entre tengas el cuerpo mas parecido a un angulo de 90 grados es mas facil

Toma mucho líquido mientras comes, asi te cabe menos comida y cuando vomitas es más fácil. Trata de masticar muy bien para que al salir la comida no te raspe la garganta. Si quieres comer dulce elige batidos o flanes, es más fácil vomitar cosas a base de leche