makasiih semuaa. aku gaada waktu kalo buat olahraga, untuk nyatet hal hal itu aku balal coba kedepannya. kangkung jugaa, yg saran gabaik emg apaa? asmr aku udh dengerin wkwkw, nahitu kadang tambah belajar tambah gabisa tidur😀 -s

dengerin asmr? atau otaknya dicapein dgn belajar 😭

Aku ada saran tapi kayanya kamu ga boleh soalnya ga baik:)

Makan kangkung nder cobain

coba banyakin olahraga nder, kalau emang belum bisa, dulu aku selalu nyatet hal hal yang seliweran di otak kalo lagi mau tidur, siapa tau manjur juga di kamu. kalau lagi parah banget aku minum obat tidur yg dijual di apotek kayak lelap gt. tapi kalau masih belum bisa juga boleh cek ke dokter aja biar pasti