Kembali
Hai kak aku sering ngalamin kecemasan mendadak contoh kayak besok ada ujian aku selalu takut cemas dan belajar mati Matian tapi hasilnya gak sesuai ekspektasi aku dan aku selalu takut sama kejadian di esok hari yang akan datang
Ajukan

Hallo. Minsa kasih saran, ya. Pertama, kamu usahain diri terlebih dahulu ntuk tidak panik (jangan overthinking), percaya sama kemampuan kamu sendiri. Kedua, yakinkan diri sendiri. Yakin sama potensi kamu. Lagian, kamu sudah belajar, kan? Nah, itu sudah bagus Bismillah, yakin dan optimistis. Itu kuncinya.

*에앚

ㅡㅔ앚

ini ga terjadi di kamu aja kok, aku juga suka gitu, dan menurutku ke khawatiran yg km buat itu gak cmn ada di diri kamu, semua org mungkin juga pasti mengalami hal yg sama. Dunia terlalu abu-abu buat kita mikirin kedepanya gimana, jadi jalanin aja sebisa kamu, pelan-pelan gapapa.