Que creen que es mejor? Tratar de no comer absolutamente nada o comer cosas ligeras como por ejemplo una manzana cada sierto tiempo.
afmng7
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Comer cosas ligeras cada cierto tiempo, nunca dejes de hacer trabajar al metabolismo porque una vez que se acostum a no comer, se estanca y no bajas más, así reacciona el cuerpo a modo de supervivencia, espero te sirva! :)
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