guys, kan aku first time ke gym nih. rencana mau pake PT buat pengenalan alat-alat. biasanya kan sewa PT sebulan 12 kali sesi. Nah kalo misalnya aku cuma ambil 4 sesi dalam sebulan aja kira-kira cukup enggak ya?
a7t6g7
Submit
Kata gue sih buat ukuran first time masih kurang ya :")
Bisa, tapi workoutnya jangan semingggu 1x karena bakal lama hasilnya
Go Back
