Al, cara ngatasin stress gimana ya? aku udah coba ngikutin saran dari google, makan/minum yg manis-manis but still... ada tips dari kamu gak? tia!
19747676
Ajukan
di pandemi gini stres itu udah kayak fase mingguan ga, si WKWKWK jadi tips dari gua adalah menjalaninya sampai hilang sendiri. aneh, sih. tapi kadang kalau gua stres/tertekan sampai di titik kehilangan minat ke hobi, gua mandi bisa 3-5 kali sehari, makan pedas, olahraga, dan berhenti jadi perfeksionis (ngerjain tugas ala kadarnya)