Jgn lupa minum air putih jg, baca dia sblm . Gpp kok klo kamu istirahat dulu, drpd nanti sakit:((

Sayang, istirahat dulu ya. Udh mam belum? Klo kamu masi ada tugas atau kerjaan, tinggal bntr ya. Smpe bsk aja, dulu yuk. Kamu pejemin mata kamu, hitung smpe 10. Tenangin diri, dibuat rileks aja. Pikirin 3 hal yg paling kamu sukai. Klo udh merasa baikan, baru kamu boleh lanjut kegiatan ya.