Kembali
Halo kak! Aku liat replyan kakak di base yang ngerespon orang self harm, aku mau nanya kak. Belakangan ini dada aku sering sakit tiba-tiba kaya berdebar kenceng gitu juga kadang-kadang, dan kalau aku inget kejadian di masa lalu suka refleks jedotin kepala ke tembok atau apapun yang mungkin nyakitin diri sendiri kaya nyubit tangan atau nampar muka sendiri berkali-kali, tapi setiap aku ngelakuin itu aku gak ngerasa sakit malah aku ngerasa lega kaya hal yang bikin aku kepikiran tuh lepas gitu aja kalau aku udah ngelakuin itu semua dan juga aku tuh suka tiba-tiba ngerasa gak guna banget kak kaya banyak banget kesalahan aku tapi aku gak tau kenapa bisa tiba-tiba kepikiran gitu. Itu tuh kenapa ya? Normal gak sih? Aku mau dm kakak tapi malu. Hehe, maaf ya kak kalau kepanjangan
Ajukan

Ke profesional deh.. ini perlu penanganan psikolog

Tapi kak, kalau semisal udah berusaha gak kaya gitu lagi malah waktu bengong suka gak sadar sambil ngegoresin jarum pentul ke tangan juga. Plisss ini harus gimana biar kebiasaanya ilang

Ya ga normal kalo sampe nyakitin diri. Kamu ga nemu cara coping yang baik. Coba ganti jadi nulis atau coret coret deh