pernah. kalau dalam konteks chatingan, biasanya akan gua tinggal sebentar. karena pas marah, gua bisa sangat toxic dan pola pikir kacau kayak gitu gak bakal bisa menghasilkan solusi, imo. so yeah, gua distraksi diri 10 menitan sampai stabil. kalau irl, mirip juga. cuma karena itu percakapan verbal, gua sering keseret emosi. thus, lebih suka menghindari konfliknya dari awal wkwkw