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Necesito bajar de peso en 2 semanas, hago ejercicio pero no puedo dejar de comer, necesito alguna dieta o tips para dejar de comer
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Manzana de desayuno y cena,almuerzo banano -2 kilos diarios

Mantente ocupada y el apoyo visual de cómo quieres llegar a ser ,o la ropa que te gusta ayuda también

Mastica chicles y toma agua cuando te de hambre

Porque no puedes dejar de comer?