kak tau gak aku jd semangat jalan buat ngecilin lingkar perut jg karena angkat beban masih gak kuat and its because of you... so id like to say thank you... tapi aku liat kak rha tuh 5km tuh 1 jam, aku tuh lebih jauh bgt sampe 1 jam 30 menit.
a6lbh7
Ajukan
Wkwkwkw padahal aku ndk ngapa-ngapain 🤣🤣 . Jalannya jangan sambil main hp (nindis2 layar hp big no) atau ngobrol. Langkahnya diperlebar. Biar gak bosan jalan sambil denger lagu. Coba jalan bukan yang san. Tapi kek lagi buru2 tapi bukan lari.
ada saran gak kak knp ya aku kok lama bgtjalannya itu yg bagus gmn sih kak sebenarnyaa. makasih ka
Kembali
