Are you sure?
You want to delete this message?
Beranda Bayu Alamsyah
Cara nurunin gengsi gimana ya? Aku gabisa nunjukin rasa sayang ke siapapun. Susah banget minta maaf, ataupun nunjukin emosi, seneng atau sedih. Gak bisa juga nunjukin kesenengan aku di depan keluarga, kalo ini lebih ke malu sih
Ka bayu, kalo boleh tau arti username ka bayu itu apa? Kalo privasi juga gpp, jujur aku suka bertanya2 sendiri tentang hal ini wkwkwk
Okeyy kak
Udah dijawab di tweet yak hehe
Cerita dong kak, pengen dengerin cerita dari kak bayu dah
Bingung juga wkwk
Cerita dalam kategori motivasi kak
Cerita apa?
Aku anak kuliahan tapi sedihnya aku ga suka baca buku, saran dong kak biar bisa cinta literasi
Love what you do and do what you love. Pelan pelan paksain baca tiap hari walau cuma 1-2 halaman deh
Posisi sekarang aku masih kuliah, tapi pengen banget bisa cari uang sendiri buat tambahan biaya. Ada saran harus melakukan bisnis seperti apa ga kak? Atau mungkin dari orang yang lagi baca ada saran😊
Coba survey dulu ke temen temen sekitar. Bisa juga bikin terobosan yang ga biasa misalkan baju dengan harga murah tapi kualitas bagus, frozen food, atau lainnya
Kak doain aku supaya keterima hmps yaa😌
Aaamiiinn. Doa terbaik buatmu ya!
kak marahin aku dong biar aku semangat. Aku merasa insecure liat temen² udah pada sidang, sedangkan aku masih revisi😭
Gimana konsepnya dimarahin biar semangat? Kamu udah gede. Udah saatnya kamu sadar kamu harus melakukan suatu hal semaksimal mungkin, dan itu bukan buat orang lain. Itu buat kebaikanmu. Rangkul dirimu, peluk dirimu, ajak dirimu bangun dan berjuang
Kenapa si jarang jbjb in mutual wkwk
1. Aku sebetulnya merasa udah cukup sering jb jb-in mutual 2. Beberapa tweet ga aku jb jb in karena seringkali kesannya galau, dan aku gamau merusak mood mereka. Kalo dicandain takut kesinggung, dikasihanin juga takut kesinggung. 3. Kalo mau jb jb atau dijb jb in bilang aja...
kak aku insecure :(
Kenapaa?
Kirain bakalan ada yg bilang, kak bay aku cemburu lihat foto barengnya wkwkwkw
Mana adaa 😂
Kak aku selalu ngerasa useless, rasanya kek aku tu jahat + gak layak, bahkan ortuku sendiri bilang aku gak bisa apa-apa, aku gak punya support system kak, lingkungan di sekitar ku juga gak mendukung, rasanya aku gak punya orang terdekat kak, baik temen, sodara, tetangga, keluarga sendiri pun aku gak begitu dekat, gak ada orang yang ngertiin aku kak, di rumah aku selalu disalah-salahin, tetangga sekitar juga nilai aku orang yg buruk, padahal mereka gak tau yg kurasain di rumah selama ini. Menurut pendapat kakak gimana? Aku harus apa kak? Setiap saat aku bener-bener terluka aku kepikiran buat kabur dari rumah tapi ujungnya gak jadi. Aku ngerasa masalah ini gaada jalan keluarnya kak, yang bisa ku lakuin paling nangis di kamar+semua dipendam sendiri
Im so sorry to hear that. Kamu tau, kalo kamu berharga dan kamu harus yakin akan hal itu. Jadikan omongan orang tuamu tantangan yang harus kamu taklukan. Dan tentu peluk dirimu, kuatkan dirimu dan temani dirimu ya.
Jadi aku dapet hubungan karma:( aku harus bersabar menerima semua ini atau harus berharap kebahagiaan datang:( sebelumnya sudah menyadari ko, aku kena karma
Oke, kalo misalkan kamu pikir ini merupakan konsekuensi dari kesalahanmu di masa lalu, jalanilah. Yakin akan ada hal hal baik yang juga siap hadir buatmu. Hanya saja, jangan terlalu keras juga padamu sendiri ya..
Kak kasih tau aku biar aku bisa lebih mengenal diri aku sendiri, sehingga aku bisa mencin diri sindiri.
