Kembali
cara berenti jadi people pleaser itu gimana sih kak? capek beneran, tapi karena udah jadi `habit`, susah kalo ga nurutin maunya orang tuh, kayak ada perasaan takut
Ajukan

Biasanya akan susah ketika kita merasa kita yang menjadi ntu kebahagiaan mereka. Belajar menyadari, bahwa ketika kita menolak atau enggan terlibat pun, kebahagiaan orang lain itu bukan kuasa kita. Jadi, pentingkan dulu kebutuhan dan kemampuan kita