Are you sure?

You want to delete this message?

Yes
Cancel
Kembali
Kak aku mau tanya nih, biasanya aku kalau marah, aku suka tantrum gakjelas sampai berjam-jam, terus suka banting barang yang ada disekitaraku, nendang & mukul kaca lemari, kadang ngelampiasin ke diri sendiri jugak kayak barcode, jambak rambut sampai rontok parah, mukul kepala. Aku sering kayak gini kalau marah kak, ini wajar apa nggak yah? Aku bingung banget kak, takutnya aku punya penyakit mental.
Ajukan

Hai, Darling. Apa yang kamu alami saat marah, seperti tantrum yang berlarut-larut, merusak barang, dan menyakiti diri sendiri, bisa jadi tanda bahwa kamu sedang berjuang dengan cara yang sehat untuk mengelola emosi. Ini mungkin bukan hal yang wajar dan bisa menunjukkan adanya masalah dengan pengelolaan emosi atau mungkin kondisi mental yang perlu ditangani. Penting untuk mencari bantuan profesional, seperti psikolog atau psikiater, untuk mengevaluasi apa yang sedang terjadi dan mendapatkan dukungan yang tepat. Mereka bisa membantumu memahami penyebab perilaku ini dan memberikan strategi untuk mengelola kemarahan dan emosi dengan cara yang lebih sehat. Jangan ragu untuk mencari bantuan—menghadapi perasaan ini dengan dukungan yang tepat bisa membuat perbedaan besar dalam kesejahteraanmu. -Minsa

kalo boleh tau, sejak kapan ya kakak ngelakuin itu? laku sah kakak melakukan itu apa yg kakak rasain? apakah kakak merasa lega? puas? atau bagaimana? apakah kakak sudah mencoba mengalihkan dgn hal lain ketika ingin melakukannya atau bagaimana? kalo kakak baca ini bisa tolong dijawab lewat nomor ini yaa -087756954655

hai, sebelumnya makasih yaa uda cerita.