Sesekali dengar hatimu, bukan orang lain. Sesekali luangkan waktumu. Lepas semua perangkat dan alat komunikasimu. Duduk. Diam. Tanya dirimu sendiri. Apa yang disukainya, apa yang tidak. Apa kelebihanmu dan apa yang kamu tuju
Maksud jangan mudah menghakimi orang itu contohnya seperti apa ya kak?
*yang ga kita ketahui
Gini, kita sering menganggap indera kita bisa digunakan untuk menilai orang lain dengan tepat. Yang judes kita anggap buruk. Yang bercerai dianggap dosa karena melanggar agama. Yang lepas hijab pun dikatakan akan masuk neraka. Kita anggap keilmuan kita sudah cukup baik untuk menilai mereka. Padahal kita tidak tau si judes itu baru mengalami hari yang buruk. Si penggugat cerai baru saja disiksa oleh pasangannya. Dan yg lepas hijab baru aja mengalami pergolakan batin atas lukanya yang kita ga
Definisi bodoh itu apa kak?
Mengulangi kesalahan yang sama dengan sengaja menurutku
Pandangan kak bay tentang suka sama org tp blm pernah ktmu tuh gmna? 2020 aku dket sama mutual di kurang lebih 6 bulan, udh sering telponan+chat tp gk pernah ktmu. Trs skitar november dia tiba2 ngilang gitu aja, gk ada kabar apa pun. Dan aku udh terlanjur nyaman sama dia, lukanya belum sembuh sampe hari ini. Menurut kak bay normal gak sih? Atau aku berlebihan?
Kak, aku jadi BPH satu organisasi. Padahal masih buta banget sama jobdesc biroku sendiri. Malu juga, udah kebanyakan tanya kating yg sebelumnya menjabat, dan masih gak ngerti juga. Kayaknya mereka salah pilih orang deh. Pengen mundur aja rasanya
Wah maaf aku baru liat ini.. well itu kembali lagi ke kamu. Pikirin baik baik aja. Intinya kalo kamu ditunjuk berarti kamu dipercaya. Tinggal kamu mau jalani sepenuh hati atau mundur aja
Enaknya cerita ke a bayu tuh selalu di respon, jadi merasa kalo kita di hargai banget
Alhamdulillah.. berarti goals aku supaya orang bisa respek sama dirinya sendiri tercapai. Makasih yaa
Kadang aku liat kak bayu suka ngetwit challange nulis gitu. Aku cuma mau ngasih tau, siapa tau kak bayu tertarik buat ikutan challange nulis di gram yg diadain sama 30haribercerita kak heheh. Kadang aku juga ikutan meskipun ga konsisten wkwk. Tetap semangat dalam berkarya kak!
Wiih kereen. Makasih yaa infonya 🙏🏻🙏🏻
Serius mau nanya a, a bayu sering ngasih motivasi gini ke banyak orang, tapi kalo a bayu nya sendiri lagi down, a bayu cerita ke siapa?
Aku pernah di posisi ketergantungan sama orang lain. Apa apa aku ngeluh. Tapi akhirnya aku ga mawas diri. Aku jadi cari bahan keluhan hanya untuk bisa ngobrol sama orang orang itu secara ga sadar. Maka sekarang, aku kasih waktu buat diriku sendiri. Selama aku bisa selesaikan masalahnya, ya ngapain libatin orang? Tweet tweetku pun sebetulnya kebanyakan ditujukan buat pengingat bagiku sendiri
Sukses terus ya a bayu, makasi udah kasi replay yg bermotivasi, terharu bacanya. Pengennya sih ngomong langsung tapi ga berani hehe. Pengen juga kayak a bayu yang bijak banget, smangat ya a jangan lelah jadi orang baik
Aamiin terima kasih doanya ya, kamu. Ga harus kayak aku.. jadi dirimu sendiri is better
A, aku ck, pacar aku (cowok) punya banyak banget temen deket cknya. kadang aku suka cemburu liatnya dan kadang insecure aja gitu sama mereka yang kebanyakan lebih good looking daripada aku..
