Kembali
a bay kenapa ya aku ngerasa ketakutan aku skrg ini tuh, takut org lain ngelihat kalo aku tuh sebenernya menyedihkan bgt sampai aku lebih milih buat ngejauh dari org-org, apa-apa pgnnya menyendiri, ngurung diri sendiri, kaya org depresi gitu
Ajukan

Coba tuliskan dulu kejadiannya, tulis mana yang jadi kekhawatiranmu. Dan make sure, mana yang sekadar kecemasanmu dan mana yang merupakan fakta

dan aku juga kaya punya pemikiran kaya takut buat cerita sm org lain, termasuk org yg mungkin udah dipercaya sm aku juga. aku tuh suka mikir terlalu jauh, yg pdhl belum tentu org lain bakal nganggap aku tuh buruk, tapi pikiran aku selalu mikir kesana dan selalu takut

ketakutan ketika aku punya masalah, sebelumnya aku anak ya ga pernah cerita ke siapa2 kalo lagi ada problem, suka aku pendem dan nyari solusi sendiri. tapi disisi lain aku ini kadang ga bisa nutupin muka khawatir aku ketika takut atau sedih pasti keliat jelas.

Boleh diceritakan dulu ketakutan apa yang kamu rasakan barangkali? Sejak kapan, dan apa pemicunya?