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Hola, Soy nueva, no logro bajar de peso y estoy muy pasada , no puedo vomitar porque vivo con mi madre y mi pareja, y siempre están conmigo al momento de comer etc, cada que me miro en el es lloro un montón, me doy asco y necesito apoyo
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Mastica lentamente la comida y separala para que parezcan las sos, no lo tragues, mételo en una servilleta y lo tiras después de comer. Si comiste y no querías, finge irte a bañar pero al momento de abrir la regadera, pon música y trata de hacer mucho ruido para vomitar. Si te es difícil vomitar, usa la punta de tu cepillo de dientes y haz arcadas.