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Lo siento, no sé español, así que uso el traductor. Quiero bajar de peso, ¿cómo puedo empezar bebiendo tres tazas de leche de soja y matcha al día? No me gusta el café ni la leche de vaca, me gustaría hacer un ayuno completo pero necesito una cantidad mínima de energía para afrontar el día y sobre todo si consigo adelgazar no quiero recuperar. tal vez pueda tomar fluoxetina pero tengo miedo de subir de peso como cuando usaba sertralina. gracias por las respuestas
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You can`t lose weight by eating anything! Do the opposite and you will.

puedes hacer ayuno desde las 5pm hasta la mañana que te levantes, no olvides comer el desayuno es lo mas importante, toma agua y haz agua de limón; el agua con limon en las mañanas ayuda a desinflamar