Dia milih kamu atas suatu alasan. Kalo sekedar nyari yg goodlooking ya ngapain dia milih kamu? Yakini diri kamu, dan belajar percaya sama dia kalo kamu dipilih karena punya suatu spesial. Jangan jahat sama diri dengan ngata²in diri ya
Bener ya, kalo yg goodlooking itu selalu menang di banding yg good attitude
Hal yang paling mudah dilihat itu penampilan. Penampilan bagus bisa bikin orang tertarik. Tapii ga selalu itu buat seseorang bertahan. Karena perilaku akan lebih diketahui kalo kita mengenal lebih dalam seseorang. Kadang itu tidak bisa kita tau kalo cuma selewat. Maka yg good attitude hanya ditemukan orang yg lebih sabar dan mau lebih mengenal
A, mau nanya jadi gini, kenapa cowo yang selingkuh, gamau ninggalin pasangan pertamanya? Padahal udah berkali kali minta pisah, sakit sih sebenernya, tapi akujuga masih sayang, jadi baiknya harus gimana ya a, butuh saran😔
Selingkuh itu bukan cinta, namun hasrat. Selingkuh itu hanya pelengkap, bukan utama. Dia selingkuh karena ada kekurangan di kamu. Tapi yg utamanya tetap di kamu. Sayang tidak harus membuatmu bodoh. Kamu sudah cukup mencin dia yang tidak bisa mengapresiasi kamu. Sekarang waktunya kamu sayangi diri sendiri dengan mengakhirinya
Bang, kenapa y semenjak libur kuliah ini gua kayak ga punya ketertarikan sama apa2, trus jadinya bosen gitu tapi juga ga tau mau ngapain, kerjaannya main hp mulu pdahal juga g ada apa-apa
Coba lakuin suatu hal yang ga biasa. Banyak hal di sekitarmu yg bisa kamu lakukan. Kamu cuma ga sadar karena ga explore..
Gimana ya kak biar hari2 ku tu bisa lebih produktif yang bermanfaat. Bosen aja gitu hari2 liburanku cuma gini2 aja. Main hp juga cuma gini2 aj, nonton tv juga, tapi biasanya aku juga udh bantu2 ortu si, cuma ya ttp aja ngerasa bosen bgt.
Nyoba hal lain yang sebelumnya belum pernah kamu lakuin dongg
Kakak dulu ambil konsentrasi Psikologi apa?? Terus magang dimana kak?
Sosial. PPLnya di rumah cemara bandung
Ka bayu setuju ga sama pernyataan kalo ga semua orang tua itu baik?
Menurutku, orang tua pun msia. Mereka ga selalu benar. Kadangkala pemahaman mereka soal mendidik atau menanggapi juga keliru. Aku yakin semuanya punya rasa sayang sama anaknya. Tapi kadang ga semua bisa menyampaikan dengan tepat
Di psikologi kan ada berbagai konsentasri ya kak, nah boleh dikasih tau dong kak setiap konsentrsi bisa ditempatkan dipekerjaan yang seperti apa
Gini, kalo yang namanya kerja sebetulnya peluang kerja lulusan psikologi p luas, ga kebatas konsentrasi. Maksudku misal aku ambil sosial tapi kerjanya mau ke hr sah sah aja karena sama sama S.Psi. tapi kalo yg linier diantaranya pendidikan bisa ke guru bk, perkembangan ke pendamping abk, sosial ke lsm dan organisasi, klinis ke biro dan pio ke perusahaan
Makasih banyak ya kak
Oalah.. makasih banyak ya! Kamu juga kereen
Untuk kebaikan kakak dongg. Kakak keren, hebat
Untuk?
Kak aku maba Psikologi taun ini, aku ngerasa semangat belajarku turun banget, aku ngerasa lebih semangat pas SMA dibanding pas sekarang, emang sih pilihanku sekarang bukan pilihan pertama, kadang aku ngerasa salah jurusan gr gr aku tu ngerasa gak sesuai sama mahasiswa psikologi yg identik dengan pendengar yg baik, peka sama lingkungan sekitar, perhatian, dsb. Aku ngerasa malah lebih cocok jadi pasiennya:"" Sebenernya aku ambil Psikologi gr gr pengen rawat jalan gitu tapi... Gak sesimpel itu:" menurut pendapat kakak gimana???
Kamu maba yang belajar online ya? Menurutku masih wajar kamu mengalami demotivasi ini.. karena mungkin metode pembelajaran yang dirasa tidak menggugah minatmu.. oke terkait tujuan awalmu, sama ko aku juga ngerasain. Dulu aku cita cita biar tau jawaban atas pertanyaan hidupku. Mana ada aku kepikiran statistik, praktikum dsb.. tapi, langkah paling tepat jalani. Semakin atas semesternya, semakin ketemu ko InshaAllah..
