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Es posible dejar de ser de complexión ancha ser de complexión delgada? Y si es así, como? Qué ejercicios recomiendan? PORFAVOR
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el ejericio no es para eso, tienes que dejar de comer pra quemar

No puede ir en contra de la genetica, aunque muchas veses no es por ser complexion ancha si no que estas inflamada, no comas NADA DE AZUCAR

Tienes que acelerar tu metabolismo

Necesito bajar 20k casi nada me funciona, tienen tips?