Hai ka! Aku lagi pengen bangun kebiasaan baik nih buat diriku, kayaknya selama ini aku hidup ga teratur deh dari bangun sampe tidur lagi, apalagi semenjak gapyear waaah udh parah bgt si. Tapi aku harus berubah dan bingung mulai dari mana dulu dan gmn caranya. Kaka punya referensi atau saran mungkin aku harus mulai darimana dan gimana caranya supaya konsisten. Thanks kak!

18019513