Kesimpulannya, ngambil sesi deep therapy gak cuma butuh NIAT. Tapi juga butuh WAKTU (karena jangka waktunya panjang, 36 sesi berarti kurang lebih 1,5 tahun), ENERGI (karena capek banget prosesnya. Naik turun ngadepin diri sendiri yang penuh monster itu melelahkan. Belum lagi kalau punya tanggung jawab lain seperti kerjaan, pasangan, atau anak. Aku cukup beruntung tinggal sendiri, punya penghasilan, dan gak punya tanggungan), dan UANG (mahal bok. Hahahaha. Belum lagi ongkos PP naik taksi dari Cipete ke Pluit. Tempat terapiku di Pluit jadi mau gak mau mesti naik mobil untuk ke sana). Semoga bisa jadi bahan pertimbangan ya. Silakan dipikirkan baik-baik. And please take all these informations with a grain of salt. Good luck! --Bumi

Oke, karena definisi bisa di-google aku jawab impact-nya aja ya. It`s deep therapy, so it goes to your unconscious mind. Trust your therapist. Karena dalam banyak hal, prosesnya gak bisa dijelaskan secara logika tapi hasilnya terasa dan terlihat. Capek, sakit, menghadapi shadows/monsters di dalam diri itu melelahkan. Trust the process. Aku masih relapse, masih mengalami depresi, drive untuk suicidal dan self-harm juga masih tinggi. Tapi bouncing back-nya mulai singkat dan resiliensi (ketahanan diri) juga semakin kuat. I can see my progress, a slowly yet surely progress. Rate-nya beragam, tapi biasanya mulai 750K-1 juta/sesi dan butuh beberapa bulan hingga hasilnya terlihat. Minimal ambil 1 Tahap (12 sesi) Sandplay Therapy, lebih baik lagi jika bisa dilakukan sampai 3 Tahap (36 sesi). Nah, aku sendiri ngambil sesi 2 minggu sekali, jadi sebulan 2x sesi. Ini udah batas minimal banget biar dapat progress yang tepat (setidaknya untuk diriku sendiri). --Bumi