Mungkin lebih ke atur napas, belajar mengelola emosi dengan baik, meditasi, dan cari pengalihan lain. Jangan bilang nangis itu lemah, melainkan pertimbangkan aja mana yang masih bisa kamu hadapi dengan cara lain dan mana yang perlu dengan menangis. tapi sebenernya mau nangis pun menurutku pribadi ga masalah kok