Mido 1,65 y peso 89 kilos, dentro de un mes son mis fotos de graduación y quiero verme esbelta. Por favor, ayúdenme a bajar rápido de peso y que se noten los cambios :(
afmng7
Enviar
2 kl al día, imposible. Son 7mil cal para un Kilo tendría que estar quemando 14mil calorías AL DIA
Desayuno y cena una manzana verde,de almuerzo un banano,bajas 2kls por día
Volver