Ka, aku minta tips ngerjain skripsi kualitatif 😭 hatur nuhun
Waduh.. literasinya diperdalam. Harus sabar dalam menghadapi narasumber. Pinter pinter atur mood juga...
Kak, saya overthinking gara gara insecure,tidak secantik oranglain dan merasa tidak pntas.Sudah beberapa kali self heal,tp masih sering ngerasa enggak pantas karena kekurangan diri sendiri
Kamu belum bisa menerima diri kamu karena pandangan dirimu kamu sendiri yang masih jahat sama dirimu sendiri. Emang cantik itu apa? Kamu mendefinisikan cantik sebagai apa yang dimiliki orang lain, padahal ga gitu.. tidak pantas untuk siapa? Apa yang dikejar di dunia? Kamu udah lahir dengan semua potensi kamu. Kamu cuma belum meluangkan waktu buat apresiasi diri. Healingmu akan terasa sebagai maksain hibur diri tapi bohong kalo kamu tetap jahat sama diri sendiri..
Kak bayu anak tunggal ya?
Ngga dong
Kak kalau boleh tahu, dulu pernah dibully?
Tentu hehe
Aku mau cerita kak. Dulu, aku pernah gak nyaman banget di sekolah waktu kelas 12. Aku sering ketakutan sama temen temen sekelas yang berkubu, yang suka ngomongin orang di belakang, dan yaa aku ngerasa mereka suka sinisin aku, karena aku deket sama guru (mereka bilangnya caper), dan rank 1. Karena itu aku dulu nangis setiap malem, gaberani cerita ke orang tua. 2019 aku lulus, awal 2020 aku ke sekolah untuk ambil ijazah. Aku ke koridor kelas, dan langsung kebayang masa masa itu, aku gemeteran, takut banget kalo tiba tiba mereka dateng dengan perlakuan yg sama. Kayak bener bener panik, lemes banget. Itu pertama kalinya aku ngerasain gitu. Apa itu masuk trauma atau bukan ya? Sampe sekarang rasa takut itu masih ada kak, gatau harus gimana aku
Kalo stresnya naik level namanya depresi. Tapi coba ke psikolog aja..
Depresi? :(
Betul. Itu pengalaman traumatis. Depresi.. kalo kamu mau self heal, bisa tapi cukup lama dengan berbagai proses.. kalo aku, aku lebih berharap kamu ke psikolog sih
Kenapa ya kak aku merasa kalo apa yang aku batin tu mesti bener terjadi. Dan masalahnya aku tuh sering bgt nge batin, jadi takut aja gitu kalo jadi kebiasaan ntar pas ngebatin yang negatif2 beneran terjadi😭
Ucapan adalah doa. Sugestikan yang baik baik aja supaya lebih babyak output baiknya
Biasanya kak bayu kalo curhat kesiapa?
To a few people. Bahkan sekarang, aku lebih seneng untuk curhat sama diri sendiri..
Mau curhat kak, aku ga kenal dia tapi bisa sakit hati. Gile ga tuh😂
Karena ekspektasi dan imajinasimu, bukan dia
Kenalan yuk kak Bayu.
Kuyy
Kak kenalan yuk?🤗
Boleh yuk..
Tau ga kak kenapa kalo ada orang yang marah2 suka kebawa ikut marah2 gitu? Kadang aku pengen jadi ngah agar gajadi keributan tapi jatuhnya malah ikut emosi.
Karena untuk marah itu lebih gampang. Laju di otak kita menyentuh ke emosi marah itu jauh tapi kenceng
Pernah ga sih kak di bully sama temen2? Cara nanggepinnya gimana?
Dibully adalah salah satu titik terendah dalam hidup. Pengalaman traumatis malah.. it takes a really long journey to finally understand i should let all go
Kak, kalo konsul online ke psikolog itu bisa berkelanjutan dan dapet diagnosis ga ya kalo baru pertama konsul langsung lewat online?
Kurang tau sih. Mungkin bisa, tapi p lebih akurat offline..
Maksudku disini diagnosisnya p sah beberapa sesi, tapi konsulnya cuma lewat online dari awal sampe akhir
Kak mau numpang curhat ya kak jadi nenek yg udh bertahun-tahun bantu bantu beresin rumah istilahnya kaya kerja tp beliau udh kuanggep keluarga. Hari ini meninggal dunia(mohon minta doanya ya semoga beliau ditempat terbaik disisiNya) gimana ya kak ga berlarut dalam kesedihan? Dan respon sedih ku itu lambat, misalnya tadi pagi meninggalnya anak cucu dsb menangis pagi itu, kalo aku menangis waktu sore ini tepatnya waktu bangun tidur. Apa cara respon ku lambat ya kak? Orang orang menangis tadi pagi, aku baru menangis skg🥺😭 makasih banyak kak.
