Saben cómo puedo controlar la ansiedad al comer? No puedo dejar de comer, ayuno pero siempre termino con atracones
afmng7
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eso pasa por comer muy poco o porque bajaste de golpe las calorias que comias antes y despues ( ej. de 2000 a 500) el comer por ansiedad puedes optar por comer naranjas con tajin o solas, llenan mucho y son buenas para desinflamar
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