Ajak dirimu untuk berlatih membuka hati dengan perlahan. Cobalah untuk membangun kepercayaan secara bertahap dan memberikan kesempatan pada orang baru untuk menunjukkan siapa mereka sebenarnya. Jangan terburu-buru dan berikan dirimu izin untuk merasa cemas, tetapi tetaplah terbuka pada kemungkinan baru. Terakhir, berbicaralah dengan seseorang yang bisa memberikan dukungan emosional, seperti teman dekat atau seorang terapis. Mereka bisa membantu kamu mengatasi rasa trauma dan membangun kembali kepercayaan pada hubungan. Ingatlah bahwa proses ini memerlukan waktu, dan setiap langkah kecil menuju penyembuhan adalah kemajuan yang berharga. -Minsa

Continue

Hai, Darling. Membuka hati dan percaya lagi sah pengalaman yang menyakitkan memang tidak mudah. Ketika masa lalu masih menghantui dan membuatmu merasa was-was, penting untuk memberi dirimu waktu untuk sembuh dan melupakan rasa sakit tersebut. Mulailah dengan mengenali dan memahami perasaanmu. Cobalah untuk tidak membandingkan setiap orang baru dengan masa lalu. Setiap orang memiliki keunikan tersendiri dan tidak adil untuk menilai mereka berdasarkan pengalaman buruk yang telah berlalu. Ajak dirimu untuk berlatih membuka hati dengan perlahan. Cobalah untuk membangun kepercayaan secara bertahap dan memberikan kesempatan pada orang baru untuk menunjukkan siapa mereka sebenarnya. Jangan terburu-buru dan berikan dirimu izin untuk merasa cemas, tetapi tetaplah terbuka pada kemungkinan baru. Berlanjut

haii, pasti rasanya gaenak banget yaa ada di posisi itu. saran aku, coba kamu kasih space dlu untuk diri kamu dan mulai kasih afirmasi" positive bahwa ga semua yang datang akan ngancurin hati kamu lagi