Gaada yang salah... otakmu masih proses menerima dan baru kerasanya belakangan.. turut berduka cita atas kehilanganmu ya 🙏🏻🙏🏻
Kak mau numpang curhat ya kak
Boleeh
Kenapa si aku orang yang kalo denger lagu baper, kayak tb tb lgsg menghayati gitu haha
Ya karena relate sama perasaanmu, dan kamu tipe yang terfokus sama hal itu
Tau ga sih bay, gatau kenapa aku sering bgt deg2an dan keringat dingin:(
Kak minta tolong kasih tau cara meluapkan emosi dengan baik dong
Jangan tolak emosimu. Keluarkan emosi yang kamu rasa perlu kamu ekspresikan.. kurangi interaksi dengan orang lain jika ekspresi ini sedang meletup letup
Punya penyakit bawaan, yang sekarang udah sembuh tapi masih ada dampaknya. Fisikku beda, semua bagian kananku lemah, dari mata sampe jari kaki. Bahkan jari kaki kananku gak bisa gerak wkwkwk. Aku gak biasa makan pake tangan kanan, aku gabisa olahraga, lariku aneh, jalanku pincang. Apa yang bisa aku banggain dari fisikku ini kak? Suka malu banget kalo ketemu orang baru, pasti ditanya hal yang gak umum. Aku sering dianggep beda, dan aku gak suka :(
Aku gak tau mau nanggepin apa, tapi makasih kak bayu, dan kakak yang udah nyemangatin aku. Makasih banyak udah bikin aku jadi lebih tenang
kakak yang semangat yaa....
Nanti akan lebih banyak komentar jahat padamu. Masa iya kamu mau ikut jahat sama dirimu? Mungkin memang, perlu waktu untuk menerima. Sedih, kecewa dan marah pun diantaranya. Tapii di setiap keterbatasan, Tuhan udah siapkan hal baik buatmu nder.. oke? Aku doakan semoga kamu dikuatkan, ditenangkan, diikhlaskan menjalaninya.. i believe you and you have too!
Dear, Tuhan kasih ini ke kamu karena kamu hebat. Karena kamu mampu. Aku pun belum tentu bisa kuat dengan kondisi seperti itu. Kamu tau? Dunia yang akan kamu hadapi sah ini ngga mudah. Untuk sampai di titik teratas amat berat...
Kang bayu, sbg orng psikolog kalo kang bayu punya masalah suka gmna nyeselesinnya. Curhatnya kesiapa, atau pernah gk pusing sama masalah sendiri?
Aku lagi di fase berteman sama diri sendiri nih hehe.. belajar untuk lebih terbuka sama diri dan bisa menjadi sahabat terbaik yang mendengarkan. Aku pun lebih banyak kelola emosi sekarang. Kalo ada unek unek sama seseorang, sampein aja dengan baik selagi perlu
KAKK INI PERTANYAAN PENTINGG HUHU. Kok kakak bisa sabar banget jawabin curhatan/cerita orang gituu:") aku jg Psikologi, tapi kyk blm punya sense buat jadi sebaik ituu rela dicurhatin temen2. Aku pengen bangebisa seterbuka ituuu. Makasii kakk klo dijawab
Jadilah dirimu sendiri dengan apa yang kamu rasa nyaman untuk jalani. Kalo kamu tanya kenapa aku gini, jawabannya sedederhana "aku memperlakukan seseorang sebagaimana aku diperlakukan, tapi aku tidak berharap akan diperlakukan demikian, karena msia tidak sama" just it
maaf kalau kesannya aneh, tapi makasih ya ka udah jadi motivasi terbesarku buat jadi orang yang lebih baik lagi. tiap ngelakuin kesalahan selalu inget tweet tweet kaka. semoga kebaikan menyer kaka selalu🙏
Alhamdulillah. Terima kasih banyak. Tulisanmu ini juga jadi pengingat buatku
Kak, kakak suka nebak nebak ga sih, siapa yang send message di secreto ini (dari yang pernah interaksi sama kakak di )? Misalkan a bahasa yang sama, atau mungkin permasalahan yg mirip gitu? Penasaran 😭
Ngga mau musingin diri. Selewat sih keliatan tapi gamau berprasangka wkwk
Jadi aing lagi dket ya sama c nah aing ga berharap lebih sama si eta teh si eta tapi aing sien sieta berharap lebih kudu kmha:(
Belajar bodo amat. Kalo perlu, jelasin aja ke dia. Kalo ga perlu, ya udah.. perasaan dia bukan tanggung jawabmu
Kak aku orangnya gampang stres, masalahdikit stres, gapunya temen deket, ada hal yg ga srek gampang stres. Apa mentalku kurang sehat ya kak? Aku ngerasa lemah bgt apa apa gampang stres/nangis
Kamu usia berapa? Aktivitas kamu apa? Ketahui dulu dari situ..
