Bay, aku punya rasa cemas yang berlebihan. Kalo cemas itu dateng aku suka kabur kemana aja pake mobil/motor sampe ke luar kota juga pernah biar rasa cemasnya ilang. Enaknya konsul lgsg ke psikolog apa ada cara lain untuk menimalisir. Semoga kamu bisa bantu jawab makasih bay
18019513
Ajukan
Tapi kali dirasa perlu, ya datang ke psikolog. Ga masalah kok. Semoga terselesaikan ya
Apakah masalahnya langsung ga kerasa lagi atau cuma sesaat senengnya? Kalo emang bikin kamu lega dan itu ga sering, ya ga masalah. Tiap orang punya caranya masing masing kan. Tapi kalo dirasa mulai ganggu fungsi normal, dan ada efek buruk dari kebiasaannya, mulai coba deh. Coba belajar hadapi masalahnya, bukan lari
Kembali
