halo kak bayu.. mau cerita dan minta sarannya. kenapa ya aku cenderung takut membalas pesan orang lain? kayak.. mungkin awalnya hanya gelisah "duh bales apa ya?" , tapi semakin kesini sepertinya semakin memburuk, entah kenapa ada takut yang gak bisa dijelaskan. dari rasa takut ini, aku jadi seringkali mengabaikan pesan mereka, bahkan orang-orang terdekatku, aku jadi takut buka sosmedku, misalkan whatsapp: si A ngechat aku, dan aku bingung dan takut mau balas apa, otomatis aku enggan buka aplikasinya, sehingga pesan dari orang lain juga mau gak mau aku biarkan, tidak aku buka (karena rasa takut untuk buka aplikasi itu tadi, karena ada chat dari si A) dari sini juga aku semakin menormalisasi bahwa mengabaikan pesan orang adalah hal biasa, aku jadi kebiasaan kak. kurun waktunya, bisa 2 hari lamanya aku biarkan, bahkan pernah juga satu bulan aku biarkan.. (walau memang disini case-nya sedang tidak membicarakan hal urgent) tapi aku gak mau seperti ini kak.. enggak enak dihantui rasa takut padahal hanya untuk balas chat orang-orang..

18019513