Bay lo sama si wikwik ga ada perasaan khusus kan? 😭😭
Wkwk Allahu.. kepikiran aja ya gara gara suka mentionan 😂
Reply an nya selalu adeem. Keren 👍
Alhamdulillah.. terima kasih ya!
Pernah ikut bem kak?
Ngga wahaha.
Udah ada yang bikin hastag #curhatbersamakakbayu wkwk
Hah masa?
Oyy mas tahun kemarin gua habis ngelakuin kesalahan dan ngerasa benar-benar kehilangan teman. Nah sekarang gua udah mulai bisa bangkit lagi tapi kadang masih ada aja yang masih suka ngungkit masa lalu gua padahal gua udah belajar buat berubah lebih baik lagi
Tantangan emang seperti itu. Hanya karena ingin menjadi lebih baik, bukan artinya gaada tantangan..
Gatau ini dighosting atau ga, jd akun dia ky sakit gt dan isi chatan ilang semua kak. Udh 3bulan ini dia kya ga ada niatan ngabarin aku pake akun baru atau gmna kek, please rasanya kecewa banget 😭 #curhatbersamakakbayu
Take your time.. jujur sama perasaanmu. Biarkan Tuhan tunjukin mana yang baik dan ngga buatmu
Kak, mau curhat boleh ga? Akhir akhir ini rasanya semangatku buat ngapa2in tuh bener bener gak ada, gak bisa mikir, gak bisa sosialisasi, rasnya kayak kosong banget, kata ‘semangat’ udah gak ngaruh lagi di aku :(
Give your heart time.. kata kata semangat ga akan tiba tiba membuatmu semangat. rimaan diri, jawaban atas pertanyaan soal tujuan hidup dan keberadaan harapan yang mampu membuatmu bangun kembali
Aku sender yg waktu itu pengen di jb jb sm ka bayu, masih inget ga ka? Aku kirim pesannya waktu itu pas awal2 masih sepi, pas aku liat lagi kesini kaget juga udah banyak banget yang kirim pesan, pesan2 ka bayu bermanfaat banget
Ya silakan dong jb jb
Belom wkakakak
?
Ingeet. Terima kasih yaa. Udah jbjbnya,
Aku suka kalo liat orang lain percaya sama dirinya sendiri, love his/herself, do the positive/neutral self talk. Tapi, kenapa aku ngerasa gapantes ngelakuin itu ya? Kayak ada perasaan malu, aneh sama diri sendiri
Aku nangis :`)
Kasih kesempatan buat ngomong sama diri dong. Kasih waktu.. tapi kalo ditanya gimana caranya, aku gatau. Toh kamu pemilik tubuh dan jiwanya. Bukan aku.. kamu, yang dari dulu lahir dan selalu ada buatmu. Jadi kamu, yg paling kenal dan tau apa yang kamu perlu
Then, what should i do? Seenggaknya biar gak ngerasa aneh dan malu sama diri sendiri kalo ngelakuin sesuatu? Karena buat self talk pun, masih ada aja perasaan kayak gitu. Udah coba buat maklumin diri, tapi p gabisa sepenuhnya percaya sama diri sendiri
Kamu belum self talk. Kamu masih belum kenal dirimu. Masih asing sama dirimu sendiri
Can i trust you?
