Estoy acostumda a ayunar pero más primeras 12 horas pero me pese y subí de peso camino todo el día y como solo el almuerzo y la cena por que están mis padres necesito ayuda me siento horrible
afmng7
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Intenta salir y poner la excusa de que cuando saliste ya habías comido o si regresas de la escuela diles que comiste bastante
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