Go Back
Halo, aku mau tanya apakah aku ini mengalami Dysthymia?
Submit

Dan sebenarnya selama setahun terakhir aku udah membaik dibandingkan dulu.. Dulu aku sama sekali gak ada semangat hidup, dan kalo bkn krn keyakinan agama, aku pasti udh nyoba bundir.. Sdgkn aku yg sekarang udah bertekad utk terus hidup dan udh gak ada pikiran untuk ingin mati lagi.. Tapi tetap aja aku msh sering tiba2 nangis dan sedih mendalam scr rutin.. Aku kenapa ya?? :((

Aku juga mudah tersinggung dan kesal, tp aku selalu memendam semuanya sendiri, jd aku gak pernah marah2 ke orang, yg ada malah nangis sendiri ketika gak ada yg liat.. Aku udah mengalami itu selama ±8 tahun. Aku mengalami itu sejak SMP, aku tumbuh dengan memendam perasaan gak enak ini hingga dewasa. Aku sering curhat sih tentang kekhawatiran ringan ke orang tua, tp gak ada satupun yg aku kasih tau tentang perasaan sedih berkepanjangan ini. Aku udah sering berusaha mengatasi ini sendiri...

Duh gak sengaja kekirim.. Jadi aku tuh nyari2 di google tentang gejala yg aku alami.. aku khawatir kalo aku ngalamin depresi, tp semoga sih bukan. Aku sering bgt nangis (hampir tiap hari), kadang2 cuma krn masalah sepele, dan bahkan kadang tanpa sebab.. Aku juga udah lama kehilangan semangat hidup, susah konsentrasi, kehilangan minat pada hal yg tadinya aku senangi, susah dapat teman, sering ngerasa rendah diri, sering menyalahkan diri sendiri, mudah stres, ada yg bilang aku tampak suram, dll