If this isn`t too personal, gimana caranya ka ayum bs lepas dari depresi? Apakah ke psikolog dulu? Kira-kira selama berapa lama? :") kayaknya gue lagi ngalamin hal yang mirip, dan masih belum nemu jalan keluar yang pas huhu
a4d5l7
Submit
tapi mungkin saat itu aku ada kelebihan scr finansial, jadi bs akses psikolog (psikiaterku pake bpjs). semoga kamu lekas dapet jalan keluarnya ya...
sejujurnya ya aku tau aku depresi karena memang aku pergi ke psikolog dan didiagnosa oleh beliau. bahkan diagnosanya pun gak hadir dari 1 kali sesi, melainkan sah 5 kali sesi. jadi kalau memang dirasa udah ganggu kehidupan sehari-hari... please seek help dan avoid untuk self-diagnose, ya? supaya ditangani dengan tepat! aku dulu coba berbagai cara dan berbagai pendekatan juga sama psikologku, bahkan sampai dirujuk ke psikiater dan minum obat. tapi that storm has passed dan aku merasa seek help adalah keputusanku paling tepat waktu itu :) - ayum
Go Back
