Healing is a lifetime process dan aku percaya aku mampu bertumbuh jauh lebih baik lagi daripada saat ini. :)

Yang perlu kuingat sekarang adalah hidup itu fluktuatif, naik turun. Akan ada masa ketemu badai lagi, akan ada masa ketemu bahagia. Bukti perubahanku adalah ketika aku bisa merespon badai dengan lebih baik dibanding dulu. Pun kalau aku masih mengalami relapse dan kemunduran lainnya, aku perlu berbaik hati sama diri sendiri. Being compassionate with myself.

Aku kini mulai yakin kondisiku sudah jauh lebih baik, progress-ku terlihat sejak aku mulai terapi bulan oktober tahun lalu. Ada progress ada regress, tapi secara keseluruhan hasilnya jauh lebih baik dibanding aku sebelum mulai terapi.

Dengan kondisiku, aku masih suka meragukan penilaianku atas diriku sendiri. Aku bisa jadi over confidence atau malah terlalu keras sama diri sendiri. Solusinya adalah sering check recheck pada orang-orang terdekatku, terutama yang bisa objektif terhadap kondisiku. Ada 5 orang dalam list-ku. Terapisku, adikku, dan 3 sahabat dekatku. Aku banyak cerita soal kekhawatiranku, bahkan keputusanku untuk bermain Secreto juga pertanyaan-pertanyaan yang hadir di sini, aku ceritakan pada mereka.