Aku tidak bisa memaksa atau mengendalikan rasa percayamu, tapi kalo kamu percaya aku akan lakukan yang terbaik untuk jaga
Kak bay, mau minta tips nih, caranya biar gk kepo terus atau bodo amat lah sm sesuatu itu gmn? Karena aku cape tersakiti terus sm rasa ingin tau aku:`)
Cobain aja terus terusan... sampe kamu bener bener cape sendiri. Msia kan bandel. Terus aja kepo karena pengen nyari kemungkinan untuk bisa bersama. Nanti juga kalo udah sakit banget, kapok bakal berenti
A abi cape a, teu aya semangat idup. Tos pasrah ):
Istirahat.. kenali emosi yang dirasakan saat ini. Kamu ga harus bahagia tiap saat. Maknai apa emosimu saat ini juga penting
ka bayu keren banget
Apanya? Ngga kok, biasa aja.. 🙏🏻
Bay aku cape banget bay
Setiap kamu lelah, rehatlah. Kasih ruang buatmu, pikiranmu dan hatimu istirahat. Kasih kesempatan buatmu untuk self talk dan tanyakan apa yang kamu butuhkan.. nanti kalo udah sanggup, bangun lagi dan berjuang lagi. I believe you actually can do this
Aku capek kak, pengen nyerah aja. Rasanya gak tenang setiap hari. Emosiku juga gak stabil :(
Setiap kamu lelah, rehatlah. Kasih ruang buatmu, pikiranmu dan hatimu istirahat. Kasih kesempatan buatmu untuk self talk dan tanyakan apa yang kamu butuhkan.. nanti kalo udah sanggup, bangun lagi dan berjuang lagi. I believe you actually can do this
Love u mas bay, hihihi😁
Gausah jawab juga gapapa kok🥺
Ini aku harus jawab apa?
Aku ga kenal, soalnya blm kenalan
Oke, terus mau kenalan ga?
Menurut kakak, tanda semicolon sama gambar erfly sebesar apa pengaruhnya buat seseorang? Aku tau artinya, tapi gak ada pengaruhnya buatku.
Hmm itu personal sih. Cuma dia yg bisa jawab .. tapi bisa jadi kamu itu orang penting yg masuk listnya
lanjut ya kak, tadi kepencet. ada temenku yang suka gambar gambar 2 hal itu ditangannya, dan waktu dia gambar erfly, dia nulis nama aku dan keluarganya. nama temen yang dia tulis cuma aku. aku kaget karena aku baru ngerasain dianggap bermanfaat ternyata se-menyenangkan itu. tapi, 2 gambar itu meaningless kalo aku sendiri yang buat, gak paham alesannya kenapa :(
Mau cerita kak, biar lega dikit aja. Gak usah dibalas gapapa. Jadi beberapa hari ini aku mikir kayak aku gak guna, aku gak berhak hidup, pokoknya pengen nyerah gitu. Dan juga berpikiran buat cutting, pengen cerita ke orang lain tapi gak ada yang diajak buat cerita dan berakhir dipendem sendiri. Sampe sekarang masih berpikiran itu
Hai! Aku harap dengan menulis disini kamu bisa lega ya. Aku ga memaksa kamu, tapi aku harap kamu bisa lebih sayang sama dirimu dan ga menyakiti diri. Emosi bukan harus dipendam, dikeluarkan sesuai tempatnya.. aku doakan semoga Tuhan kasih kamu jalan untuk lebih ikhlas dan melegakan semuanya yaa..
Bisa buat kata2 kayak yang sering kak bayu tulis, belajarnya dari mana kak? Pengen juga bisa nulis2 gitu:)
Dibiasain nulis aja. Bayangkan apa hal hal yang mau kamu dengar dari orang lain buatmu
Tau cara biar bisa pede dihadapan orang banyak ga bay?
Jangan terlalu geer. Geer merasa diperhatiin, atau dipeduliin. San. Atur napas. Anggap kita jadi sosok lain yg harus tampil. Kemudian ajak berdamai cemasnya
Kak bayu konsentrasinya sosial, dulu ppl nya ditempat apa kak? Terus cerin dong kak ehehe
Kemudian kami juga bantu buat konten yg meluruskan mitos dan fakta yg beredar, lantas sah posting selama beberapa waktu, kami isis lagi apakah ada penurunan stigma atau ngga dari sebelum diedukasi dan sesudahnya..
