bolehh, mampir aja selagi aku rest ceritanya disini dulu yaa 😬😬 aku tunggu wtp dari kamu loh yaa, karena itu bakalan jadi momen paling bahagia buat kamu, dan aku bakalan ikut seneng buat itu. lakuin yanh terbaik yaa, semangat, kamu pasti bisaa!!!💗💗‼️

Nanti aku mampir lagi bole?? Mau wtpp heheh tp gak tau kapan bisa wtp nya..😔 makasihhh kakak seniorr!!! Sehat sehatt!!! Semoga kakak senior selalu hepi kiyowok, semangatjugaaa! Makasih udah jadi orang baikk makasih udah bantu akuuu, hehe lofyu 🤍😾

okee kak.. aku pasti bisa.. makasihh kakak senior.

keep it up and get the best rewards after that.

harus semangat!!! kamu kan anak kerennn!!

semua gak ada yang sia sia, pasti ada hasil berartinya walau itu kecil

bisa kok, aku yakin kamu bisa clean! percaya juga ya sama diri sendiri kalo bisa jadi yang lenih baik dari ini

pake metode ini, kamu genggam pergelangan tangan kamu, kamu pejamin mata, duduk posisi tegak dan lakuin deep breath. pelan pelan tarik nafas dan hembuskan secara berulang sampe kamu stabil, sahnya kamu minum air putih dan lakuin kegiatan kaya menggambar, mewarnai, kamu kayanya suka photography ya? kamu bisa jalan jalan keluar dan tangkap gambar yang menurut kamu menarik

mulai dari singkirkan benda tajam dari jangkauan kamu, pokonya di tempat yang gak bisa kamu reach 🙏🙏 minta tolong sama ibu atau bapak kalo taruh benda tajam di tempat yang sulit dicari, kalo udah kaya gitu biasa kamu bisa ke distract dan cari cara lain. ((tapi jangan pukul atau jambak rambut ya))

haloo, emang lama kok, di semua situasi emang ada yang beberapa sulit buat di tahan, gak papa gak salah, namanya lagi nyoba kan. kan aku bilang pelan pelan aja, gak usah buru-buru, mulai dari alihin pelan pelan, sibukin diri, di mulai dari pikiran kamu juga, pikiran kamu juga harus tanam sugesti buat "kalo lakuin itu gak baik buat aku, gak ada hasil apa apa buat masalahku, dan cuma nambah luka aja"

proses nya tuh emang lama ya?? apa aku nya aja yang cemen ga bisa nahan?? soalnya udah coba buat ngalihin, p ga bisa lupa, jadinya nyari lagi trs ngelakuin lagi, ga banyak..tp ttp di lakuin.. aku bisa clean gak ya?? gak yakin bisa karena susah buat nahannya:(( klo selama proses buat clean tapi ngelakuin lagi gmn?? gapapa-kan?? kenapa aku cemen bgyaa ga bisa nahann 😞😔😿

boleh, nanya apa hm?