Bukan artinya kamu ga bisa kan? Rasa takut itu baik. Bikin kita waspada dan siap siap. Tapii sesekali belajarlah buat enjoy. Inget ga dulu kamu takut gabisa masuk smp? Gabisa lewati UN? Tapi semua akhirnya kelewatin.. aku juga dulu ga yakin aku bisa lulus tapi alhamdulillah sekarang udah s.psi. kamu pun aku yakin mampu kok

Hei.. ada masalah apa? Kenapa kamu sebegitunya merasa rendah diri? Yuk pelan pelan belajar lebih rileks dan nerima diri. Jangan selalu menyalahkan dirimu dan belajarlah berdamai dengannya ya nder..

Terima kasih banyak ya! Aku tunggu interaksi di nya nih 😊 its an honour to know you

Terjauh sih di kalimantan dan lampung ya kalo temen kuliah. Kalo temen online ada dari surabaya dan medan juga.

Sering kok aku merasa gitu. Walau kadar wow yang banget bangetan ya ga selalu hadir ya

Tetap terhubung dengan orang orang yang menjadi support system, lakukan hal hal yang ga biasanya kita lakukan kalo lagi normal. Dan tentunya banyak self talk, self love, kasih otak asupan dan.. gapapa kok sesekali sedih dan stres

Belajar untuk self talk dan self love. Coba temui dirimu baik baik. Jangan jadikan dirimu orang asing yang terus terusan kamu salahkan. Sadari, dirimu adalah seseorang yang menemanimu. Berjuang bersamamu dan butuh supportmu. Kamu lelah kan? Kekuranganmu itu pemberian Tuhan juga lho. Untuk membuatmu belajar. Bukan untuk terus disalahkan karena memang seharusnya terjadi

Aaamiiin. Semoga yaa. Terima kasih udah sharing ceritanya. Aku yakin kamu bisa terus bertumbuh dan berkembang dengan jalanmu itu. Ditunggu kabar baik lainnya ya

Lho mau kritik juga gapapa sebenernya. It would be good thing for me

Hai.. apakah kamu ang kuliah online? Kalo iya, wajar sekali kamu merasa aneh karena vibes perkuliahan belum terasa dengan adanya pandemi yang menyebabkan tidak ada interaksi dengan dosen dan teman teman secara langsung.. inget kembali motivasimu apa, banyak belajar melalui metode yang pas buatmu

Terima kasih ya! You made my day t.. aku bahagia banget baca menfess ini. Ini semua jalan Tuhan yang mungkin diberikan lewat aku. Semoga kamu selalu diberi kesehatan dan hati yang luas ya

Terima kasih.. aaamiin. Siapapun kamu

Ngapain ngomong ginian di secreto? Wkwk.

Oke, terus gimana?

hmm, baiklah akan saya coba, meskipun itu berat rasanya, harus bertanggung jawab juga bahwasannya kalo saya yang memulai. terimakasih atas sarannya a bayu semoga tetap selalu menginspirasi

Ya bilang aja dong. Mending kamu dimarahin karena jujur daripada diem tapi kesiksa gini

kita menjalani hubungan backstreet:((, hanya orang orang tertentu yg tau, btw dia juga adiknya teman dekatku, sebenernya ini salahku diawal untuk mengiyakan pacaran. bingung juga mau minta bantuan siapa:((

Kamu kenal keluarganya atau temen deketnya ga? Kalo ada, minta bantuan mereka. Beri rasa aman untuk bisa meninggalkan dia. Bagaimanapun hidupnya tanggung jawab dia, bukan tanggung jawab kamu.. kamu, perkuat dirimu sendiri. Kurangi rasa bersalah yang tidak perlu

Jadi gini ya rasanya

Caket cipali, a

Tapii semakin dewasa (sesuai kepribadian juga sih) kita akan bersikap sopan pada orang lain karena kita gamau cari gara gara kan. Atau bisa juga menunjukan sikap baik sebagai "nding" agar kesannya positif misal untuk kerjaan atau depan orang yg kita suka.

Msia punya sisi baik dan sisi buruk. Emang alaminya gitu kan? Nah tapi msia itu biasa menunjukan dirinya berbeda beda sesuai lingkungan yang dihadapinya. Misal kita bisa bener bener san ngomong kasar depan temen geng, tapi jadi anak baik depan orang tua.

*msia

Engga ko ka, biasa aja ✌

Wah sebegitu lamanya kah?

Good! Seneng banget denger kamu bisa belajar lebih selektif untuk nemu ketenangan diri

Halo

Jadi sebenernya ini bukan jurusan pilihan dari dulu. Aku lebih mau bahasa awalnya. Cuma.. banyak pertanyaan soal diri dan temenku pun bilang bahasa dan sastra bisa belajar otodidak kalo sekedae hobi. Aku pikir ada benernya. Nah psikologi rasanya lebih aku butuhkan untuk nyari tujuan hidup dan mengenal diri sendiri

Cara setiap orang itu beda sih. Secara logika ya memang kita berpikir "kok gitu banget, lo harusnya bisa lebih profesional". Tapi jujur, aku pribadi merasa ga sepenuhnya bisa gitu. Yang namanya urusan hati perlu empati. Minimal simpati. Belum tentu kita bakal iyain omongan kita sendiri kalo di posisi orang itu dengan kasus yang sama. Gitu aja bayanginnya

Pilihan di kalian sih.. mau tenang tapi lari dari kenyataan, atau mau waswas tapi tau cara penanganan tepatnya gimana. Keputusan p di kalian

*sah checkup

Pake sistem reward, bikin target, kelola moodmu, dan sadari menunda itu gak akan membuatmu tenanf

Halo

psikologi ya kak maksudnya

kalau untuk S2 yang bagus itu UI UGM sama UNDIP ya kak. atau ada yang lain lagi gak ya kak?

Doakan ajaa

Jangan mengakhiri hidupmu.. yuk ke profesional

Coba cari tau itu kenapaa. Kamu yg punya badan dan pikiran hayoo

I feel sad, but it`s okay. I can handle it

Alhamdulillah. Everything is under control.. terima kasih ya? Gimana hari mu?

Soal kecocokan cuma kamu yang tau.. aku cuma bisa bilang, pinter pinter jaga diri. Jangan kasih kepercayaanmu seratus persen sama siapapun. Tapiii setidaknya hargai kejujurannya. Ya kalo emang dia ngomong dengan maksud jujur. Tapi kalo dia ngomong dengan maksud "nunjukin interestny" terhadap ke kamu, ya kamu pikirin baik baik aja bijaknya gimana

Karena pemahaman kita terhadap dunia masih terbatas. Masih banyak rahasia di dunia yang ga selalu kita pahami. Maka, jangan heran kalo banyak yg mengecewakan di dunia

We all face the same problem. Kalo dirasa sulit terkoneksi sama dunia luar, justru kesempatan buat kasih waktu mengenal diri sendiri. Latihan meditasi. Atauuu do something you never do.. challenge diri sendiri

Apaan itu?