Hai, mau cerita aku tuh setiap mau melakukan sesuatu pasti kepala langsung penuh. penuh akan tanggapan buruk orang lain yang padahal mereka ga ngomong apa apa. aku selalu takut bahkan gemetar dan kadang sedikit sesak. aku selalu melawan itu tapi itu akan p mengulang terus. aku sudah merasakan ini sejak lama, aku juga sering overthinking. kadang kalo emang aku gabisa lawan energi beneran ilang, pikiran ku jadi ga karuan dan gaada semangat. dan juga jika aku akan melakukan suatu hal seperti presentasi aku pasti akan overthinking sehari sebelumnya atau seminggu sebelumnya. aku takut aku gabisa, aku takut akan tanggapan orang. aku selalu bingung kenapa aku selalu merasa seperti itu? jujur aku kadang capek banget sama situasi ini. aku belum pernah ngomong sama orang tua ku, karena aku gatau harus ngomong dari mana dan bagaimana. beberapa temenku yang aku curhatin mereka selalu ngasih saran " coba ke psikolog " tapi aku gatau harus gimana aku juga mikir gamungkin aku ada gangguan. jadi aku sebisa mungkin ngatasin ini sendiri. aku terbilang sering mendem semuanya.

18474704