yashhhh thanksss

semangat kita semua!!!

ofc!!!

semangat buat aku dan kalian yang lagi atau pernah mengalami ini, perjalanan kita masih jauh, mari berjanji untuk berjuang dan bahagia yaa?

aku ngga tau ini aku beneran sembuh atau otakku cuma ngedistract doang

mau ikut

ayo berpelukan teletabis

sini jadikan aku sebagai rumahmu

Terima kasih yaaa, dengan kalimat-kalimat kalian aku ngerasa lebih baik🥺❤️

anyway hii, trauma itu bukan sesuatu yg memalukan or aib, km bisa cerita ke orang yg km anggap "a home". dia atau mereka bisa bikin km setidaknya sedikit lebih nyaman. as simple as peluk aja klo gamau crita itu udh nandain klo km butuh dia, cuman gabisa crita, tapi tolong selalu pastikan keadaanku ya🥺 kamu berhak tau, kamu ga sendirii

klo masalah itu muncul di pikiran, alihin. mungkin bbrp orang bakal skeptis nyuruh" alihin karna itu cmn buat pengalihan sementara. tapi bener, apa boleh buat krn liat sikon km yg lagi ketrigger, klo ak suruh km buat breakdown masalahnya dan berdamai itu ga realistis dan bikin lukamu jd tambah dalam. klo soal berdamai dan memikirkan masalahmu itu tadi bisa dilakuin di lain waktu saat km udah ga sepanik skrg dan siap buat ngatasin resikonya. oiya alihinnya do something what u like, lakuin hal produktif jauh lebih baik tapi jatohnya km harus cari dulu kesibukannya, makanya sekedar lakuin yg km suka itu lebih simple dan hanya km yg tau. baca buku fiksi yg bikin km salting maybe? buy some ice cream? or just watch series yg bisa boost mood kamu. KEEP IT UP!