Aku PPL di rumah cemara, deket kampus banget 5 menit jalan kaki dari fakultas.. rumah cemara itu komunitas yang membantu odha dan mantan pecandu napza untuk akses kesehatan dan perlindungan hukumnya.. aku, nurul dan erdin sebagai tim diminta untuk isis tingkat stigma dari masyarakat terhadap odha dan mantan pecandu, serta napza itu sendiri. Sah kami adakan survey dan liat hasilnya, kami bikin modul. isis karakteristik orang orang yg follow medsos rumah cemaranya
apa sih yang mendasari kak bayu pengen jadi seorang psikolog?
di psikologi mempelajari hal apa aja kalo boleh tau
Aku pernah merasakan hidup penuh kebingungan, aku mau masuk psikologi diantaranya karena hal itu.. dan aku yakin masih banyak yang sama mengalami hal ini juga. So, dengan jadi psikolog aku harap aku bisa bantu mereka meraih harapan itu lagi
hai kabay, seneng bisa nyerin hal ini ke kabay. aku lg ngerasa worthless bgt krn blm dpt kerjaan, smntara tmnku smuanya udh sibuk sm urusannya masing". kabay aku kadang suka nangis, nyalahin diri aku kadang bikin aku ngerasa aku keknya emg gini. aku udh hopeless bgt sm keadaan skrg, tp aku jg bersyukur masih dikasih hidup smpe skrg sm allah
Haloo.. proses menemukan makna dalam hidup itu lama memang. Pada perjalanannya ga jarang kita menyalahkan diri sendiri, dan itu wajar. Tapiii.. lama lama kamu akan sadar, menyalahkan dirimu sendiri gaakan jadi solusi. Lebih baik bukan disalahkan, tapi dimotivasi. Dirangkul.. kan kamu dama dirimu berjuang bareng bareng dari awal kan?
Kak, aku udah lama selalu mendem emosi. Aku selalu diajarin sama ortu aku buat selalu diem ketika aku benar maupun ketika aku salah. Dulu aku ngerasa baik baik aja sama itu semua, tapi makin kesini aku makin ngerasain dampaknya gimna. Aku jadi takut beropini, aku jadi takut akan kritikan orang. Dulu aku selalu kuat ketika ada masalah, dan masalah itu aku diemin aja. Tapi, sekarang aku jadi gampang nangis walaupun masalah kecil pun. Aku gatau cara ngatasinnya gimana kak. Aku juga makin sadar kalo ini semua tuh ga baik buat mental akuu. Aku di mata teman temanku, selalu jadi pendengar yang baik bagi mereka. Tapi, ketika aku ingin didengar respon mereka ga seperti aku mendengar mereka. Kadang dari situ jga aku lebih milih buat Pendem aja. Ada tips ga kak? Jujur aku capek kak :`)
Duh.. iya nih kamu salah konsep di awalnya. Banyak juga yang orang tuanya ga sadar bahwa diem itu bukan emas. Diem itu ga selalu baik. Yang ada di mindsetnya, kalo anak anak diem itu berarti gapapa padahal ga begituu.. kamu bukan artinya harus mendem emosi, tapi jangan selalu meledak. Intinya gitu. Sesekali kalo kamu menyendiri keluarkan emosimu. Nangis gaakan bikin kamu lemah, marah gaakan buat kamu jahat. Kamu berhak kemukakan pendapatmu selama itu jujur dan sesuai fakta..
Kelamaan di rumah dan akhir tahun kemarin sempet terhadi sesuatu, yg menyebabkan pola pikirku jadi berantakan dan mudah lupa apa yg harusnya aku kerjakan, gimana ya caranya buat bisa fokus lagi dan meningkatkan pola pikirnya jd lebih baik
Belajar mindfulness
Is it okay to feel sad, even after
Gak tau kak, lagi kepikiran sama semua hal
Udah mulai ga wajar. Ada masalah apa?
2 weeks i still feel that emotion?
Wah namanya Bayu yaa? Jadi mengingatkan aku pada seseorang😄
Wow.. siapa?
Cara mengenenali diri sendiri gimana kak? Butuh bgt:)
Banyakin self talk deh.. tulis atribut atribut apa aja dalam diri..
Kak definisi dewasa yang sebenarnya tu gimana sih? Soalnya kadang kalo aku lihat tu ada yang dewasa dalam hal ini tapi belum tentu dalam hal yang lainnya.
Dewasa dalam psikologi adalah pengkategorian msia berdasarkan usia. Disini ada beberapa pendapat berbeda soal rentang usianya.. hanya saja, ada makna lain dari definisi dewasa, yaitu ditandai dari cara berpikirnya. Yaitu biasanya lebih memaafkan, lebih memaklumi, open minded dll dengan catatan itu udah dilakukan dengan jujur. Jadi kalo belum ikhlas, belum sabar, belum tenang itu gapapa. Jujur sama diri sendiri penting
